Innehåll
Polycystiskt ovariesyndrom, annars känt som PCOS eller Stein-Leventhal syndrom, är ett medicinskt tillstånd där flera små, vätskefyllda folliklar utvecklas i dina äggstockar på grund av obalans mellan könshormoner i kroppen. Detta medicinska tillstånd kan dock påverka mer än dina äggstockar - det kan också påverka din hjärthälsa.Det uppskattas att upp till 7 procent av kvinnor i fertil ålder har PCOS. På grund av hormonella obalanser kan du uppleva följande hälsoproblem:
- buksmärta och / eller bäckenvärk eller tryck
- oregelbundna menstruationer
- depression
- fetma
- problem med din hud och hår, såsom akne eller håravfall
Om du har fått diagnosen PCOS kan du också märka att kolesterol- och triglyceridnivåerna kryper uppåt. Är detta en slump? Antagligen inte.
Studier tyder på att om du har PCOS kan du också ha en högre risk att utveckla onormala lipidnivåer. Faktum är att det uppskattas att upp till 70 procent av kvinnorna som har det också kan uppleva en viss grad av förhöjda kolesterol- och / eller triglyceridnivåer. Så varför har du höga lipidnivåer när du har PCOS och vad kan du göra för att förhindra detta?
Påverkade lipidnivåer
Tyvärr kan alla aspekter av din lipidprofil påverkas om du har PCOS, inklusive:
- förhöjda triglyceridnivåer
- minskade HDL-kolesterolnivåer
- ökade LDL-kolesterolnivåer
- förhöjda VLDL-kolesterolnivåer
Även om det normalt inte mäts i en rutinmässig lipidprofil på din läkarmottagning kan störningar i dina apolipoproteiner, såsom ökad apolipoprotein B och minskade apolipoprotein A1-nivåer, också uppstå.
Enligt American Heart Association bör du kontrollera dina lipider minst vart fjärde år om du inte har hjärtsjukdomar och är 20 år eller äldre. Om du har PCOS kan din vårdgivare kontrollera dina lipidnivåer oftare än detta.
Även om det inte har gjorts många studier där kvinnor har diagnostiserats med PCOS och utvecklingen av hjärtsjukdomar över tid kan ovanstående lipidprofil bidra till att öka risken för att utveckla hjärtsjukdomar om den inte behandlas ordentligt.
Orsaker
Ingen har verkligen ett tydligt svar på varför kvinnor som diagnostiserats med PCOS också upplever förhöjda kolesterol- och triglyceridnivåer. Det kan finnas olika anledningar till varför detta kan hända, inklusive:
- Viktökning - Om du har PCOS kanske du märker att din vikt ökar också. Detta kan öka dina kolesterol- och triglyceridnivåer. En studie visade att lipider är ännu mer förhöjda om du har PCOS och är överviktiga.
- Onormala hormonnivåer - Vissa av dina hormonnivåer kan också öka, inklusive androgener som testosteron. Östrogen- och progesteronnivåerna kan också variera. Kolesterol används i kroppen för att tillverka dessa könshormoner.
- Insulinresistens- Insulin används för att hjälpa glukos att komma in i celler så att de kan utföra en mängd olika funktioner. I vissa fall kan dina celler inte svara på insulin så lätt. Detta kommer att få dina glukosnivåer att öka, och din kropp kan öka sin produktion av insulin som svar på detta. Med tiden kan detta också öka risken för att utveckla typ 2-diabetes, ett annat medicinskt tillstånd som kan påverka dina kolesterol- och triglyceridnivåer.
I många fall kan en kombination av ovanstående faktorer bidra till dina höga lipidnivåer.
Hur man sänker kolesterolnivåerna
Om du har PCOS och har fått veta att dina lipidnivåer är höga, bör du prata med din vårdgivare om dina problem. Även om det inte kan botas kan kontroll av dina lipidnivåer, liksom de andra symtom du upplever från ditt tillstånd, kontrolleras av ditt tillstånd. Du och din vårdgivare kan arbeta tillsammans för att hitta en behandlingsregim som passar dig.
Om dina lipidnivåer bara är något höga, kan han eller hon besluta att ändra din livsstil för att kontrollera dina kolesterol- och triglyceridnivåer, inklusive:
- gå ner i vikt, särskilt om du är överviktig
- få regelbunden motion
- minskande stress som kan vara i ditt liv
- sluta röka
- modifiera din kost så att den innehåller livsmedel som innehåller lite raffinerat socker och mättat fett och som innehåller mycket fiber och andra näringsämnen
Om du gör hälsosamma förändringar i din livsstil inte fungerar för att hålla dina kolesterol- och triglyceridnivåer inom ett hälsosamt intervall, kan din vårdgivare besluta att lägga till medicin för att sänka dina lipider.