Innehåll
De är lätta att förbise, men ensamhet och tristess är frekventa problem hos personer med Alzheimers sjukdom och andra typer av demens. Även om deras minne kanske inte är perfekt, är känslorna hos personer med demens mycket verkliga och kan påverka större delen av sin dag. Faktum är att känslor hos personer med demens ibland kan vara längre än minnet om vad som orsakade dem. Utmanande beteenden kan också uppstå när ensamhet och tristess blir okontrollerade.Ensamhet
Enligt United Kingdom Alzheimers Society Dementia 2012 Report, kände 61% av demens dem ensamma och 77% var deprimerade eller oroliga.
En andra studie utförd av University of Michigan rapporterade att 60 procent av äldre vuxna upplever ensamhet, även om den här studien inte enbart fokuserade på demens. Intressant nog konstaterade forskarna att även om familjen är viktig, kan vänskap vara ännu viktigare för att bekämpa känslor av ensamhet.
Intressant nog fann en tredje studie en korrelation mellan ensamhet och ökade hallucinationer hos personer som lever med Alzheimers sjukdom i ett tidigt skede. Forskarna i denna studie teoretiserade att hallucinationer vid demens kan vara ett resultat av att sinnet kompenserar för brist på social stimulering.
Leda
Tristess vid Alzheimers är kopplad till flera andra problem, inklusive depression, ångest, apati, vandring, agitation och mer. Anekdotiska bevis tyder på att förekomsten av tristess för personer med demens är ganska hög, även om det finns få studier som specifikt mäter tristess.
En läkare, Dr William Thomas, var så övertygad om att ensamhet, hjälplöshet och tristess är plågor för människor i långtidsvården att han grundade Eden Alternative, ett filosofiprogram för att göra "livet värt att leva" för äldre vuxna. Grundidén med Eden-alternativet är att växter, djur och barn kan bidra till att minska ensamhet, hjälplös och tristess för äldre vuxna på vårdhem och vårdcentraler.
Hur kan vi hjälpa till att minska ensamhet och tristess för personer med demens?
Tyvärr finns det inte svaret "en storlek passar alla" här. Du kan dock börja med dessa förslag:
- Var uppmärksam på hur personen med demens känner. Om han verkar ensam, ta dig tid att chatta med honom.
- Leta efter sätt att fånga hennes uppmärksamhet. Om hon alltid gillar när det finns en bebis i närheten, gör den extra ansträngningen att ta med din lilla för att träffa henne.
- Engagera honom i meningsfulla aktiviteter.För att göra detta måste du ta reda på vem han är som person och vad hans intressen har varit innan demens utvecklades.
- Sök efter vänskap för din patient eller älskade. Hjälp henne att skapa en kontakt med någon som hon tycker om att prata med.
- Erbjud en lämplig, omtänksam touch. Ge en kram runt hennes axlar eller hälsar honom med en mild handskakning. Mycket av den fysiska beröring som människor med demens får beror på att tillgodose deras fysiska behov; lämplig beröring kan kommunicera att du värdesätter dem som en person och kan minska känslor av ensamhet.
- Använd hans namn. Detta förmedlar respekt och ger en påminnelse om att han är viktig, vårdad och känd vid namn.
- En studie visade att tristess hos personer med Alzheimers sjukdom minskade avsevärt genom att uppmuntra dem att komma ihåg sitt förflutna.
- Viss forskning tyder också på att ensamhet hos personer med demens i ett tidigt skede bekämpas genom att specifikt ansluta sig till bekanta människor, inte bara allmän social interaktion.
- Spela musik som är välbekant och njutbar av personen med demens. Minnet av och kopplingen till musik varar ofta mycket längre än andra minnen.
Ett ord från Verywell
Medan vi fortfarande saknar en betydande mängd forskning om förekomsten av ensamhet och tristess som upplevs av dem som lever med Alzheimers och demens, visar observationsstudier och tillfälliga intervjuer tydligt att denna oro påverkar livskvaliteten avsevärt. En del av ett holistiskt tillvägagångssätt för de som anförtrotts vår vård inkluderar att vara uppmärksam och ta hand om hela personen, vilket kräver att man tar itu med problemen med ensamhet och tristess som ofta förekommer tillsammans med minnesförlust och förvirring.