Innehåll
- Övervakning för återkommande kolon- eller rektalcancer
- Förhindra återfall
- Hantera de fysiska biverkningarna av behandlingen
- Hantera de känslomässiga biverkningarna av behandlingen
Din cancerresa fortsätter långt efter att du har fått behandling för koloncancer eller behandling för ändtarmscancer - även om du nu lever cancerfri.
Även om cancer inte behöver definiera dig, förändrar sjukdomen ditt liv på ett antal sätt. Du måste hantera de omedelbara och långsiktiga fysiska effekterna av behandlingen, pågående screening och övervakning, nya bekymmer om att hålla sig frisk och ett brett spektrum av känslor.
Denna period efter behandlingen kallas överlevnad. Medan överlevnad varierar från patient till patient, finns det några vanliga problem som ofta påverkar canceröverlevande.
Övervakning för återkommande kolon- eller rektalcancer
När du har avslutat behandlingen måste du träffa ditt vårdteam för att granska din behandlingssammanfattning och utarbeta en övervakningsplan. Din behandlingssammanfattning är en lista över alla behandlingar du har fått (och eventuella komplikationer) när varje behandling inträffade och kontaktinformation för varje klinik.
Planen för övervakningsvård hjälper teamet att övervaka dig noggrant för återfall av cancer under månaderna och åren efter behandlingen. Din läkare kommer att fastställa ett schema för kontorsbesök och rekommendera screeningtester med specifika intervaller. Även om uppföljningsschemat kommer att skilja sig från patient till patient, innehåller det vanligtvis följande:
Fysiska prov (vanligtvis var tredje till sjätte månad)
Koloskopi
Datortomografi (CT) och annan bildåtergivning
Blod fungerar för att kontrollera tumörmarkörer
Förhindra återfall
Det finns inget sätt att garantera att din koloncancer eller ändtarmscancer inte kommer tillbaka efter behandlingen, men du kan vidta åtgärder för att leva en hälsosammare livsstil. Att göra bättre livsstilsval kan bidra till att minska risken för återfall såväl som din risk för att utveckla andra hälsotillstånd. Dessa val inkluderar följande:
Håll en hälsosam vikt. Gå ner i vikt vid behov.
Få mer motion. Att vara aktiv kan hjälpa dig att tolerera biverkningar bättre.
Sluta röka.
Förutom att leva en hälsosammare livsstil är det mycket viktigt att följa din läkares rekommendationer om screening och uppföljningsbesök. Korrekt övervakning kommer att säkerställa att du får bästa möjliga behandling om din cancer återkommer.
Hantera de fysiska biverkningarna av behandlingen
Kolon- och ändtarmscancerbehandling kan orsaka flera fysiska biverkningar, som kan vara tillfälliga eller långvariga. Du kanske kan hantera några av dessa effekter genom att äta en balanserad kost och upprätthålla en hälsosam livsstil.
Tillfälliga biverkningar
Behandling för tjocktarms- och ändtarmscancer inkluderar kirurgi, kemoterapi och strålning. Dessa behandlingar kan orsaka tillfälliga biverkningar som uppstår under behandlingen men sedan avtar efter att behandlingen är slutförd. Vanliga tillfälliga biverkningar inkluderar följande:
Trötthet. Trötthet är mycket vanligt och kan hjälpas med träning, tupplur, sova minst åtta timmar per natt, äta en hälsosam kost och göra aktiviteter under tider när dina energinivåer är högsta.
Förstoppning. Denna biverkning kan hanteras med avföringsmjukgörare och diet.
Diarre. Denna biverkning kan hanteras med mediciner, men bör rapporteras till din läkare omedelbart.
Feber. Om du får feber, ring ditt vårdteam, eftersom det kan vara ett tecken på infektion.
Andra biverkningar. Neuropati, utslag, högt blodtryck, munsår och inkontinens är också vanliga biverkningar av kemoterapi och strålning. Din läkare kommer att ha rekommendationer för läkemedel och andra metoder för att hantera dessa biverkningar.
Näringsråd för patienter med kolon och rektal cancer
Det finns sätt att hantera biverkningarna av dina behandlingar genom diet:
Undvik överdriven fiber. Om du har opererats, håll dig borta från fiberrik mat som frukt och grönsaker, popcorn och nötter.
Välj mild mat. Kall mat som inte luktar mycket, som keso, konserverad frukt och yoghurt, kan vara lättare att tolerera. Undvik stekt, fet och kryddig mat.
Sakta ner. Om du upplever illamående, försök att äta och dricka långsamt. (Ta läkemedel mot illamående som föreskrivet.)
Titta på din hållning. För att förhindra illamående, lägg dig inte ner i två timmar efter en måltid.
Öka dina vätskor. Drick tillräckligt med vätska för att fylla på vätska och elektrolytförlust orsakad av kemoterapi och strålning. Varje dryck kan hjälpa så länge den inte innehåller alkohol eller koffein.
Behåll din vikt. Ät varje dag flera små måltider som är fyllda med protein och kalorier. Näringsrika drycker och snacks kan ge ytterligare kalorier mellan måltiderna. Friska snacks med hög kaloriinnehåll inkluderar jordnötssmör och kex, torkad frukt, nötter, guacamole, hummus, pudding och ost.
Långsiktiga biverkningar
För vissa patienter fortsätter behandlingen att påverka deras dagliga liv och orsaka långvariga biverkningar - även efter avslutad behandling. Långsiktiga biverkningar kan inkludera följande:
Trötthet
Perifer neuropati
Tarmbyten
Urinproblem
Svårigheter med sexuell hälsa eller intimitet
Vissa långsiktiga biverkningar kan vara mer troliga om du har en tillfällig eller permanent kolostomi eller ileostomi. Diskutera alla aktuella symtom eller problem med ditt vårdteam.
Hantera de känslomässiga biverkningarna av behandlingen
Canceröverlevande uttrycker ofta oro relaterade till medicinska räkningar, oro för att återvända till jobbet och stress om framtiden. Depression och ångest är också ganska vanliga hos individer som har behandlats för cancer.
Många medicinska centra erbjuder canceröverlevnadsprogram som ger tillgång till rådgivning, ekonomiskt stöd och remisser till experter som kan hjälpa till med frågor efter behandlingen.
[[kolon_cancer_pages]]