Innehåll
På stilleståndet kommer ett långvarigt och störande stön från personen som ligger bredvid dig. Eller kanske vaknar du på morgonen och får höra att du är den som tillbringade natten stönande och stönande i sömnen.I katatreni, en av de sömnbeteenden som gemensamt kallas parasomnias, detta förekommer ofta. Vad är katatreni, hur diagnostiseras det och finns det effektiva behandlingar tillgängliga?
Sömnstönande symtom
Catathrenia betyder att en person ger ett konstigt ljud när man andas ut under sömnljud som stönar eller stönar. Dessa ljud uppträder vid utandning, men de är också associerade med andra förändringar i andningsmönstret.
Det kan finnas en avmattning av andningstiderna, kallad bradypnea. Dessutom kan en drabbad person till och med hålla andan kort före börjandet av stönningen. Det finns annars inga tydliga tecken på andningsbesvär.
Stönande ljud kan förekomma intermittent, i kluster, där varje kluster varar i fem till 50 sekunder. Det kan finnas flera stön som återkommer i några minuter upp till en timme. Dessa händelser uppstår vanligtvis under snabb ögonrörelse (REM), men kan till och med inträffa i steg 2 av icke-REM-sömn.
När man bevittnar kan katatreni oftast låta som långvariga stön eller stön. Det kan också låta som surrande och kan till och med verka sorgligt. Ljuden kan vara väldigt höga.
Många gånger kommer katatreni till läkarvård när det är så högt att det blir störande för andra. Detta kan inträffa på sovsalar på college eller i militären, eller när du konsekvent delar en säng med en annan person för första gången.
Katatreni börjar ofta i barndomen. Det drabbar oftare unga män och kan kvarstå i flera år. Orsaken är inte helt känd, men det beror inte på någon underliggande psykologisk eller psykiatrisk nöd.
Catathrenia kommer ofta inte ihåg av den som upplever det. Bortsett från viss heshet vid uppvaknandet kan det finnas få associerade symtom som kan observeras själv. Utan ett vittne kan sömnen stönande gå obemärkt förbi.
Diagnos
Även om den drabbade individen vanligtvis inte är medveten om stönande ljud, kan det orsaka betydande sömnstörningar hos sängpartnern eller andra i närheten. Detta kan leda till ett möte med en sömnspecialist.
En formell diagnos av katatreni kan bekräftas med en diagnostisk sömnstudie som kallas polysomnogram. Denna studie utförs i ett sovcentrum och visar förändringar i andningsmönstret och kan till och med dokumentera stönande ljud.
Det är viktigt att skilja katatreni från andra andningsstörningar och sömnstörningar. Innan katatreni accepteras som en diagnos, bör andra tillstånd uteslutas, inklusive:
- Snarkning
- Somniloquy (sömnprat)
- Stridor
- Astma
Behandling
Framgången med behandlingar för katatreni har varierat. Eftersom det är lite dåligt förstått varför det inträffar kanske behandlingarna inte alltid riktar in sig effektivt på den bakomliggande orsaken.
På grund av det möjliga sambandet med sömnapné har kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) testats med viss framgång. Inte alla med katatreni svarar dock på denna behandling.
Ibland kan användning av mediciner som kan störa REM-sömn användas om sängpartnern tycker att stönningen är särskilt besvärande. Om det övervägande inträffar under detta sömnstadium kan det förbättras med detta ingripande.
Ett ord från Verywell
Om du eller din sängpartner upplever katatreni, börja med att prata med en sömnspecialist. Efter lämplig testning kan du bedriva en behandling som återställer tystnad till din sömn.