Innehåll
- Säsongsförändringar i blodtrycket
- Flytta från ett klimat till ett annat
- Vad forskningen säger till oss
En stor studie med mer än 40 000 personer visade på ett övertygande sätt att säsongsförändringar har en direkt inverkan på en persons relativa blodtryck. Vad forskaren fann var att blodtrycket i allmänhet var bättre på sommaren och mindre på vintern oavsett vilken del av världen, höjden eller klimatet en person levde.
Säsongsförändringar i blodtrycket
Studien visade att blodtrycksmätningarna var högre på vintern än på sommaren i alla studerade städer. Till exempel var vinterblodtrycket högre i både Minnesota och Arizona. Fluktuationerna i blodtrycket är uppenbarligen inte relaterade till en markant svängning från varma till kalla temperaturer. Forskare spekulerar att det högre vinterblodtrycket istället kan relateras till kortare dagar, mindre aktivitet eller viktökning under vintermånaderna, eller kanske till faktorer som förblir helt okända.
Flytta från ett klimat till ett annat
Studien visade att blodtrycksmätningarna var högre på vintern än på sommaren i alla studerade städer. Till exempel var vinterblodtrycket högre i både Minnesota och Arizona. Fluktuationerna i blodtrycket är uppenbarligen inte relaterade till en markant svängning från varma till kalla temperaturer. Forskare spekulerar att det högre vinterblodtrycket istället kan relateras till kortare dagar, mindre aktivitet eller viktökning under vintermånaderna, eller kanske till faktorer som förblir helt okända.
Andra studier har föreslagit att varmare klimat kan uppmuntra till lägre blodtryck. Vad vi har lärt oss är att fluktuationer i blodtrycket förändras snabbt om man går från ett varmare klimat till ett kallare och omvänt långsammare om man går från ett kallare till ett varmare klimat. Så medan från Phoenix till Minnesota kan leda till en betydande förändring av blodtrycket (åtminstone den första vintern), kommer det troligtvis inte att gå i motsatt riktning.
Ingen är ännu säker på varför detta händer. En av de bakomliggande faktorerna kan vara knuten till förändringar i blodkärlets diameter. Blodkärlen krymper alltid när de svalnar, så människor som tillbringar mer tid i kallare klimat har mer exponering för väder som kan utlösa denna effekt. Med tiden kan detta bidra till en liten ökning av blodtrycket.
Forskare har också föreslagit att kallare klimat tenderar att bli mörkare och att associerade förändringar i D-vitaminproduktionen (direkt kopplad till sol exponering) kan spela en roll. Andra har föreslagit att subtila hormonförändringar orsakade av förskjutningar i solens vinkel kan ha en bidragande effekt.
Vad forskningen säger till oss
Även om forskningen är intressant tyder det inte på att personer med mycket högt blodtryck packar upp och rör sig för att förbättra sin hälsa. Eventuella kortsiktiga fördelar kommer sannolikt att gå förlorade när din kropp anpassar sig till din nya miljö.
Det antyder inte heller att din medicinering måste ändras med en ny säsong. Eftersom behandling av högt blodtryck är skräddarsydd för ditt specifika blodtryck, har säsongsförändringar redan justerats eftersom du rutinmässigt övervakas. Som sådan är det osannolikt att du kommer att behöva olika doser för att komma till sommaren eller vintern.