Endokrinstörande kemikalier och cancer

Innehåll

• Definition
• Roll i cancer
• Minska exponeringen

Endokrinstörande ämnen eller hormonstörande kemikalier (EDC) är ämnen i miljön som kan störa hormonernas effekter i våra kroppar. Genom ett antal mekanismer har hormonstörande ämnen kopplats till flera cancerformer, inklusive sköldkörtel-, bröst- och prostata. För dem som lever med cancer finns det också en viss oro för att exponeringar kan förbättra progressionen eller metastasen av tumörer. Man tror att kronisk lågdosexponering för en kombination av dessa kemikalier är mest oroande.

Medan vi lär oss om en potentiell koppling mellan ämnen vi möter varje dag och medicinska tillstånd (allt från cancer till minskad IQ hos barn) kan vara oroande, kunskap kan verkligen vara kraft i denna inställning. Lyckligtvis kan medvetenheten om var dessa kemikalier gömmer sig och gör enkla förändringar i din livsstil inte bara minska dina hälsorisker på grund av exponering, utan kan vara estetiskt tilltalande och gynna din budget också.

Definition

Endokrina störare definieras som "exogena" kemikalier som kan störa hormonernas verkan i våra kroppar. Termen exogen betyder att de kommer från utsidan av kroppen.

Vid utvärdering av kemikalier i miljön med hänsyn till hälsan är det konventionella tillvägagångssättet att titta på effekten av höga doser under en kort tidsperiod. Vad vi har lärt oss med hormonstörande kemikalier är dock att lågdosexponering över en längre tid (och för kombinationen av ett antal av dessa kemikalier) är av större oro - en oro som många forskare tror har till stor del varit underskattat.

Var finns de?

Endokrinstörande kemikalier finns i våra hem och liv. Exempel inkluderar:

• Metallmatburkar (fodret)
• Många produkter för personlig vård
• Mat
• Kosmetika
• Rengöringsprodukter
• Plastflaska
• Barnleksaker
• Medicinska apparater
• Kassakvitton
• Handsprit

Vilka kemikalier anses vara hormonstörande?

Följande lista innehåller några av de kemikalier som klassificeras som hormonstörande ämnen, vilket innebär att de kan störa hormonernas verkningar på kroppen på något sätt, men det är viktigt att fokusera på helheten snarare än på specifika kemikalier. Att titta på exponeringen för denna grupp av kemikalier som helhet liknar den metod som forskare nyligen har använt med luftföroreningar. När luft utvärderades för specifika föreningar som kan orsaka lungcancer fanns det ingen stark förening. Men att titta på luftföroreningar (partiklar) som helhet gjorde den verkliga risken mycket tydligare. Partiklar i luften klassificeras nu som humant cancerframkallande.

Exempel på hormonstörande kemikalier inkluderar:

• Bisfenol A.
• Ftalater (såsom BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP och DnOP)
• Dioxiner
• Parabener (såsom metylparaben, etylparaben, propylparaben och butylparaben)
• Bekämpningsmedel
• Polyklorerade bifenyler
• Polybromerade dietyletrar

Mekanism

Medan hormonstörande ämnen ofta anses vara kemikalier som efterliknar effekterna av naturliga hormoner i kroppen, är detta bara en mekanism. Några av dessa mekanismer kan förklara varför EDC har varit inblandade även i cancer som inte anses vara hormonkänsliga.

En granskning 2020 listar specifika sätt på vilka hormonstörande ämnen kan ha en effekt i våra kroppar:

1. Receptoragonist: I denna metod kan kemikalien härma effekten av ett naturligt hormon i kroppen (såsom östrogen eller sköldkörtelhormoner) genom direkt bindning till receptorn (till exempel östrogenreceptorer).
2. Receptorantagonist: I stället för att binda till receptorn för ett hormon och efterlikna dess åtgärder kan kemikalien bindas till receptorn så att det naturliga hormonet inte kan.
3. Receptoruttryck: Kemikalien kan förändra uttrycket (antal receptorer) som finns för naturliga hormoner. Till exempel verkar BPA påverka uttrycket av östrogenreceptorer i hjärnan.
4. Signalomvandling: Det finns många signalvägar involverade i det endokrina systemet. En kemikalie kan verka genom att störa eller störa en mängd olika signalvägar i kroppen som involverar hormoner.
5. Epigenetiska förändringar: Icke-genetiska förändringar som påverkar hur DNA "läses" kan uppstå, och detta har observerats med äggstockscancerceller i laboratoriet.
6. Hormonsyntes: Produktionen av hormoner i kroppen kan påverkas på många sätt, vilket kan leda till en ökning eller minskning av många hormoner.
7. Hormontransport
8. Blodnivåer av hormoner
9. Nedbrytning av hormoner i kroppen (och borttagning från kroppen): En kemikalie kan påverka metabolismen av hormonet i levern så att antingen ett hormon inte bryts ner så snabbt som vanligt eller bryts ner snabbare.
10. Spridning / differentiering / apoptos

Det finns inte bara ett antal olika sätt som dessa ämnen kan påverka kroppen, men denna effekt kan variera beroende på en persons ålder, kön och till och med förändringar under säsong eller tid på dygnet (dygnsrytmer) som exponering inträffar.

Roll i cancer

Det exakta förhållandet mellan endokrinstörande kemikalier och cancer är fortfarande inte känt, och vi kanske aldrig hur viktiga de är för orsaken eller utvecklingen av sjukdomen. Det är helt enkelt inte etiskt att utsätta en grupp människor för en kemikalie (eller en kemisk cocktail) för att se vad som händer. Istället för prospektiva studier som denna kommer de flesta av vår information från retrospektiva studier som ser tillbaka i tiden och jämför två grupper av människor. Tyvärr är retrospektiva studier mycket mindre korrekta.

Flera av dessa kemikalier har utvärderats i laboratoriet och / eller i djurstudier, men dessa studier översätts inte nödvändigtvis till människor. Signalvägarna som är involverade i det endokrina systemet kan inte replikeras i en maträtt, och vi vet från det förflutna att vissa exponeringar som är säkra hos djur är osäkra hos människor, och vice versa.

Medan hormonstörande kemikalier har kopplats till lågt antal spermier, kan lägre IQ hos unga pojkar födda till exponerade mödrar, fetma och mycket mer, sambandet med cancer kan vara mer utmanande att studera. Exempelvis är det lättare att övervaka exponering under graviditet som resulterar i förändringar hos små barn eller spermier. En övergripande exponering som inträffade under en tidsperiod decennier tidigare (på grund av latensperioden för cancer) är svårare att analysera.

Övergripande hormonstörande kemisk exponering

Majoriteten av studier som har undersökt potentialen för hormonstörande ämnen att inducera eller orsaka cancerutveckling har fokuserat på specifika kemikalier, till exempel BPA eller dioxiner. Ändå lär vi oss av annan forskning att den totala exponeringen kan vara störst oroande. En studie från 2019 undersökte moderns exponering för endokrinstörande kemikalier och effekten på intelligens hos barn vid 7 års ålder som föds av dessa mammor. Pojkar som hade en högre än genomsnittlig exponering för en blandning av 26 olika hormonstörande ämnen under den första trimestern hade en genomsnittlig minskning av IQ på 1,9 vid 7 års ålder. Den kemikalie som var starkast associerad med exponering var bisfenol F, en kemikalie som ofta finns i livsmedelsförpackningar. I själva verket, med den senaste trenden att bli "BPA-fri", kan många människor nu utsättas för mer bisfenol F.

Typer av cancer och endokrin störande kemisk exponering

Studier som hittills har tittat på specifika hormonstörande kemikalier har fokuserat på den potentiella effekten av dessa kemikalier på hormonkänsliga cancerformer. Intuition berättar att cancer som bröstcancer, prostatacancer, livmodercancer, äggstockscancer, testikelcancer och sköldkörtelcancer kan påverkas av kemikalier som efterliknar effekterna av hormoner i kroppen.

Med det sagt, och när man tittar på mekanismerna ovan, finns det oro för att vissa cancerformer som inte anses vara hormonkänsliga kan antingen orsakas eller påverkas av EDC. Medan BPA främst har kopplats till hormonkänsliga cancerformer förefaller det också vara associerat med icke-hormonella känsliga cancerformer såsom bencancer (osteosarkom), livmoderhalscancer, lungcancer och meningiom.

Cancer som redan är närvarande och hormonstörande ämnen

Inte bara har hormonstörningar associerats med utvecklingen av vissa cancerformer, men de kan spela en roll i utvecklingen eller spridningen av redan närvarande cancer. Återigen är det utmanande att studera utanför labbet, men några bekymmer har noterats.

I laboratoriet har exponering för låga doser av hormonstörande ämnen visat sig orsaka förändringar i cancerceller som kan leda till progression. I bröstcancerceller resulterade den totala exponeringen för lågdos-EDC i spridning av bröstcancerceller, liksom aktivering av aromatas Aromatas är ett enzym som omvandlar androgener till östrogen i vävnaderna efter klimakteriet. För kvinnor som har haft bröstcancer och är klimakteriet, har man tagit en aromatashämmare minskat halva risken för återfall.

På liknande sätt har studier som utvärderar äggstockscancerceller visat att exponering för endokrinstörande kemikalier orsakar förändringar i hur DNA avläses (epigenetiska förändringar) som är associerade med progression, spridning och motstånd mot behandling.

Vissa människor har kommenterat att efter att en cancer har diagnostiserats är det för sent att vara orolig för miljön. När man tittar på cancerbiologi är orsaken till att denna tro är felaktig. Cancerösa tumörer är inte bara en onormal klon av celler som är oförändrad. Tumörer förändras kontinuerligt och utvecklar nya mutationer. Detta är faktiskt anledningen till att resistens utvecklas mot många behandlingar. Och eftersom cancerceller tenderar att dela sig snabbare än normala celler kan det finnas mer risk för skador relaterade till miljöexponering.

Cancerceller kontra normala celler: Hur är de olika?

Minska exponeringen

Det kan vara skrämmande och ibland galen att tänka på din potentiella exponering för hormonstörande kemikalier i det dagliga livet. Många människor som studerar detta område är irriterade över att de inte visste om de potentiella exponeringarna och undrar varför det inte finns fler policyer som skyddar allmänheten. Det kan vara till hjälp att inse att hela livet utgör en risk, och det bästa sättet att skydda dig mot EDC och andra potentiella skador på din väg är att vara din egen advokat.

I stället för att bli fanatisk om en kemikalie och glömma bort andra som kan vara lika eller farligare kan det vara viktigt att göra enkla, övergripande livsstilsförändringar. När allt kommer omkring kan det ibland vara kombinationen av EDC, istället för en enda kemikalie, det är gärningsmannen. Hur kan du börja?

Hoppa över plast när det är möjligt

Vår värld är fylld med plast, och de är svåra att undvika. Som sagt, de flesta livsmedelsbehållare av plast innehåller endokrinstörande kemikalier, även produkter som inte innehåller BPA. Det finns några enkla steg du kan börja idag; steg som är hälsosamma för miljön såväl som din kropp.

• Förvara plast ur mikrovågsugnen och heta bilar. Alltid.
• Byt till glasförvaringsbehållare för matrester. Ursprungligen kan det verka dyrare, men på sikt kommer det förmodligen att kosta dig mindre.
• Byt till metallvattenflaskor istället för plast.
• Byt till vaxpapper eller pergamentpapper istället för plastfolie.
• Hoppa över den antibakteriella tvålen i köket och använd istället tvål och vatten.
• Plocka upp lunchkött skivat från slaktaren och förpackat i slaktpapper. (Detta är också ett sätt att minska din exponering för andra ämnen kopplade till cancer.)

Gå doftfri

Dofter finns inte längre bara i parfymflaskor utan i ett stort antal produkter vi använder varje dag. Mest dofter innehåller endokrinstörande kemikalier. Den trevliga lukten du associerar med renlighet kan faktiskt vara lukten av ftalater.

Undvik produkter som lovar "lätthet"

Oavsett om det är lätt i ditt liv betyder köksredskap som inte är stick eller fläckresistent matta och möbler, dessa små lyx är en rejäl källa till hormonstörande ämnen. Lyckligtvis finns det alternativ och de gamla järngrytorna som din mormor använde är mycket lättare att ta hand om för idag.

Läs etiketter

Även om detta tips till en början kan kosta mer kan du behöva köpa etiketter för förstoringsglas, vilket är viktigt, oavsett om det finns på din mat, kosmetika eller en flaska mässingsrengöring.

Etikettläsning är inte bara för föremål i burkar och burkar. Du kan kontrollera allt från din nästa duschdraperi till ditt nya golv för att se om den är märkt som PVC-fri.

Det finns några försiktighetsåtgärder. Det är inte säkert att alla kemikalier är listade, och de som finns kan ha flera namn. Poängen är dock att inte koncentrera sig för hårt på att undvika en specifik exponering utan att minska din totala dagliga mängd EDC.

Handla periferin i livsmedelsbutiken

Att shoppa i livsmedelsbutikens periferi kan spara dig från att ta ditt förstoringsglas till livsmedelsbutiken och är ofta friskare på ett antal sätt. Det är här de flesta butiker lagrar färsk frukt, grönsaker och andra hela livsmedel eller minimalt bearbetade livsmedel, medan de bearbetade och konserverade livsmedlen finns i de centrala gångarna.Tänk på att de flesta matburkar är fodrade med plast som klassificeras som hormonstörande ämnen.

Tänk på ett vattenfilter

De flesta har hört att stadsvatten innehåller fluor, men det innehåller också ämnen som sträcker sig från hormoner till Prozac. Visst finns det regler, men ingen är helt säker på vad som representerar en "säker" exponeringsnivå för några av dessa ämnen. Om du har råd med det är ett system för omvänd osmos perfekt, men även ett köksbänksfilter är bättre än att göra ingenting.

Hoppa över papperskvitton

Kvitton som skrivs ut på termiskt papper är en mindre känd men betydande källa till hormonstörande ämnen.

Rengör rent

De produkter som många använder för att "städa" sina hem introducerar ett antal EDC samtidigt. Det verkar som om vi har glömt att en produkt inte behöver ha en lista med okända ord på etiketten för att vara effektiv. Försök se hur mycket av ditt hem du kan rengöra med endast natron, vinäger, citronsaft och olivolja. Du kan bli förvånad. I själva verket kan det inte bara vara friskare, men det kommer att frigöra utrymme i dina trånga skåp och gynna din budget att starta.

Njut av några krukväxter

Växter tillför inte bara ditt hem glädje utan kan vara mycket effektiva för att absorbera vissa inomhusluftkemikalier enligt forskning utförd på NASA.

Husplanter som rengör inomhusluft

En varning

För att minska din exponering för hormonstörande kemikalier behöver du inte bli fanatiker eller hota din relation med nära och kära som är mindre angelägna om att ändra sin livsstil. I den här inställningen kan stresshormonerna som produceras i din kropp vara mer skadliga för de kemikalier du berör, luktar och äter. Moderering är nyckeln. Det är bättre att dricka vatten från en plastflaska än att riskera uttorkning.

Ett ord från Verywell

Den verkliga effekten av lågdosexponering för hormonstörande kemikalier på utveckling och progression av cancer är okänd, men det finns bevis som visar att det finns anledning till oro. Lyckligtvis finns det många enkla förändringar som människor kan göra för att minska sin exponering dagligen, och det kan till och med vara ytterligare fördelar med dessa förändringar med avseende på miljön och din allmänna känsla av välbefinnande.