Innehåll
De som har diagnostiserats med fibromyalgi eller kroniskt trötthetssyndrom kan ha problem med att komma igenom arbetsdagen eller arbetsveckan. Du kanske undrar om du kan fortsätta arbeta om du har något av dessa villkor, eller är det bättre att sluta och handikappas?Problemen du kan ha med arbetet liknar vad många av oss med fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom går igenom. Måndag är inte dåligt, men på onsdag dör du för helgen, och när helgen kommer kan du inte göra mycket annat än att försöka vila på måndag.
Svaret på frågan "Kan jag fortsätta arbeta?" är komplicerat, och det beror verkligen på din unika situation.
Symtom och svårighetsgrad
Några av de viktigaste faktorerna som påverkar om du kan arbeta är:
- Vilka symtom du har
- Hur allvarliga de är
- Hur ditt jobb påverkar dina symtom
- Och hur dina symtom påverkar ditt jobbprestanda
När jag först utvecklade fibromyalgi, till exempel, arbetade jag som TV-nyhetsproducent. Det var ett intensivt stressande jobb i en bullrig, kaotisk miljö. Ju mer stress jag var under, desto mer smärta var jag i. Smärta ledde till fibrodimma (korttidsminnesnedsättning, ordförlust, oförmåga att multitaska osv.) Bullret och kaoset gjorde mig orolig och, i kombination med stressen, drev mig till panikattacker. Jobbet som jag älskade blev ett mardrömsscenario.
Så hårt som jag försökte förhindra det minskade min arbetsprestanda gradvis när min sjukdom blev svårare. Jag insåg att jag var tvungen att gå. Om jag inte hade gjort det, är jag säker på att min chef så småningom skulle ha hittat någon icke-hälsorelaterad anledning att sparka mig. Även om det verkar som en eländig sak att göra för någon, ser jag att han skulle ha behövt göra det för företagets och mina medarbetares skull: Jag saknade för många dagar och jag kunde inte göra jobbet bra nog när jag var där.
Men om jag fortfarande har varit på ett tidigare jobb kan det ha varit en annan historia. När jag var reporter för en liten tidning som bara publicerades två gånger i månaden arbetade jag i ett trevligt, tyst rum. Jag kände sällan någon tidspress. Kanske om jag hade stannat där istället för att gå tillbaka till ett TV-jobb, skulle mina symtom inte ha blivit så allvarliga. Så länge fibro-dimman inte hade blivit så dålig kan jag ha kunnat fortsätta arbeta. Att arbeta hemifrån, åtminstone en del av tiden, kan också ha varit ett alternativ.
Att stanna kvar på jobbet
Den goda nyheten är att många människor med fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom, miljontals av dem, faktiskt fortsätter att ha ett jobb. Ibland kräver det dock vissa anpassningar.
De flesta arbetsgivare är lagligt skyldiga att göra rimligt boende så att du kan arbeta trots dina hälsoproblem. Det kan betyda något enkelt som ett ergonomiskt tangentbord eller en pall så att du kan sitta istället för att stå. Det kan också ge dig skriftliga instruktioner för att kompensera för minnesproblem eller ändra dina timmar.
Vissa människor med dessa villkor måste byta till ett annat jobb. I mitt fall kunde jag hitta arbete som frilansskribent, vilket gjorde att jag kunde arbeta hemifrån, ställa in mina egna timmar och bestämma min egen arbetsbelastning. Andra människor har flyttat från ett fysiskt jobb till ett skrivbord eller till deltid istället för heltid.
Om du kommer till slutsatsen att du måste sluta arbeta på grund av ditt tillstånd kan du kanske kvalificera dig till funktionshinderförsäkring genom ditt jobb. Var noga med att fråga din handledare eller personalavdelning om det. Du kan också vara berättigad till social trygghet genom regeringen.
Ett ord från Verywell
Huruvida man ska fortsätta arbeta är ett stort beslut med många variabler att tänka på, inklusive inkomst, sjukförsäkring och mycket mer. Medan du sannolikt vill prata med din familj och dina läkare om det, är du i slutändan den enda som kan fatta det beslutet åt dig.