Innehåll
Vissa människor svär att om du lägger Vicks VapoRub på fötterna (eller, mer troligt, ditt barns fötter), kommer det att hjälpa till med hosta. Medan produkten har varit tillgänglig och populär i många år, bör du veta att Vicks inte är helt säkert för barn. Och hittills erbjuder medicinsk vetenskap inga bevis för att det är effektivt när det används på fötterna, trots några populära idéer om det motsatta som kan cirkulera.Hur Vicks VapoRub fungerar
Vicks VapoRub kan hjälpa dig att känna att du andas bättre när du är trångt. Det fungerar genom att skapa mentolångor som känns svalna i näsgångarna när du andas in dem, vilket lurar din hjärna att tro att du andas lättare. Det lindrar faktiskt inte trängsel eller hosta - din hjärna tror bara att det gör det.
När du vet det verkar det extremt osannolikt att det skulle ge någon fördel alls att sätta den på sulorna på dina fötter (snarare än bröstet, enligt anvisningarna) eftersom produkten ligger för långt från näsan för att du ska få stor nytta av aromaterapi.
Använd på fötterna
Inga vetenskapliga studier har utförts på huruvida Vicks VapoRub på fötterna lindrar hosta. Som sådan är det inte säkert om det gör eller inte, trots vad vissa förespråkare av detta hemmedel kan säga.
En populär hypotes har dykt upp på nätet att VapoRub kan stimulera nerverna i fötterna, vilket i sin tur kan stimulera ryggmärgen och sedan medulla oblongata - den del av din hjärna som reglerar hosta.
Vissa jämför denna idé med en av teorierna om att lindra muskelkramper. I grund och botten tror vissa forskare att åtminstone en typ av muskelkramper orsakas av hyperaktivitet hos vissa nerver, och många placebokontrollerade studier har visat att dricka en sammansättning av skarpa och heta kryddor (inklusive kanel och capsaicin) kan distrahera dessa nerver och lindra kramperna.
Om det är sant säger de att det är möjligt att Vicks-produkten kan ha en liknande inverkan på nervsystemet som är helt skild från dess aromterapigenskaper. Därför kan den kunna lugna en hosta, även om den appliceras så långt bort från näsan.
Det är dock viktigt att komma ihåg att en populär idé som låter trolig är långt ifrån en vetenskaplig teori som har genomförts genom noggranna studier och utvärderingar. Många troliga idéer har visat sig vara falska genom forskning.
Noggrann användning
Även om du kanske tror att risken med att använda Vicks VapoRub är minimal eftersom det är en långvarig receptfri produkt, kommer den med allvarliga, välförtjänta varningar som måste respekteras.
Även om VapoRub på fötterna en dag studeras och visar sig lindra hosta är det viktigt att vara medveten om följande:
- Den innehåller en giftig ingrediens: Vicks VapoRub är tillverkad av kamfer, eukalyptusolja och mentol. Kamfer är giftigt vid intag, det kan orsaka kramper, koma eller död även när en liten mängd sväljs eller när för mycket inandas eller absorberas genom huden.
- Det är inte för små barn: Vicks VapoRub-förpackning säger tydligt att produkten inte ska användas på barn under 2 år, men många ignorerar varningen. (Detta gäller var som helst på kroppen.)
- Det ska inte läggas under näsan: Hos vuxna och barn över 2 år ska produkten endast användas på bröstet.
Genom studier och verkliga händelser har det bevisats att det kan leda till andningsbesvär eller andningssvårigheter att sätta Vicks VapoRub direkt under näsan.
Vicks VapoRub för muskelvärk
Ett ord från Verywell
Vicks VapoRub är en populär produkt med vissa giltiga användningsområden, men vissa vanliga användningar är obevisade och medför allvarliga risker. Om du är orolig för hosta och trängsel, prata med en läkare om de bästa sätten att lindra symtomen. Och avstå aldrig från andra behandlingar till förmån för denna produkt ensam.
Barn och hostmedicin: Vad föräldrar borde veta