Innehåll
En manlig reproduktionskörtel som omger urinröret, prostata är ansvarig för att producera sperma. Förstoring av prostatakörteln (ofta kallad godartad prostatahyperplasi eller BPH) förekommer hos många män när de blir äldre.Även om det kan leda till vissa komplikationer med urinblåsan, kommer en förstorad prostata inte att öka risken för prostatacancer.
Symtom på en förstorad prostata
När vävnader i prostata förstoras kan de utöva tryck på urinröret och delvis blockera urinflödet. Detta kan utlösa följande symtom:
- Svårigheter att starta urinering
- Svag urinström
- Oförmåga att urinera
- Dribblingar i slutet av urinering
- Ofullständig tömning av urinblåsan
- Inkontinens
- Frekvent urinering på natten
- Smärta vid urinering
Mindre än hälften av män med BPH visar symtom.
Örter för prostatahälsa
Hittills saknas vetenskapligt stöd för påståendet att någon ört kan förbättra prostatahälsan.
1) Såg Palmetto
I en rapport som publicerades 2000 granskade forskare 11 kliniska prövningar och drog slutsatsen att behandling med sågpalmetto-extrakt kan bidra till att förbättra urinflödeshastigheten och minska patienternas behov av att vakna på natten för att urinera. En forskningsöversikt från 2009 anses såg palmetto inte mer effektiv än placebo för behandling av BPH-relaterade urinbesvär.
2) Pygeum
Pygeum (ett botemedel som kommer från barken från det afrikanska plommonträdet) kan vara ett användbart behandlingsalternativ för män med lägre urinbesvär som är resultatet av BPH, enligt en analys från 2002 av 18 kliniska prövningar. Utredarna varnar dock för att de granskade studierna var små i storlek, varade av kort varaktighet och med olika doser och beredningar av pygeum.
Behandling
Vissa män upplever BPH-relaterade komplikationer som blåsten, urinvägsinfektioner och njurskador. I dessa fall kan läkare bedriva behandling med medicinering, kirurgi och icke-kirurgisk behandling.
I andra fall bör dock egenvård räcka vid behandling av BPH.
Huskurer
Din läkare kan föreslå att du använder följande självvårdsstrategier för att hantera dina BPH-symtom:
- Urinerar så snart du får lust
- Undvik alkohol och koffein, särskilt på natten
- Undvik att dricka vätskor inom två timmar efter läggdags
- Få regelbunden träning
- Minska din stress med hjälp av metoder som yoga och meditation
Du kan också behöva begränsa din användning av receptfria förkylnings- och sinusmediciner som innehåller avsvällande medel eller antihistaminer, vilka båda kan förvärra dina symtom. Vissa naturläkemedel mot förkylnings- och sinusproblem kan bidra till att minska ditt behov av sådana mediciner.
Använda naturläkemedel
På grund av bristen på stödjande forskning är det för tidigt att alternativ medicin för en förstorad prostata. Om du funderar på att använda den, prata med din läkare för att väga de potentiella riskerna och fördelarna. Tänk på att alternativ medicin inte ska användas som en ersättning för standardvård. Självbehandling av ett tillstånd och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.