Innehåll
Återhämta sig från en mastektomikirurgi är en tvådelad process. Du kommer att börja återhämta dig på sjukhuset direkt efter proceduren och sedan fortsätta återhämtningen hemma, ofta med hjälp av familj och vänner. När du släpps från sjukhuset får du en lista över saker att göra. Detta kommer att innehålla recept på smärtstillande medel, hur man tar hand om bandaget och kirurgiska avlopp, känner igen tecken på infektion eller lymfödem, armövningar att göra och när du kan börja bära en bh igen (även om dina gamla behåar inte klipper den, du måste se till att du har en mastektomi-behå som hjälper dig att läka, åtminstone initialt. När du väl kommer hem fortsätter du att vila och återhämta dig själv. Det kan ta allt från två till tre veckor att återhämta sig helt.Kirurgisk uppföljning
Efter din mastektomioperation undersöks bröstvävnad som tagits bort från bröstet / brösten av en patolog. De letar efter eventuella tumörer i kirurgiska marginaler och ser till att all cancervävnad har tagits bort. Detta inkluderar att bedöma om cancer har spridit sig till lymfkörtlarna (som kanske eller inte har tagits ut vid tidpunkten för din mastektomioperation) eller andra delar av kroppen.
Resultaten från patologen tar ungefär en vecka att rapportera till din läkare. Du kan förvänta dig ett samtal från din vårdgivare för att diskutera resultaten och checka in på din återhämtning.
Därifrån väntar du på din postoperativa tid, som är planerad innan din operation. Detta är vanligtvis var som helst mellan 10 och 14 dagar efter operationen. Vid mötet kommer din vårdgivare att kontrollera dina framsteg samt ta ut eventuella stygn eller häftklamrar runt snittet (inklusive eventuella kirurgiska avlopp) och ta bort eller byta förband runt bröstet.
Det finns några fall där du måste träffa en vårdgivare innan ditt schemalagda uppföljningsbesök. Om du upplever något av nedanstående, kontakta dem omedelbart för medicinsk vård:
- Smärta eller feber (högre än 100 grader Fahrenheit) som inte avhjälps med smärtstillande medel.
- Överdriven blödning, rodnad eller utsläpp runt förbandet.
- Svullnad
- Förstoppning
- Ångest, depression eller svåra humörsvängningar.
Återställningstidslinje
När du lämnar sjukhuset är det viktigt att vila hemma, se till att ta det lugnt och inte hoppa tillbaka in i din vanliga rutin för snabbt. Eftersom du blir öm omedelbart efter en mastektomioperation och dom i bröstet på obestämd tid, behöver du tid att anpassa dig till en ny normal, eventuellt återinlärningsförmåga som att klä dig och duscha. Kom ihåg: Alla operationer kan ta en fysisk belastning på kroppen, så oroa dig inte om du är extremt trött först när du kommer hem. Fokusera på att vila ordentligt när du behöver det och du kommer långsamt att känna dig mer som dig själv varje dag som går.
Ditt vårdteam kommer att ge dig en lista över armövningar att göra under din återhämtning. Du kan göra dessa när du känner dig redo, men de flesta patienter tycker att det tar ungefär tre till fyra veckor innan de kan börja träna igen. Detsamma gäller för körning. Försök att inte köra bil (om det inte är en nödsituation eller nödvändig) när du kommer hem, särskilt om det orsakar smärta i sårområdet. Efter ungefär tre veckor ska du kunna köra utan att känna dig obekväm.
När det gäller att återvända till jobbet tar den genomsnittliga personen som har en mastektomi ungefär fyra till åtta veckor ledigt. Inte bara kommer detta att hjälpa dig att läka fysiskt, den extra tiden hjälper också din emotionella återhämtning.
Hantera återhämtning
Det kan vara extremt svårt att anpassa sig till kroppsförändringarna efter mastektomi. Beroende på om du har genomgått rekonstruktiv operation efter din mastektomi eller inte kan det ta lite tid att vänja sig vid den nya kroppen du har fått. Detta kan påverka din relation med din partner såväl som dig själv.
Det kommer också att finnas en logistisk aspekt av din kropp efter mastektomi, som att köpa nya kläder eller försöka passa in i dina gamla kläder. Chansen är att skjortor och toppar för baddräkter passar dig mycket annorlunda nu, och du kanske tycker att du vill eller behöver leta efter vissa stilar som inte accentuerar ditt bröstområde.
För att hjälpa till att hantera en mastektomioperation är det viktigt att ha stöd i processen. Men det stödet kan se annorlunda ut baserat på individen. För vissa erbjuder traditionella stödgrupper ett nätverk eller en känsla av gemenskap medan andra kanske föredrar en-till-en-rådgivning eller pratar med några nära vänner och familjemedlemmar.
Den typ av stöd du behöver kan också skilja sig om du har genomgått en mastektomi som en del av din behandling av bröstcancer jämfört med att göra det som ett förebyggande steg om du har en BRCA-genmutation. Vissa individer väljer också att genomgå en mastektomi som en del av en könsbekräftande operation.
Att hantera en sådan drastisk fysisk förändring av din kropp utan en positiv diagnos av bröstcancer kan väcka känslor av osäkerhet i ditt beslut, och att prata med andra som har gått igenom en valfri mastektomi av liknande skäl kan hjälpa dig att sortera igenom dina egna tvivel eller rädslor. om livet efter proceduren.
Oavsett anledningen till din mastektomioperation, ta reda på vilken typ av stöd som fungerar bäst för dig för att hantera de många känslorna som följer efter en mastektomi och se till att få den hjälp du behöver.
Ett ord från Verywell
Mer än 100 000 personer genomgår en typ av mastektomi varje år för att behandla eller förebygga bröstcancer. Detta betyder att allas erfarenhet av att genomgå en mastektomi-operation är annorlunda, men det finns många som har att göra med liknande känslor och de fysiska hinder som följer med den. Om du återhämtar dig från mastektomikirurgi, kom ihåg detta när du monterar de verktyg och det stöd du behöver, vare sig det är personligen online (du kan till exempel läsa upp bloggar från överlevande av bröstcancer för saker som måste-ha redskap till har hemma för att göra din mastektomiåterställning enklare eller gå med i anslagstavlor baserat på många ämnen efter mastektomi), eller båda.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text