Innehåll
Ansiktsspolning (även känd som vasomotorisk spolning) kan bäst beskrivas som en het, brännande känsla som får ansiktet, nacken och bröstet att märkas märkbart. Det åtföljs vanligtvis av en heta blixt, en plötslig och intensiv uppvärmning av kroppen som kan vara var som helst från 30 sekunder till fem minuter.Värmevallningar och ansiktsspolning är relativt vanliga symtom som kan sträcka sig från att vara en enkel irritation till ett mer försvagande och oroande tillstånd. Även om det finns många orsaker till dessa tillstånd är klimakteriet en av de vanligaste.
De flesta kvinnor kommer inte att bli förvånade över att höra blinkningar uppträder hos cirka 75% av kvinnorna i klimakteriet, oftast i samband med en stigande spola från bröstet till ansiktet.
Hur klimakteriet orsakar värmevallningar
Värmevallningar och ansiktsspolning orsakas av en sänkning av börvärdet för hjärnans värmereglerande centrum (kallas hypotalamus). Kemiska förändringar i den delen av hjärnan kan ibland lura den att tro att kroppstemperaturen är antingen för hög eller för låg.
Under en värmevallning kommer blodkärlen i huden att vidgas plötsligt och orsaka rodnad och en het brännande känsla. Som svar kommer kroppen att tappa temperaturen snabbt, minska kärlen och låta värmen släppa ut. Det är därför kvinnor ofta svettas först och sedan ryser under värmevallningen.
Klimakteriet orsakar direkt dessa symtom genom att förändra kroppens hormonella jämvikt. Under klimakteriet börjar äggstockarna sluta fungera och östrogennivåerna sjunker. Östrogen, ett hormon som är centralt för kvinnlig reproduktion, tjänar också till att stabilisera det värmereglerande centrumet i hjärnan. När östrogennivåerna sjunker eller fluktuerar, kan kroppens naturliga termostat ibland bli haywire tills jämvikt så småningom återställs.
Behandlingar
Medan varken värmevallningar eller ansiktsspolning kan botas i sig kan de hanteras. Det mest effektiva sättet är östrogenbehandling, som kan tas antingen oralt (genom munnen) eller transdermalt (genom huden). Hos kvinnor med en intakt livmoder skulle progesteron ordineras i tandem för att förhindra överväxt av livmodervävnad.
Det finns också ett antal icke-hormonella behandlingar som kvinnor kan vända sig till, inklusive det antidepressiva läkemedlet Brisdelle (paroxetin). Vissa blodtrycksmediciner, såsom klonidin, har visat sig minska spolning genom att reglera kemikalier i hjärnans nyckel till värmereglering. Andra terapier inkluderar progestiner, Effexor (venlafaxin) och Neurontin (gabapentin).
Växtbaserade preparat som innehåller soja tros också minska spolningsfrekvensen hos vissa kvinnor. (Detsamma kan inte sägas om ginseng, svart cohosh eller johannesört som ofta marknadsförs som fördelaktiga för att lindra menopausala symtom.)
Eftersom varm mat och känslomässig stress kan förvärra rodnad kan undvikande av varma drycker och kryddig mat under klimakteriet hjälpa till, liksom att delta i yoga och andra aktiviteter som främjar progressiv muskelavslappning.
Andra icke-medicinska ingrepp inkluderar en minskning av koffein- och / eller alkoholintag, som bär på löst sittande kläder. Att sluta röka rekommenderas också.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text