Innehåll
- Växtvärk som påverkar hälen
- Kalkaneal apofysit
- Achilles tendonit
- Bursit
- Plantar fasciit
- Mindre vanliga orsaker
- Behandling
Växtvärk som påverkar hälen
När ett barn klagar över hälsmärta, anses det ofta vara växtsmärtor, ett normalt fenomen under barndom och ungdomstillväxt. Växtvärk är ett enkelt sätt att beskriva mild och kortvarig smärta, vanligtvis i benen där en muskel fäster vid ett ben. Under tillväxtstoppar kan ett ben växa snabbare än muskler, vilket resulterar i muskel- eller senbelastning som orsakar mild smärta eller obehag. Det tenderar att inträffa sent på dagen eller på natten, efter en hektisk aktivitetsdag.
Kalkaneal apofysit
Calcaneus, även känd som hälbenet, har ett område där bentillväxt uppträder (känd som en apofys). Den är placerad på baksidan av hälbenet, nära där Achilles senan fäster. Denna tillväxtplatta utsätts för drag och spänning från senan, vilket kan leda till en smärtsam häl.
Kalkaneal apofysit, som också kallas Severs sjukdom, uppträder vanligtvis mellan 7 och 14. Åldern kan förvärras av ökad aktivitet, speciellt om det har belastats med Achilles senan från sådana aktiviteter som hopp eller sprint. Exempel är hälsmärta från fotboll och basket.
Achilles tendonit
Liksom kalkaneal apofysit orsakas akillessenon av belastning på akillessenen, antingen genom ökad aktivitet eller täthet i kalvmusklerna, som barn ofta upplever under tillväxtstopp. Senan är smärtsam vid aktivitet (särskilt löpning och hoppning) och på morgonen är det ofta smärta och stelhet.
Bursit
Bursit kan också orsaka smärta och svullnad i närheten av där akillessenen fäster vid hälbenet. Bursit är inflammation i en bursa, som är en vätskeficka intill senan. Bursit orsakas av senspänning eller irritation av senan från att gnugga mot en tät sko.
Plantar fasciit
Smärta i hälens botten kan orsakas av plantar fasciit. Tillståndet orsakas av inflammation på hälbenets undersida, där ett band av bindväv som kallas plantar fascia fäster. Plantar fasciitis orsakas ofta eller förvärras av problem med fotfunktionen, såsom platta fötter eller högbågade fötter. Barn säger vanligtvis att deras hälvärk är värre på morgonen och med aktivitet.
Mindre vanliga orsaker
Sök en medicinsk utvärdering om behandling av de vanligaste orsakerna till hälsmärta inte leder till förbättring. Här är mindre vanliga men allvarligare tillstånd som kan orsaka hälsmärta.
- Inflammatoriska tillstånd som juvenil reumatoid artrit och juvenil spondyloarthropathies kan orsaka hälsmärta. De unga spondyloartropatierna inkluderar reaktiv artrit, psoriasisartrit och ankyloserande spondylit.
- Medfödda benfusioner, även kända som tarsal koalitioner
- Benfrakturer
- Ulcerös kolit och Crohns sjukdom
- Tumörer eller bencyster - sällsynta orsaker till smärta som diagnostiseras genom röntgen eller annan bildstudie
Behandling
Gemensamt för alla dessa tillstånd är att de orsakas av fysisk stress på fötterna. När en diagnos har ställts kommer behandlingsplanen sannolikt att innebära vila och daglig sträckning av fotleden och foten. Ibland rekommenderas sjukgymnastik för att förbättra flexibilitet och styrka.
Om strukturella eller funktionella problem med barnets fötter bidrar till hälsmärtorna, kan en fotvårdsspecialist ordinera eller rekommendera skoortoser eller någon annan byte av skor. En fotled eller stöd kan också ordineras.