Innehåll
Den kirurgiska hanteringen av PMDD är en sista utväg behandlingsalternativ av goda skäl. Att ta bort dina äggstockar stoppar dina cykelhormoner permanent och har visat sig effektivt behandla läkemedelsresistent PMDD. Men det sätter dig också i klimakteriet.Klimakteriet i sig är inte en sjukdom, men det kan ge dig en ökad risk för vissa sjukdomar och kan orsaka obehagliga symtom. Detta gäller särskilt när klimakteriet sker plötsligt och flera år innan det skulle ha hänt naturligt. Med andra ord kommer du att leva längre utan de positiva effekterna av dina reproduktionshormoner.
För att hjälpa till att minimera symtomen på klimakteriet och för att förhindra vissa åldersrelaterade tillstånd är det mycket viktigt att du tar någon form av östrogenersättning efter operationen.
Skydda dina ben
Benförlust är oundvikligt när du går in i klimakteriet antingen kirurgiskt eller naturligt. Det extra bekymret med att gå in i klimakteriet tidigt är att du kommer att få fler års benförlust under din livstid. Östrogen hjälper till att bromsa den snabba ökningen av benförlust som händer under de första åren av klimakteriet.
Viktbärande träning och styrketräning är också mycket viktiga. Att få tillräckligt med kalcium och D-vitamin som hjälper din kropp att absorbera kalcium är ett måste! En gång i klimakteriet är det rekommenderade dagliga intaget av kalcium 1200 mg och D-vitamin är minst 1000 IE.
Titta på din vikt
Trots populär tro, orsakar klimakteriet i sig och / eller östrogenersättning inte att du går upp i vikt.
Det har dock visats att klimakteriet och förlusten av östrogen sannolikt orsakar en minskning av mager kroppsmassa och en förändring i viktökning till din midsektion. Om du har problem med att knäppa ihop dina favorit jeans kan ta en belastning på din självkänsla. För vissa kvinnor kan detta utlösa störningar och spåra träningsrutiner, vilket så småningom kan leda till viktökning.
Klimakteriet kan också orsaka störningar i din sömn. Kronisk sömnbrist ökar kroppens stresshormonnivåer och kan leda till viktökning.
Om du följer en hälsosam kost, får tillräcklig daglig träning och införlivar någon typ av kropp-och kroppsövning i din rutin kommer du att kunna bibehålla (eller uppnå) en hälsosam vikt efter kirurgisk behandling av PMDD.
Känn din hjärtsjukdom risk
Du måste veta att den kirurgiska hanteringen av PMDD är dålig för ditt hjärta. Flera studier har visat att kvinnor som genomgår bilateral ooforektomi och går in i klimakteriet före 45 års ålder har en signifikant ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Den goda nyheten är att bevisen stöder användningen av östrogenersättningsterapi för att minska risken.
När det gäller din hjärthälsa är det också mycket viktigt att minimera alla andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar du kan ha. Du måste bibehålla en hälsosam vikt och träna tillräckligt. Om du har högt blodtryck, förhöjt kolesterol eller diabetes är det viktigt att du diskuterar detta med din läkare och följer alla behandlingsplaner eller medicinsk behandling som rekommenderas.
Håll ditt sexliv starkt
Att ta bort dina äggstockar kommer troligen att ha en negativ inverkan på ditt sexliv.
Din önskan om sex styrs till stor del av dina äggstockshormoner. Att ta östrogenersättning och i vissa fall lägga till testosteron hjälper till att upprätthålla din libido. Allas sexuella respons och förväntningar är olika så det är viktigt att diskutera eventuella problem du har med din läkare både före och efter operationen.
Du måste också överväga effekten av kirurgisk klimakterium på din vaginala hälsa. Utan adekvat östrogen förlorar din vagina sin elasticitet och smörjning. Detta gör att slidan på slidan blir tunnare och ömtålig. Vaginal torrhet och stelhet gör att sex blir smärtsamt och kan leda till blödning under penetration. Men kom inte i panik; Det finns några behandlingsalternativ för att minimera och till och med förhindra dessa mycket obehagliga förändringar i din vagina.
Ett ord från Verywell
Att besluta om kirurgisk hantering av läkemedelsresistent PMDD är inte ett enkelt beslut av många skäl. Kirurgi ger lindring för denna reproduktiva humörstörning men det sätter dig i klimakteriet många år före normal tid. Visst kommer det att hjälpa dig att ta hand om din allmänna hälsa och välbefinnande genom att komma ut från de försvagande symtomen på PMDD. Att kombinera en hälsosam livsstil och östrogenersättning hjälper dig att leva bra efter kirurgisk behandling av PMDD.