Innehåll
- Normal menstruation
- Långa eller tunga perioder
- Faktorer som påverkar periodens varaktighet
- Ett ord från Verywell
Vanligtvis kommer din menstruation komma cirka 12 till 16 dagar efter att du har ägglossat, förutsatt att du inte blev gravid. Men det finns några faktorer som kan påverka längden på din period.
Normal menstruation
Normal menstruation kan pågå från en till sju dagar, men för de flesta kvinnor med regelbundna menstruationscykler varar menstruationen i genomsnitt tre till fem dagar.
Det är viktigt att notera att ingenting är fel om din menstruation är ett par dagar längre eller kortare än i genomsnitt tre till fem dagar. Med andra ord, din period är unik för dig, och mängden du blöder och antalet dagar kommer inte att vara densamma som alla andra.
Dessutom kan din period variera lite från cykel till cykel. Det här är normalt.
Långa eller tunga perioder
Sammantaget är det bra att förstå det genomsnittliga intervallet för en normal period. Blödning i mer än sju dagar varje månad eller inte blödning alls när du har passerat menarche är inte normalt, och du bör diskutera detta med din vårdgivare.
Det är viktigt att se din läkare om din menstruationsblödning är varar mer än sju dagar.
Kraftig blödning är också en indikation för att se din läkare. Tecken på kraftig blödning inkluderar:
- Blötläggning genom en eller flera tamponger eller dynor varje timme flera timmar i rad
- Bär mer än en kudde åt gången för att kontrollera blödningen
- Byta dynor eller tamponger på natten
- Perioder med blodproppar som är lika stora som en fjärdedel eller större
Faktorer som påverkar periodens varaktighet
Men ibland kan livsstilsförändringar, preventivmetoder och vissa medicinska problem påverka din menstruation mer markant. Låt oss titta närmare på de faktorer som kan påverka menstruationsflödets varaktighet.
Medicinska tillstånd
Det finns ett antal medicinska problem som kan påverka din menstruations varaktighet. Faktorer som ändrar endometriumets tjocklek eller antalet blodkärl spelar en roll i hur många dagar din blödning varar.
Tunga och / eller långa perioder kan till exempel vara ett tecken på endometriepolyper eller livmoderfibrer. Detta beror på att ditt menstruationsflöde består av det utgjutna livmoderslemhinnan (kallas endometrium) samt blod från de små kärlen som exponeras efter foderhallen.
Andra exempel på hälsotillstånd som kan orsaka ihållande eller kraftig blödning inkluderar:
- Blödningsstörningar eller läkemedel som gör blodet tunnare (till exempel aspirin)
- Polycystiskt ovariesyndrom
- Hypotyreos
- Livmodercancer
- Endometrios
- Ektopisk graviditet eller missfall
- Bäckeninflammatorisk sjukdom
Ålder
Under de första åren efter menstruationens början kan du uppleva oförutsägbar blödning. Det beror på att du inte ägglossar regelbundet. Eftersom ägglossningen kräver en komplex interaktion mellan hormoner som produceras av strukturer i din hjärna och dina äggstockar, kan det ta lite tid för din kropp att få rätt.
Det är därför det är normalt efter den första perioden att vissa blöder mer än det genomsnittliga antalet dagar och / eller hoppar över några perioder i rad. Den goda nyheten är att menstruationen normalt normaliseras inom cirka tre år.
Om du fortsätter att ha mycket oregelbundna perioder kan det vara ett tecken på ett underliggande hormonellt eller medicinskt tillstånd, så se till att få det kontrollerat av din läkare.
När du närmar dig slutet på dina reproduktiva år, vanligtvis någon gång i 40-talet, kommer du att börja uppleva oregelbundna perioder igen. Denna tidsperiod kallas perimenopaus eller menopausal övergång. Det är en tid med hormonella obalanser, framför allt när östrogenproduktionen i äggstockarna börjar minska.
Med dessa lägre nivåer av östrogen blir det mindre uppbyggnad av livmoderns slemhinnor, så du får också lättare och kortare perioder, förutom oregelbundna perioder.
Förstå de tidiga tecknen på klimakterietPreventivmedel
Att använda hormonell preventivmedel kan också påverka antalet dagar din menstruation varar.
Om du använder ett kombinerat hormonellt preventivmedel inklusive ett p-piller, p-plåster eller preventivmedel är det troligt att du kommer att uppleva kortare perioder, liksom lättare flöde. Detta beror på att hormonerna i p-piller åsidosätter de hormoner som produceras av dina äggstockar.
Till exempel innehåller det p-piller östrogen, så att livmoderns foder byggs upp mycket mindre än vad det naturligt skulle göra. Progesteronkomponenten i p-piller motverkar östrogenuppbyggnaden, så det foder som ska kastas är totalt sett tunnare än normalt.
Detta är också anledningen till att du använder något av de kombinerade hormonella preventivmedlen kontinuerligt, vilket innebär att du hoppar över placebo eller hormonfri vecka, kan få dig att stoppa din period helt eller åtminstone minska antalet gånger om året som du har en period.
Om du använder bara preventivmedel med progesteron kommer du att ha lättare och kortare perioder. Dessa inkluderar:
- Ett progesteron som innehåller lUD (till exempel Mirena)
- Ett preventivmedelimplantat (till exempel Nexplanon)
- Ett injicerbart preventivmedel (till exempel Depo-Provera)
Ofta kan användning av dessa metoder leda till ingen period alls. Detta beror på att progesteron har en effekt som tunnar ut endometrium.
Eftersom alla hormonella preventivmedel förändrar ditt menstruationsflöde, om dina perioder är tunga eller om du blöder för många dagar, kan din läkare föreslå att du använder ett hormonellt preventivmedel som den intrauterina enheten Levonorgestrel (Mirena) för att hjälpa till att kontrollera din blödning.
Hormoner och din menstruationscykelEtt ord från Verywell
Eftersom din menstruation är resultatet av en komplex hormonell process i din kropp, finns det ett brett utbud av vad som anses normalt. När du har börjat menstruera, om du saknar menstruationen eller om din menstruation varar längre än sju dagar, var noga med att diskutera dessa förändringar med din läkare.