Innehåll
- Hur hemiplegi påverkar dig
- Ställ in dina rehabiliteringsmål för hemiplegi
- Förbättra din styrka
- Förbättra dina förmågor
Hemiplegi kan delvis förbättras med rehabilitering. Mål för hemiplegirehabilitering inkluderar förbättring av mätbara bedömningar av styrka samt byggande av förmågor som egenvård.
Hur hemiplegi påverkar dig
Eftersom hemiplegi kan påverka musklerna i ansiktet, armen och benet på ena sidan av kroppen kan det störa olika aktiviteter som går från att gå till rakning.
Målen för din rehabiliteringsplan är specifika för dina förmågor. Till exempel, om ditt ansikte är svagt kan din rehabiliteringsplan fokusera på att svälja, eftersom kvävning medan du äter kan orsaka allvarliga hälsoproblem, såsom aspirationspneumoni. Å andra sidan, om du har bensvaghet, är din rehabiliteringsplan mer benägna att fokusera på att gå.
Ställ in dina rehabiliteringsmål för hemiplegi
Ditt rehabiliteringsteam kan innehålla ett antal sjukvårdspersonal, inklusive en rehabiliteringsläkare, fysioterapeuter, arbetsterapeuter, rehabiliteringssjuksköterskor och talpatologer. Medlemmar i ditt team arbetar med dig och din familj för att utforma en specifik rehabiliteringsplan med tydliga mål baserat på dina behov.
Förbättra din styrka
Att förbättra din styrka innebär en mängd mätbara mål. Några av dessa inkluderar aktiv styrka, passiv styrka och kosmes.
- Aktiv styrka: Detta är ett mått på din förmåga att röra dig, särskilt mot tryck. Förbättring av din aktiva styrka i benet kan mätas på hur bra du kan stå upp med eller utan hjälp, medan din aktiva styrka i din hand kan bedömas utifrån ditt handgrepp.
- Passiv styrka: Detta mäter din förmåga att optimalt placera de delar av kroppen som inte rör sig aktivt för bättre övergripande funktion.
- Kosmes: Detta bedömer din förmåga att placera din kropp på ett sätt som ger dig utseendet på att ha fysisk kontroll.
Att öka styrkan / rörelsen hos de drabbade extremiteterna är kanske det viktigaste målet för alla rehabiliteringsplaner. Varje styrkaökning, även om den är mindre, har potential att förbättra flera mål som beskrivs i vårdplanen. Till exempel kan ökad handstyrka låta dig hålla en tandborste, sked eller nyckel, som alla kan ha en positiv inverkan på din livskvalitet. Det är också viktigt att förbättra styrkan på den icke-hemiplegiska sidan, eftersom denna "goda sida" måste förstärkas för att kompensera för den hemiplegiska svagheten.
Förbättra dina förmågor
Förutom objektiv styrka, rehabilitering. kan också innehålla mål som är mer komplexa.
- Oberoende: Att nå självständighet kan vara ett av dina mål om du har hemipares, särskilt om ditt handikapp är milt.
- Grooming: Beroende på svårighetsgraden av din hemipares kan du behöva lära dig grundläggande färdigheter som att tvätta, klippa naglar och klä dig. Vissa grooming-mål kan inkludera aktiviteter som att lära sig att föra armen genom en kapphylsa eller hur man lägger en handske över handen. Andra sådana uppgifter inkluderar att ta på sig ett par byxor, strumpor eller skor och ta av dem, göra och ta bort knappar, blixtlås och blixtlås och använda en kam.
- Funktionella mål: Funktionella mål inkluderar att lära sig om hur man gör saker som att rulla över i sängen, stå upp och balansera kroppen i stående ställning och att bära föremål från en plats till en annan. När du närmar dig självständigheten kan du också sätta upp mål för aktiviteter som att använda en nyckel för att öppna en dörr och slå ett telefonnummer. Om du gillar att läsa kan ett viktigt mål vara att lära dig ett bra sätt att hålla en bok.
- Äter: Man måste överväga att lära sig att plocka upp och använda redskap, eftersom matning är en viktig aspekt av självständighet. Om din förmåga att tugga eller svälja är nedsatt kan du också behöva dysfagi-behandling.
Ett ord från Verywell
Vissa mål för hemiplegirehabilitering är lättare att mäta, till exempel styrka. Andra kan vara svårare att mäta, som att sköta och mata dig själv.
Med tiden kommer du, tillsammans med ditt medicinska team och din familj, att märka om dina förmågor förbättras och hur väl du når målen för din rehabilitering av hemiplegi. Du kan behöva en annan plan med högre mål efter att du upplevt en viss förbättring, och så småningom kan du slutföra din rehabilitering om du uppnår tillräcklig förbättring.