Innehåll
Du har många alternativ när det gäller massageapparater du kan använda hemma. Det kan dock vara svårt att avgöra om en viss kommer att vara värt pengarna, speciellt när du har de unika typerna av smärta förknippad med fibromyalgi.Enligt min mening är Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Cushion en person med fibromyalgi en bra produkt för människor med mycket styvhet eller smärta i rygg-, axel- och nackmuskler på grund av hur många alternativ det har. Det finns dock några saker du kanske vill överväga, beroende på dina specifika symtom.
Fördelar
- Hjälper till att slappna av i rygg-, axel- och nackmuskler
- Lätt att flytta till vart du vill använda den
- Fantastiska alternativ som "spot" massage, breddjustering (för att komma närmare eller längre ut från ryggraden) och värme
- Får axlar och nacke bättre än många liknande produkter
Nackdelar
- "Död fläck" mellan baksektionen och axelsektionen
- Det något grova tygöverdraget
- Överanvändning lämnar musklerna ömma
- Pris-det är ganska spendy
- Behöver lagra det
Beskrivning
- Svart och grå kudde som sitter i en stol eller soffa
- Axelremmar kan användas för att fästa den i en stol
- Massageapparaten lyser rött när värmen slås på
Översyn av Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massaging Cushion
Som någon som har haft kronisk rygg- och nacksmärta i mer än tre decennier, har jag provat många olika massagestolar och stolskuddar. Mitt största klagomål har alltid varit att de inte fungerar tillräckligt bra på nacke och axlar. Det var också irriterande att du inte kunde ställa in dem för att massera en viss plats. Istället var det tvungen att gå hela vägen upp och ner och bara träffa de mest smärtsamma fläckarna i några sekunder per cykel.
När jag såg Homedics Shiatsu rygg- och axelmassagekudde blev jag genast upphetsad: den har axelavsnittet högst upp som förblir på ett ställe och låter dig också flytta upp och ner; huvudbaksektionen har också en "spot" -knapp så att du kan få meddelandet exakt var du behöver det mest; båda områdena erbjuder värme; och huvudsektionen ger dig möjlighet att shiatsu (små cirklar) eller rulla upp och ner. Vid rullande läge är bredden justerbar.
På grund av alla dessa alternativ föredrar jag denna massagekudde framför andra kuddar eller massagestolar som jag har provat.
Den enda nackdelen är att den har en "död fläck" mellan axelområdet och bakområdet. Genom att använda min i en vilstol och sitta på en kudde eller två kan jag justera var den träffar och så småningom få allt masserat efter min smak.
När det gäller muskel- och ledvärk är denna kudde enligt min mening extremt bra. Det kan dock vara irriterande när det gäller vissa typer av fibromyalgi, särskilt taktil eller mekanisk allodyni (smärta från lätt beröring eller gnidning).
Du vill se till att ha ett mjukt tyg mellan huden och kudden, eftersom överdraget är ganska grovt. Jag rekommenderar inte att du använder den på bar hud.
Det är viktigt att inte överanvända massagekudden också. Det stängs automatiskt av efter en viss tid och med goda skäl. Jag har gjort misstaget att göra flera cykler i ett område av min rygg. Det kändes fantastiskt först, men senare var mina muskler riktigt ömma och jag kände mig blåmärken några dagar efteråt.
Tillverkaren varnar också för att lämna "spot" -massageapparaten på en plats för länge när du har värmen på, och när jag har glömt att flytta den i tid har det börjat få området obekvämt varmt.
Kudden är inte bekväm att sitta på när du inte använder den, vilket innebär att du kanske tar den på och av en stol ofta. När den inte används måste du hitta en plats att lagra den. Min hamnar med att sitta mer än jag skulle vilja eftersom jag inte har energi att lägga bort den någonstans och jag gillar att den stänger till hands när jag gör ont.
Ingen av nackdelarna har dock hindrat mig från att använda den här massagekudden nästan varje dag sedan jag fick den i gåva. Jag går ofta igenom det för att hjälpa till att träna mina morgonböjningar och igen för att koppla av mina ryggmuskler före sängen.
Om du letar efter ett billigare alternativ eller något mindre kan du överväga HoMedics massagekudde.