Innehåll
- Få munandningar samma fördelar?
- Vad kan du göra med andning i munnen?
- Pulsoximetri för de som har extra syre
- Slutsats
Många människor får syre hemma via en syretillförselanordning som kallas en näskanyl. Detta tunna plaströr har två små spetsar i ena änden som vilar i näsborrarna. Nasalkanylen kan bekvämt leverera syre till en person med en till sex liter per minut (LPM), i koncentrationer från 24 till 40 procent, beroende på hur många LPM som levereras. I jämförelse innehåller rumsluften cirka 21 procent syre, vilket i allmänhet inte räcker för personer med lungsjukdom.
Få munandningar samma fördelar?
Det finns många fördelar med långvarig syrebehandling, varav den största är att när den används minst 15 timmar om dagen ökar överlevnaden. Men kan människor som använder syre och andas genom munnen dra full nytta av syrebehandling? Eller leder andningen i munnen till låga nivåer av syre i blodet, cellerna och vävnaderna?
Forskning som involverar detta ämne är motstridigt, vilket framgår av följande exempel:
I en studie som involverade 323 personer som andades i munnen, bestämde sig forskarna för att bestämma effekten av munandning på syremättnad. För studiens syfte bedömdes andningen i munnen genom fysisk undersökning och enkäter fyllda av ämnen eller deras partners. Syremättnad mättes med pulsoximetri. Resultaten av studien visade att 34,6 procent av folket hade normala syremättnadsnivåer (95 procent eller mer), 22,6 procent hade en syremättnadsnivå på 95 procent och 42,8 procent ansågs hypoxiska, med syremättnadsnivåer under den uppsatta studiegränsen. på 95 procent. Forskare drog slutsatsen att medan andningen i munnen inte alltid resulterar i hypoxi, kan det bidra till det.
En annan studie som involverade 10 friska försökspersoner jämförde aspirerade gasprover av både öppna och stängda munhålor från spetsen på en näskanyl som vilar i nasofarynxen. Studien drog slutsatsen att den levererade fraktionen av inspirerat syre (FIO2) inte bara ökade med ökande syreflödeshastigheter, men jämfört med stängda munhålor insåg munnen med öppen mun en betydligt större FIO2. giltigheten av den ovannämnda studien förklarar Dr. Thomas Poulton, chef bosatt vid Bowman Grey School of Medicine's Department of Anesthesia, att gasprover som tas från detta område sannolikt inte är korrekta eftersom de bara innehåller syreberikad gas - inte gas blandad med rumsluft. Gasprover som tas från luftstrupen, som ligger längre ner i halsen, skulle ge en mer exakt gaskoncentration.
Vad kan du göra med andning i munnen?
Lösningen på munandningen är ofta beroende av den bakomliggande orsaken. När du har diagnostiserats korrekt kan du ta itu med behandlingsalternativ som kan innehålla följande:
Rensa näsgångarna
Vissa människor har inget annat val än att andas genom munnen eftersom deras näsgångar är blockerade. En täppt näsa kan orsakas av allergier, sjukdom, tidigare trauma eller till och med väderförändringar. OTC-antihistaminer är tillgängliga för att hålla allergisymtom i schack och öppna igensatta näsgångar. Saltlösning nässpray är ett naturligt alternativ till medicinering och hjälper till att smörja näsgångarna, vilket ofta lindrar trängsel. Om antihistaminer och / eller nässpray utan recept inte fungerar för dig, prata med din vårdgivare om att använda en receptbelagd nässpray som Flonase.
Gör en tid med din tandläkare
Tandläkare är ibland mer kunniga än läkare när det gäller att förstå munandningen. Om din tandläkare fastställer att en ansikts- eller tandavvikelse är roten till din munandning, kan de förse dig med en funktionell enhet för att lösa problemet.
Byt till en enkel ansiktsmask
Den enklaste lösningen på munandningen, om det är medicinskt lämpligt, är att byta till en enkel ansiktsmask. Generellt sett är detta inte särskilt praktiskt för många människor och måste först godkännas av din syreförskrivande vårdgivare. Ett alternativ är att överväga att använda näskanylen under dagen och byta till en enkel ansiktsmask på natten, så åtminstone kommer du att få full nytta av syrebehandling under de timmar du sover. Tala med din vårdgivare för mer information om alternativ till näskanylen.
Näskirurgi
Om näsgångarna är blockerade på grund av ett avvikande septum, överväga att prata med en öron, näsa och hals (ENT) specialist om operationen som kan hjälpa till att rätta till problemet och låta dig andas bättre. Kom ihåg att personer med KOL bör vara särskilt försiktiga när de genomgår operation på grund av de potentiella postoperativa komplikationerna i samband med anestesi.
Transtracheal syrebehandling
Transtracheal syrebehandling (TTOT) är en metod för att administrera kompletterande syre direkt i luftstrupen (luftröret).Som ett alternativ till näskanylen levererar den upp till sex liter syre per minut genom ett litet plaströr som kallas en kateter. TTOT är i allmänhet reserverat för personer som har låga syrgasnivåer i blodet som inte svarar bra på traditionella metoder för syretillförsel.
Pulsoximetri för de som har extra syre
Oavsett om du andas genom munnen eller näsan är en pulsoximetri-monitor ett måste för alla som får syrebehandling hemma. Pulsoximetrar upptäcker snabba förändringar i syremättnadsnivåerna och ger dig en varning om att du har låg syrehalt. Jämför priser på pulsoximetriövervakare och var aldrig i mörkret om dina syremättnadsnivåer igen.
Slutsats
Det finns vissa oro över munandningen och kompletterande syrebehandling som beskrivs ovan, men det viktiga är att du tar dig tid att undersöka detta ämne och ställer viktiga frågor-frågor som majoriteten av människor med lungsjukdom inte ställer.
Vi lär oss att en av de viktigaste faktorerna i livskvaliteten och överlevnaden, inte bara med lungsjukdom utan med en mängd hälsotillstånd, är att vara en förespråkare i din vård. Även om det inte finns någon enskild läkare som kan hålla sig à jour med all den nya forskningen och resultaten, även inom ett specifikt område som pulmonologi, är det få människor som är lika motiverade att hitta svaren på dessa frågor än de som klarar av sjukdomar som väcker frågorna.
Ta dig tid att ställa din läkare den fråga du söker svaret här. Det finns sannolikt ett antal olika tillvägagångssätt som inte nödvändigtvis ännu har publicerats men som har tagits emot av de som möter dessa bekymmer varje dag. Underskatta inte andningsteknikerna och terapeuterna du arbetar med heller. Det här är människorna som arbetar med det smutsiga om hur extra syre kommer till de människor som behöver det tillsammans med överflödet av frågor som uppstår.