Innehåll
Översikt
Kolesterol är en fet, vaxartad substans som förekommer naturligt i hela kroppen och transporteras också genom blodomloppet i form av sfäriska partiklar som kallas lipoproteiner. Två av dessa är allmänt kända som LDL (lipoproteiner med låg densitet) och HDL (lipoproteiner med hög densitet).
För många människor kan högt kolesterol vara resultatet av en ohälsosam kost, övervikt eller rökning. I andra finns problemet i deras familj. Ofta är det en kombination av gener och miljö.
Kolesterol spelar en viktig roll i normal kroppsfunktion, som att hjälpa kroppen att skapa cellmembran, vitamin D och olika typer av hormoner. Men när för mycket LDL-kolesterol byggs upp i blodet kan det begränsa eller täppa till artärerna, vilket ökar en persons risk att få hjärtinfarkt, utveckla hjärtsjukdom eller drabbas av stroke.
För personer som har plack i artärerna, kardiovaskulära händelser eller andra faktorer som utsätter dem för risk för hjärt-kärlsjukdom, rekommenderar läkare en LDL-nivå under 70 milligram per deciliter (mg / dl). För dem utan riskfaktorer som har en LDL-nivå på eller över 190 mg / dl, rekommenderas att man snabbt får denna nivå under 100 mg / dl med medicinering eller livsstilsförändringar. Människor mellan 40 och 75 år som lever med diabetes och vars LDL är 70 år eller äldre kan behöva medicin.
Varje person är annorlunda, och de med förhöjt kolesterol bör arbeta med sitt vårdteam för att diskutera behandling. Många faktorer påverkar beslutet, inklusive personens ålder, blodtryck, kost och etniska bakgrund. Ett annat test, kallat en kranskärlskalciumsökning, kan upptäcka hjärtsjukdomar och hjälpa patienten och läkaren att besluta om behandling.
Ibland kan livsstilsförändringar ensamma sänka kolesterolet eller upprätthålla friska siffror. Exempel är att undvika livsmedel som innehåller mycket mättat fett, träna mer, sluta röka och gå ner i vikt.
Kliniker kan också ordinera ett kolesterolsänkande läkemedel. Dessa inkluderar statiner, ezetimib och en ny klass av läkemedel som kallas PSCK9-hämmare.
Förebyggande är nyckeln för hjärthälsa. Vuxna över 20 år bör testa sitt kolesterol vart femte år, och individer med en familjehistoria bör vara särskilt flitiga.
Grunderna
- Kolesterol i blodet
- Äldre vuxna och högt kolesterol: Vad du behöver veta
- Vad ska jag göra när högt kolesterolvärde löper i din familj
- 3 myter om kolesterolminskande statinläkemedel
- Högt kolesterol: Förebyggande, behandling och forskning
Välbefinnande och förebyggande
- Hur man minskar kolesterol: Nya läkemedelsalternativ