Innehåll
Under de senaste åren har cannabidiol (CBD) olja blivit ett allmänt gynnat botemedel mot ångest. Medan vissa individer tar CBD-olja för att lugna sina vardagliga bekymmer, använder andra den för att behandla allvarligare tillstånd som generaliserad ångestsyndrom.En förening som finns i marijuana-växten, cannabidiol har ökat i tillgänglighet eftersom marijuanaanvändning legaliseras i fler och fler stater över hela landet. Ett växande antal företag har börjat sälja kosttillskott, salvor och andra produkter gjorda med CBD-olja, som vanligtvis utreder dessa artiklar som naturläkemedel för problem som ångest och smärta.
Till skillnad från tetrahydrocannabinol (eller THC, en annan förening som finns i marijuana), producerar cannabidiol inte ”högt” när det konsumeras.
Användningar
Den vanligaste psykiska sjukdomen i USA, ångeststörningar drabbar mer än 18 procent av befolkningen varje år, enligt Angst and Depression Association of America.
Även om ångeststörningar i allmänhet behandlas med psykoterapi, medicinering eller en kombination av de två, väljer många att avstå från dessa standardmetoder och självbehandla med produkter som CBD-olja.
Enligt en undersökning som publicerades i Cannabis- och cannabinoidforskning 2018 rapporterade nästan 62 procent av cannabidiolanvändarna att de använde CBD för att behandla ett medicinskt tillstånd, där de tre bästa tillstånden var smärta, ångest och depression.
På grund av brist på forskning är forskare inte säkra på hur CBD-olja kan hjälpa till att behandla problem som ångest. Viss forskning tyder på att förutom att påverka endocannabinoid-systemet kan cannabidiol också påverka receptorer som är involverade i moduleringen av serotonin (en kemisk budbärare som anses spela en roll i ångestreglering).
Forskning
Hittills kommer de flesta bevisen för CBD: s effekter på ångest från djurstudier och laboratorieexperiment.
För en rapport publicerad i tidskriften Neuroterapeutika 2015 analyserade forskare denna preliminära forskning och fann att CBD-olja visar löfte vid akut behandling av tillstånd som generaliserad ångestsyndrom, panikstörning, social ångestsyndrom, tvångssyndrom och posttraumatisk stressstörning.
Social ångestudie
Även om det för närvarande saknas stora kliniska prövningar som testar användningen av CBD-olja vid behandling av ångest, publicerades en liten studie i Neuropsykofarmakologi 2011 fastställde att CBD kan hjälpa till att lindra social ångest.
För den här studien fick 24 personer med social ångestsyndrom antingen 600 milligram (mg) CBD eller placebo en och en halv timme innan de utförde ett simulerat offentligt talande test. Dessutom utförde 12 andra personer med social ångestsyndrom samma test utan att få någon CBD-behandling.
Resultaten visade att förbehandling med CBD signifikant minskade ångest, kognitiv försämring och obehag medan deltagarna höll sitt tal.
Dosresponsstudie
Den ångestreducerande effekten av CBD kan följa en klockformad dos-responskurva, föreslår en studie publicerad i Gränser inom farmakologiEfter att ha administrerat olika doser av CBD före ett offentligt talande test fann forskare att subjektiva ångeståtgärder sänktes med 300 mg CBD-dosen, men inte med 100 eller 900 mg CBD-doser.
Paranoid Trait Study
En annan studie, publicerad i Journal of Psychopharmacology under 2018 testade effekterna av cannabidiol hos personer med höga paranoidegenskaper och fann att cannabidiol inte hade någon inverkan på ångest, kortisolnivåer, hjärtfrekvens, systoliskt blodtryck (det högsta antalet i en blodtrycksavläsning) och förföljande tankar.
Ångest hos friska deltagare
Cannabidiol minskade inte svaren på negativa känslomässiga stimuli eller minskade ångest hos friska deltagare, enligt en studie publicerad i Cannabis- och cannabinoidforskning 2017. Forskare testade deltagarnas svar på negativa bilder eller ord och hotande känslomässiga ansikten och känslighet för social avstötning efter att ha tagit oral cannabidiol.
Säkerhet
Användning av CBD-olja kan orsaka ett antal biverkningar, inklusive ångest. Viss forskning tyder på att CBD-olja också kan utlösa följande biverkningar:
- Förändringar i aptit
- Förändringar i humör
- Diarre
- Yrsel
- Dåsighet
- Torr mun
- Lågt blodtryck
- Illamående
- Kräkningar
Cannabidiol har visat sig öka pulsen något i en dos av 900 mg. Dessutom finns det några bevis för att användningen av CBD-olja kan leda till ökade nivåer av leverenzymer (en markör för leverskada).
CBD-olja kan också interagera med flera mediciner, inklusive bensodiazepiner, kalciumkanalblockerare, antihistaminer och vissa typer av antiepileptika. Om du använder någon av dessa typer av läkemedel, kontakta din läkare innan du använder CBD-olja.
En forskningsöversikt visade att vid behandling av vissa typer av eldfast epilepsi använde deltagarna lägre doser när de använde ett CBD-rikt extrakt jämfört med renade CBD-produkter, och fann att biverkningar var mindre frekventa hos de som använde CBD-rika extrakt.
Märkning av felaktigheter
Det bör också noteras att eftersom CBD-olja mestadels är oreglerad kan produkter märkas felaktigt. För detta ändamål publicerades en studie i Journal of the American Medical Association 2017 fann att nästan 70 procent av alla CBD-produkter som säljs online är felaktiga och att ett antal produkter innehåller en betydande mängd THC.
Eftersom THC kan förvärra ångest och få ditt hjärta att slå snabbare än normalt, är det möjligt att använda CBD-olja som innehåller THC kan göra din ångest värre.
Ett ord från Verywell
Om du upplever symtom som frekvent rastlöshet, koncentrationssvårigheter, irritabilitet, muskelspänningar, trötthet, brist på kontroll över känslor av oro och sömnproblem, prata med din läkare så snart som möjligt. Genom att arbeta med en mentalvårdspersonal kan du hitta den ångestbehandlingsplan som passar dig.
Eftersom det att låta en ångeststörning obehandlad kan försämra din livskvalitet och leda till fysiska hälsoproblem (som matsmältningsförhållanden) är det viktigt att konsultera en läkare snarare än självbehandla. Om du funderar på att använda CBD-olja för att hantera din ångest (och det är lagligt där du bor), se till att prata med din läkare om det är rätt för dig.