Innehåll
P-piller i kombination är p-piller som kombinerar östrogen och progestin, som liknar de naturliga könshormoner som produceras i en kvinnas kropp. Olika märken inkluderar Loestrin FE, Seasonique, Yasmin och Ortho Tri-Cyclen.När du använder kombinationsp-piller bör du se till att din vårdgivare helt har förklarat hur du börjar ta p-piller och vad du ska göra om du av misstag glömmer att ta ett piller.
Hur man använder kombinationsp-piller
Här är några allmänna riktlinjer för användning av p-piller:
- Du bör välja en tid på dagen för att ta p-piller som är lätta att komma ihåg. Att ta p-piller vid samma tid varje dag gör det mer effektivt. Det kan uppgå till 9% misslyckande när du tar p-piller, oftast på grund av misstag av piller.
- Ta det första aktiva p-piller i förpackningen inom fem dagar efter din menstruations början. Om du startar ditt paket den första söndagen efter att din period har börjat, kommer detta att resultera i att din period nästan alltid börjar på en tisdag eller onsdag var fjärde vecka. Om pillerförpackningen startas under din period kommer du att skyddas mot graviditet omedelbart och inte behöver använda en reservmetod för preventivmedel.
- Du kan välja att ta det första aktiva p-piller i förpackningen när som helst under din cykel. Men om du startar p-piller under någon annan tid under menstruationscykeln (och inte under din menstruation), kommer skyddet att börja efter sju dagar. Du bör använda en extra preventivmetod om du har samlag under den första veckan av kombinationspiller.
- Ta p-piller samtidigt, varje dag, under de första tre veckorna av varje p-piller. Det kan vara bra att kontrollera pillerförpackningen varje morgon för att se till att gårdagens piller togs. Använd användbara påminnelser som larm eller påminnelser i din telefon eller appar som hjälper dig att skapa enkla sätt att komma ihåg.
- Du kan välja om du vill ta "påminnelsepiller" under vecka fyra eller inte. Hormonerna som finns i de aktiva pillerna som du tar under veckorna en till tre förhindrar graviditet under hela månaden, så även under den fjärde veckan (oavsett om du tar påminnelsepiller eller inga piller alls), är du skyddad mot att bli gravid .
- Fortsätt att ta ett piller om dagen tills förpackningen är klar.
- Om du använder ett 28-dagarspaket bör du börja ett nytt paket omedelbart och inte hoppa över några dagar mellan paketen.
- Om du använder ett 21-dagarspaket bör du sluta ta tabletter i en vecka och sedan börja med nästa paket.
- Var noga med att läsa och följa instruktionerna i pillerförpackningen.
- Om du vill bli gravid eller inte vill använda p-piller längre kan du bara sluta ta det. Det kan normalt ta allt från en till tre månader för din period att återgå till den cykel du hade innan du startade p-piller. Du kan dock fortfarande bli gravid under den här tiden.
- Du kan också välja att hoppa över din uttagsblödning (period) genom att använda p-piller. Detta är extremt enkelt och säkert att göra. Följ steg 1 till 4 ovan. Istället för att ta veckans fyra piller, börja ditt nästa paket.
- Om du missar piller är det bästa att hänvisa till ditt piller. Detta beror på att instruktionerna kan vara mer komplicerade med de nyare, lägre doserna och förlängda piller.
- Du bör alltid förvara en kopia av bipacksedeln på en plats där du lätt kan hitta den.
Tips för att ta kombinationsp-piller
Det är oerhört viktigt att du kommer ihåg att ta ditt kombinationsp-piller vid samma tid varje dag. Lyckligtvis finns det några knep för att göra detta. Gör till exempel ditt kombinationspiller till en vanlig del av kvällsrutinen när du har kontrollerat din e-post för natten eller efter att du borstar tänderna. Varför? Du har större chans att komma ihåg att ta ditt piller när du parar ihop det med något du gör varje dag.
Det finns också preventivappar som kan hjälpa till. Försök använda en födelsekontrollapp eller ett larm för att påminna dig om att ta ditt piller. Slutligen, se till att hålla ditt pillerförpackning på en plats där du garanterat ser det varje dag, precis bredvid din tandborste eller mobiltelefon.