Länken mellan IBS och Restless Leg Syndrome

Innehåll

• Vad är Restless Leg Syndrome?
• Hur är Restless Leg Syndrome?
• Vad orsakar RLS?
• Överlappningen mellan RLS och IBS
• RLS, IBS och SIBO
• Vad ska du göra om du har både IBS och Restless Leg Syndrome

Det finns en mängd olika hälsoproblem som en person som har IBS är mer benägna att ha än en person som inte har IBS. Överraskande nog är rastlöst bensyndrom (RLS) en av dem! Det verkar inte vara logiskt meningsfullt - hur kan det vara så att en neurologisk störning är associerad med en gastrointestinal sjukdom? Låt oss ta en titt på vad RLS är och vad några av anledningarna kan vara för dess överlappning med IBS.

Vad är Restless Leg Syndrome?

RLS är en rörelsestörning där en person upplever obekväma uppmaningar att röra benen. Symtom uppträder vanligtvis under vila eller inaktivitet, särskilt på kvällen och på natten. Dessa övertygande uppmaningar lindras ofta med rörelse. Det uppskattas att RLS drabbar cirka 7-10% av befolkningen.Sjukdomen drabbar fler kvinnor än män, och även om det främst drabbar vuxna, drabbar det också ett överraskande stort antal barn.

För många människor är RLS inte en mindre irritation. Symtom på RLS kan vara tillräckligt starka för att störa sömnen, vilket kan leda till trötthet och störa den dagliga funktionen. I värsta fall kan utmattning orsakad av RLS negativt påverka sitt jobb, familjerelationer och sociala liv. Vissa personer med RLS upplever depression, koncentration och minnesproblem.

Hur är Restless Leg Syndrome?

Med RLS kan lusten att röra benen variera i svårighetsgrad från mildt obekväm till direkt smärtsam. Ord som används för att beskriva uppmaningen inkluderar obehagligt, obehagligt, krypande, dragande och dunkande. Liknande förnimmelser i andra delar av kroppen är sällsynta, men inte okända. Förnimmelser påverkar troligtvis båda sidor av kroppen, men vissa människor upplever endast känslor på ena eller andra sidan. Symtom tenderar att variera, både vad gäller intensitet och hur ofta de uppträder.

Rörelse kan tillfälligt lindra de obehagliga känslorna tills personen återvänder till vilotillstånd, i vilket fall sensationerna återupptas. För att få symtomlindring försöker människor som har RLS olika saker, inklusive jiggling eller sträcker benen medan sitta, kasta och vända i sängen eller faktiskt gå upp och trampa på golvet. Symtom kan minska under de små timmarna på morgonen, vilket möjliggör mer vilsam sömn.

RLS-symtom kan förvärras efter en hektisk, aktiv dag. Förutom kvällsdebut kan personer med RLS uppleva symtom under långa sitttider, t.ex. bilresor, flygturer och nöjesställen som filmer. RLS-symtom kan till och med störa förmågan att sitta vilande medan du tränar avslappningsövningar.

Vad orsakar RLS?

Ingen vet med säkerhet vad som orsakar RLS. Forskare har identifierat följande som möjliga bidrag till problemet:

• Genetisk predisposition
• Problem med neurotransmittorn dopamin
• Problem med ämnesomsättningen av järn
• Problem med motorvägar i nervsystemet

RLS kan sekundärt manifestera sig för andra hälsoproblem. Symtom kan också utlösas eller förvärras av biverkningar av läkemedel, alkoholanvändning och sömnbrist. Graviditet, särskilt den sista trimestern, kan vara en utlösare för RLS-symtom.

Överlappningen mellan RLS och IBS

Studier visar att vissa människor som har vissa gastrointestinala störningar har en högre frekvens av RLS, inklusive celiaki, Crohns sjukdom och IBS.

Studier av överlappningen av de två sjukdomarna indikerar att IBS-patienter löper högre risk för RLS och vice versa. Studieberäkningar visar att ungefär en fjärdedel till en tredjedel av IBS-patienter också kan ha RLS. En liten studie kastade lite intressant (men mycket preliminärt) ljus på skillnader mellan IBS-undertyper. Den högsta överlappningen av de två störningarna inträffade hos deltagare i studien som hade IBS-D (62%), med något mindre överlappning i deltagare med IBS-Mixed (33%) och signifikant mindre överlappning hos deltagare med IBS-C (4%).

En något större studie om överlappningen mellan de två störningarna gav också ett intressant resultat. Studiedeltagare som hade både IBS och RLS var också mer benägna att uppleva symtom i den övre delen av mag-tarmkanalen, inklusive magont, illamående och kräkningar.

Varför överlappningen? Forskare undersöker olika teorier, inklusive rollen av dålig järnmetabolism, inflammation, dysfunktion i centrala nervsystemet och bakterietillväxt i tunntarm (SIBO). Av alla teorier får SIBO mest uppmärksamhet, som du snart kommer att se.

RLS, IBS och SIBO

Ett par studier har genomförts där SIBO ses som en möjlig länk mellan RLS och IBS. I den första studien av 32 RLS-patienter diagnostiserades SIBO hos 69% av dem! Innan vi blir för galna över detta är det viktigt att notera att SIBO-diagnosen gjordes genom användning av andningstest, en metod som är något kontroversiell om dess effektivitet.

I den andra studien behandlades 13 IBS-patienter som testade positivt för SIBO med andningstest, med antibiotikumet rifaximin under en period av 10 dagar. Enligt rapporten upplevde 10 av dessa patienter "åtminstone 80% förbättring" i deras RLS-symtom. Vid ett senare uppföljningsdatum rapporterade hälften av dessa patienter fullständig lättnad från deras RLS. Som alltid kan vi inte dra några fasta slutsatser från en enda liten studie, men om dessa positiva resultat kan replikeras, ligger möjligheten att behandling av SIBO kan hjälpa båda sjukdomarna.

Forskare arbetar för att ta reda på varför det finns en överlappning mellan SIBO och RLS. En möjlighet är att de bakomliggande faktorerna bakom utvecklingen av RLS också riskerar en person för SIBO. Alternativt kan inflammation som härrör från SIBO påverka funktionen hos neurotransmittorer, vilket resulterar i RLS-symtom. En annan teori är att SIBO spelar en roll i järnmetabolismproblemen i samband med RLS.

Vad ska du göra om du har både IBS och Restless Leg Syndrome

Det viktigaste att göra om du har båda störningarna är att se till att du berättar för din läkare. En annan sak som både RLS- och IBS-patienter har gemensamt är en ovilja att diskutera symtom på rädsla för att deras symtom kommer att minimeras! Om din läkare minimerar dina symtom eller tillskriver dem alla till stress, hitta en ny läkare!

Även om forskningen om sambandet mellan SIBO, IBS och RLS är mycket preliminär, om du själv känner att SIBO kan vara ett problem för dig, fråga din läkare om att testas och / eller behandlas för tillståndet.

Självvård och en hälsosam kost kan bara hjälpa båda tillstånden. Båda tillstånden kommer sannolikt också att dra nytta av en minskning av alkohol och koffein. Slutligen, investera i en värmepanna eller varmvattenflaska, eftersom värme kan ge lindring från både IBS- och RLS-symtom.

• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text