Innehåll
- DHEA
- Gingko
- L-arginin
- Damiana
- Rekommenderas inte: Yohimbe
- Ska du använda naturläkemedel för sexuell dysfunktion?
Hittills saknas vetenskapligt stöd för påståendet att alla naturläkemedel kan behandla sexuell dysfunktion hos kvinnor. Här är en titt på flera resultat från den tillgängliga forskningen.
DHEA
DHEA (dehydroepiandrosteron) är ett hormon som produceras naturligt av binjurarna. Det omvandlas i kroppen till hormonerna östrogen och testosteron. Nivåerna av DHEA minskar naturligt med åldern och även med ett tillstånd som kallas binjurinsufficiens. Båda har förknippats med låg libido, varför forskare har undersökt om DHEA-tillskott kan öka libido i dessa grupper.
Det finns vissa bevis som tyder på att DHEA kan hjälpa äldre kvinnor som är infertila före klimakteriet att förbättra sin sexuella funktion. I en 2018-studie tog 50 kvinnor mellan 37 och 45 år DHEA-tillskott och rapporterade om sin sexuella funktion. Resultaten antydde att tillskott med DHEA förbättrade sexuell funktion (lust, upphetsning och smörjning) hos dessa kvinnor.
En annan studie visade att lågdos (10 mg) tillskott av DHEA under ett år hos kvinnor efter klimakteriet gav förbättrad sexuell funktion.
Det finns knappt några bevis för att det förbättrar sexuell dysfunktion hos fertila kvinnor före klimakteriet. Vidare har många studier visat att effekterna av DHEA-tillskott på sexuell funktion är ofullständiga och ger olika resultat - med några som inte alls har någon effekt på libido och sexuell funktion.
Hälsofördelarna med DHEA-tillskottGingko
Ginkgo biloba är en ört som används i århundraden i traditionell kinesisk medicin som ett folkmedicin för andningsförhållanden, kognitiv svikt och cirkulationsstörningar. I Nordamerika används det oftast som en form av alternativ medicin för kognitiv funktion och minne.
Studier om effektiviteten av ginkgo för antidepressiva-inducerad sexuell dysfunktion finns men är få och långt ifrån. I en av sådana studier som publicerades i Archives of Sexual Behavior, utvärderades Ginkgo biloba-extrakt för dess kortsiktiga och långsiktiga effekter på sexuell funktion hos kvinnor med sexuell upphetsning. Det drog slutsatsen att "varken kort- eller långvarig administrering av GBE ensam påverkar kvinnors sexuella funktion väsentligt."
L-arginin
L-arginin är en aminosyra som har många funktioner i kroppen. Det behövs av kroppen för att göra kväveoxid, en förening som hjälper till att slappna av blodkärlen och låta blod flöda genom artärerna. I omfattande studier där L-arginin visade sig vara effektivt för kvinnlig sexuell dysfunktion innehöll den administrerade produkten alltid andra substanser, vilket gör det omöjligt att veta om någon förbättring berodde på själva L-argininet eller de andra ingredienserna i formel.
Damiana
Damiana (Turnera diffusa) är en ört som traditionellt används av mayafolket i Centralamerika för att förbättra sexuell funktion hos män och kvinnor. Det rapporteras vara ett afrodisiakum, stimulant, humörförstärkare och tonic. Användningen av damiana som afrodisiakum är något kontroversiellt eftersom det inte finns några vetenskapliga bevis för att det fungerar och ändå har det främjats i stor utsträckning som ett sexuellt stimulerande medel.
Rekommenderas inte: Yohimbe
Barken från örten Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) användes historiskt som ett folkmedicin för sexuell dysfunktion. Den aktiva beståndsdelen i barken kallas yohimbin. Studier har inte visat att Yohimbe är effektiv för sexuell dysfunktion hos kvinnor. Yohimbe rekommenderas inte på grund av allvarliga hälsorisker.
Ska du använda naturläkemedel för sexuell dysfunktion?
Även om det finns många naturläkemedel tillgängliga för att behandla kvinnlig sexuell dysfunktion, bör du vara mycket försiktig med att använda dem. Det finns inget sätt att fastställa deras säkerhet. Kosttillskott är inte strikt reglerade för säkerhet och effektivitet av FDA som receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel är.
Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande barn, barn och de med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts. Om du funderar på att använda ett tillskott eller annan form av alternativ medicin för sexuell dysfunktion, prata först med din läkare.