Innehåll
Goldenrod (även känd som solidago canadensis eller solidago virgaurea) är en blommande växt som används som ett växtbaserat tillskott som länge har använts i folkmedicinen. De ovan jordade delarna av växten tros ha medicinskt värde.I naturen kan goldenrod korsa med andra växter. USA är hem för mer än 130 olika arter av växten. Goldenrod är också infödd i Europa och har spridit sig till större delen av världen.
Goldenrod får sitt namn från sina små kluster av gula blommor, som vanligtvis blommar i augusti och september. Vissa sorter har ojämna blad medan andra har släta kanter.
Hälsofördelar
I traditionell medicin har ett brett antal fördelar tillskrivits goldenrod. Det finns dock för närvarande inga vetenskapliga bevis som stöder många av dessa användningar.
Oprövad traditionell användning
Traditionella användningar av goldenrod inkluderar behandling:
- Tuberkulos
- Diabetes
- Förstoring av levern
- Gikt
- Hemorrojder
- Inre blödning
- Astma
- Artrit
- Inflammation i mun och hals (vid användning som munsköljning)
Användningar som stöds av vetenskapliga bevis
Inte allt vetenskapligt bevis är definitivt. Även om vi har några tidiga bevis för Goldenrods användning i vissa hälsoproblem, är det mesta av den forskning vi hittills har begränsat till provrörs- och djurstudier. Det betyder att vi inte kan göra starka påståenden om dess säkerhet och effektivitet för mänskligt bruk.
Vi har preliminära bevis för att goldenrod kan:
- Minska inflammation
- Bekämpa vissa infektioner
- Fungera som ett diuretikum (vilket innebär att det rensar kroppen för överskott av vätska)
I Europa används goldenrod ofta för att behandla urinvägsinflammation och för att förebygga eller behandla njursten. Bevis för dessa användningar är dock främst anekdotiska.
Minskar inflammation
En studie från 2009 publicerad i Journal of Ethnopharmacology visade antiinflammatoriska effekter av en goldenrod-sort som kallas solidago chilensis meyen. Forskare säger att det fungerade både lokalt och systemiskt. De teoretiserar att förändringar i leukocyt-endotelinteraktioner var en viktig del av verkningsmekanismen.
Om ytterligare studier stöder dess användning som en antiinflammatorisk, kan den stödja dess användning vid artrit och andra inflammatoriska tillstånd samt hemorrojder och andra aktuella användningsområden.
Vissa äldre, preliminära studier tyder också på att goldenrod kan ha antispasmodiska effekter, vilket innebär att de kan hjälpa till att lindra muskelspasmer.
Bekämpa vissa infektioner
En studie från 2009 om växtextrakt för att döda vissa smittsamma ämnen hos djur föreslog att goldenrod (solidago virgaurea och solidago graminifolia) hjälpte djur smittade med Acanthamoeba att överleva upp till tre gånger längre än de som inte behandlades. Extrakten användes både internt och externt och visade sig vara effektiva i båda formerna. De verkade inte heller vara giftiga.
I en sällsynt mänsklig studie publicerade italienska forskare 2013 en uppsats som tittade på goldenrod och andra växtbaserade läkemedel tillsammans med antibiotika hos personer med urinvägsinfektioner. En grupp tog antibiotika ensam medan den andra tog en kombinerad behandling av antibiotika och naturläkemedel.
Gruppen på den kombinerade behandlingen hade färre UTI och ett längre gap mellan återkommande infektioner än gruppen med enbart antibiotika.
En studie från 2016 isolerade och identifierade också antibakteriella och antimikrobiella föreningar i solidago virgaurea.
Diuretisk effekt
Flera äldre studier tyder på en diuretisk effekt av goldenrod, men dessa studier stöds inte av ytterligare forskning. Mycket av stödet för denna användning kommer från dessa äldre studier samt anekdotiska rapporter.
Andra potentiella fördelar
Forskare har upptäckt att goldenrod innehåller polyfenoler, som är växtbaserade kemikalier som ofta fungerar som antioxidanter. Forskning stöder antioxidantaktiviteten hos goldenrod, även om vissa sorter kan vara mer potenta källor än andra.
Antioxidanter rensar fria radikaler från ditt system. Fria radikaler är också resultatet av föroreningar, rökning, harsk mat och normal åldrande. De kan skada dina celler och bidra till en mängd olika sjukdomar. Antioxidanter kan också hjälpa till att lindra inflammation.
Dosering och beredning
På grund av risken för uttorkning rekommenderas att du dricker minst två liter vatten per dag medan du tar goldenrod. Örten kan tas i någon av flera preparat.
Te
Att göra te är vanligt förberedelser för goldenrod. För att klara det:
- Mät 3 till 5 gram (1 eller 2 teskedar) av den torkade örten.
- Värm 150 ml vatten till kokning.
- Brant i fem till tio minuter.
- Sil te.
Den vanliga dosen varierar från 6 till 12 gram per dag, med motsvarar mellan två och fyra koppar te per dag. Det rekommenderas att dricka det mellan måltiderna, inte tillsammans med dem.
Flytande former
Om du tar ett flytande extrakt av goldenrod, varierar den typiska dosen från 0,5 till två ml, två eller tre gånger per dag.
För en tinktur är dosen vanligtvis 0,5 till 1 ml, tas två eller tre gånger per dag.
Möjliga biverkningar
Hittills är vi inte medvetna om många potentiella biverkningar förknippade med goldenrod. Den främsta kända biverkningen är halsbränna. Men det låga antalet biverkningar betyder inte att denna ört är säker för alla att använda.
Allergiska reaktioner
En möjlig oro för goldenrod är allergiska reaktioner. Om du har hösnuva, tala med din läkare innan du tar den. Det är dock vanligt att människor förvirrar en ragweedallergi mot en goldenrodallergi eftersom dessa relaterade växter blommar samtidigt. En goldenrodallergi är faktiskt mycket mindre vanlig än en ragweedallergi.
Båda växterna är i asterfamiljen, som också inkluderar tusenskönor, ringblommor, kronärtskockor och många andra växter. Det är möjligt att vara allergisk mot vissa medlemmar i denna familj och inte mot andra.
Men det betyder inte att det inte är möjligt att vara allergisk mot goldenrod, oavsett om du någonsin har upplevt en allergisk reaktion mot andra växter i asterfamiljen.
Var noga med att se efter en ökning av hösnuvsymtom om du börjar ta goldenrod medicinskt.
Möjliga läkemedelsinteraktioner
Naturliga ämnen som goldenrod kan ha negativa interaktioner med mediciner. Din läkare och apotekspersonal kan hjälpa dig att identifiera eventuella problem med de läkemedel du tar.
Allvarliga interaktioner mellan läkemedel och goldenrod är inte helt kända. Kända milda interaktioner inkluderar dock:
- Amiloride
- Bendroflumetiazid
- Bumetanid
- Klortiazid
- Cyklopentiazid
- Drospirenon
- Etakrynsyra
- Furosemid
- Hydroklortiazid
- Indapamid
- Litium
- Metyklotiazid
- Metolazon
- Spironolakton
- Torsemide
- Triamteren
Många av de läkemedel som anges ovan är diuretika, även kända som vattenpiller. Det beror på att goldenrod kan öka effekterna av diuretika och spola för mycket vätska från ditt system, vilket ökar risken för att bli uttorkad.
Andra läkemedel kan också interagera negativt med goldenrod. Se till att ditt hälsovårdsteam är medvetet om allt du tar, inklusive naturliga produkter, och var uppmärksam på alla oväntade förändringar i din hälsa när du börjar ta något nytt.
Graviditet och amning
Vi har inte tillräckligt med information om Goldenrods säkerhet under graviditet eller amning för att säga vilken inverkan det kan ha på ditt barn. Det är bäst att undvika goldenrod under denna tid.
Människor som inte borde använda Goldenrod
Människor med vissa hälsoförhållanden bör undvika goldenrod på grund av potentiella komplikationer som användning av örten kan orsaka.
Vätskeretention på grund av hjärt- eller njursjukdom: Människor med detta problem bör inte använda goldenrod för "bevattningsterapi", där goldenrod tas med mycket vätska för att öka urinproduktionen.
Högt blodtryck (högt blodtryck): Det är möjligt att goldenrod kan få din kropp att ackumulera överskott av natrium. Högre natriumnivåer i kroppen kan förvärra högt blodtryck, så goldenrod rekommenderas inte för personer med högt blodtryck.
Urinvägsinfektion: Medan goldenrod kan vara fördelaktigt för användning vid vissa njurproblem och för att behandla UTI i kombination med antibiotika, tros det inte att det rensar en infektion på egen hand.
Du bör också prata med din läkare innan du använder goldenrod om du har lågt blodtryck (hypotoni) och / eller osteoporos.
Ett ord från Verywell
Det är lätt att glömma att naturliga saker som goldenrod inte nödvändigtvis är säkra och ofarliga. De kan orsaka biverkningar, negativa läkemedelsinteraktioner och allergier precis som läkemedel kan. Var medveten om vad du lägger i kroppen, fatta beslut med inlägg från ditt vårdteam och var uppmärksam på hur nya aspekter av din behandlingsregim får dig att känna dig.
- Dela med sig
- Flip
- E-post