Innehåll
- Standard Walker
- Wheeler Walker
- När ska du använda en rullator för att gå?
- Hur använder jag en rullator?
- Hur vet du när du inte behöver vandraren?
- Ett ord från Verywell
En sådan enhet som kan hjälpa dig att gå säkert och självständigt är en rullator. Det finns många olika typer av vandrare att välja mellan. De två huvudtyperna av vandrare är en vanlig rullator och en rullator med hjul.
Standard Walker
Standardrullaren är vanligtvis en aluminiumram med fyra justerbara ben som kommer i kontakt med golvet. Det finns små handtag på toppen för att hålla fast i rullatorn. Benen hjälper till att ge extra stöd medan du går. Det finns också gummilock på varje ben som hjälper dig att ta tag i golvet och förhindra att rullaren glider.
En fördel med att använda en vanlig rullator är att den ger stor stabilitet för att förhindra förlust av balans och fall. En nackdel är att du måste använda armarna för att lyfta och gå fram rullaren medan du går. Om armarna är svaga kan det vara ett problem. Lyftaren och framflyttningen av rullisten kan bli tröttsam. En vanlig rullator är också svår att använda i trappor och ofta behöver du en annan person för att bära enheten upp och ner för trappor.
En vanlig rullator har vanligtvis en vikmekanism som gör att rullaren kan vikas platt för enkel transport i en bil eller på kollektivtrafik.
Wheeler Walker
En rullator är vanligtvis en aluminiumram med två hjul på frambenen. Detta gör att rullaren kan skjutas längs golvet medan den går och eliminerar behovet av att lyfta rullaren för att flytta fram den.
En fördel med en rullator är att den låter dig gå med högre hastighet. En nackdel är att den är mindre stabil än en vanlig rullator och lätt kan skjutas bort från dig medan du går. Precis som med standard rullator är rullaren rullad vanligtvis vikbar för enkel förvaring och transport. Det är inte heller säkert att använda en rullator för att gå upp och ner för trappor.
När ska du använda en rullator för att gå?
Om du opereras i höft, knä eller fotled får du kanske inte lägga din fulla vikt på foten för att gå. Du kan behöva hålla den manövrerade foten från golvet. En rullator hjälper till att ge stabilitet och stöd och låter dig bibehålla viktbärande begränsningar när du går.
Efter sjukdom eller skada som kräver en längre period av sängstöd och återhämtning kan du ha svaghet i ett eller båda benen. Din balans kan också påverkas efter en period av säng vila. En rullator kan vara nödvändig för att ge det stöd du behöver för att gå igen.
Hur använder jag en rullator?
Var noga med att prata med din läkare och sjukgymnast för att se till att du använder rätt rullator och för att lära dig hur du använder den korrekt.
Innan du använder en rullator måste du se till att den är rätt höjd för dig. För att kontrollera rullstolens höjd, ställ dig upp i ramen och låt armarna hänga ner. Om din balans och styrka är begränsad, var noga med att göra detta med någon i närheten för att hjälpa dig. Handtagets handtag ska ligga på dina handleder. Om de inte är det, sätt dig ner och använd de små tryckknapparna för att justera rullstolens fyra ben till rätt höjd.
Att gå med en vanlig rullator kan vara svårt eftersom du måste lyfta rullaren och flytta fram den medan du går. Denna enkla, steg-för-steg-guide kan hjälpa dig att gå säkert med en vanlig rullator. Se till att du inte står för nära rullstolens främre tvärstång. Se också till att alla fyra fötterna kommer i kontakt med golvet samtidigt för att undvika att välta rullaren.
Att gå med en rullator är en enklare uppgift. För att gå med rullhjulare, stå inne i rullaren och skjut den framåt medan du går. Försök att undvika att stå för nära rullatorns framsida. Låt inte rullaren gå för långt framför dig när du går.
Hur vet du när du inte behöver vandraren?
Eftersom din styrka och balans förbättras efter skada eller sjukdom behöver du kanske inte gå med en rullator längre. Kryckor, fyrhjuling eller standardrotting kan passa bättre för dig. Du måste prata med din läkare och sjukgymnast för att bestämma vilken enhet som är bäst för ditt specifika tillstånd. Här är några av de andra alternativen.
- Axillära kryckor: Axillära kryckor är kryckor som sträcker sig upp till dina armhålor. Kryckor ger mindre stabilitet än en standard- eller rullator. Axillära kryckor kan också klämma i armhålorna, så se till att dina kryckor sitter ordentligt.
- Lofstrand eller kanadensiska kryckor: Dessa kryckor, även kallade underarmkryckor, har en liten manschett på toppen nära handtaget som gör att kryckorna kan fästas vid underarmarna, och de låter dig använda dina armar medan du använder kryckorna. ger mindre stabilitet än andra anordningar, till exempel en rullator eller axillära kryckor.
- Fyrrör: En fyrrör är en sockerrör med fyra små spetsar som sträcker sig ut från en metallbas på rörets botten. Dessa tappar kommer i kontakt med golvet och hjälper till att ge en bred bas för sockerröret.
- Standardrör: En vanlig sockerrör, eller rak sockerrör, är en enda käpp med ett böjt handtag att hålla fast vid. Vissa standardrör är justerbara och andra är i trä och måste klippas till rätt storlek före användning. En vanlig sockerrör kan användas när du behöver extra stöd eller balans, men det ger mindre stöd än kryckor eller en rullator.
Ett ord från Verywell
Vandrare ger dig mycket stabilitet och säkerhet när de används på rätt sätt. Genom att arbeta med din läkare, sjukgymnast eller vårdgivare kan du vara säker på att du använder rätt enhet korrekt för att säkerställa den säkraste nivån av funktionell rörlighet och oberoende.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text