Innehåll
Alla typer av otroliga saker passeras varje dag på sociala medier, men jag har märkt en ökning av antalet "medicinska mirakel" som människor verkar acceptera utan tvekan bara för att en vän eller en bekant delar dem.Ett sådant påstående jag har sett har att göra med "helande krafter" av kanel och honung. Bland andra otroliga påståenden (kanel och honung kommer att bota cancer, verkligen ?!), säger inlägget:
INFLUENSA: En vetenskapsman i Spanien har visat att honung innehåller en naturlig 'ingrediens' som dödar influensakimerna och räddar patienten från influensa.
Kan detta vara sant?
Tro inte på allt du läser. Uppenbarligen härstammar denna "medicinska råd" från en kanadensisk stormarknad.
Även om användningen av honung har en del fördelar när du har förkylnings- eller influensasymptom, finns det inga vetenskapliga bevis för att det eller kanel faktiskt botar influensa. Det dödar inte influensa eller hindrar en person från att utveckla influensa.
Fördelar med honung
Även om det inte kommer att bota eller förhindra influensa, har honung några användbara fördelar när du är sjuk. Att dricka varmt te med honung har visat sig hjälpa till att lugna ont i halsen och kan till och med minska irriterande hosta.
I en studie bland barn med övre luftvägsinfektioner rapporterade föräldrar till barn som fick honung 30 minuter före sänggåendet signifikant bättre sömn än de som inte behandlades. Honung bedömdes mer fördelaktigt av föräldrar än dextrometorfan (säljs under flera varumärken inklusive Delsym), ett vanligt receptfritt hostdämpande medel ges till barn. Resultatet av denna studie är uppmuntrande eftersom behandling av barn med honung för att lindra hosta är betydligt säkrare än att ge barn hostmedicin, vilket kan orsaka biverkningar. Men honung ska aldrig ges till barn under 1 år eftersom det kan orsaka botulism - en potentiellt dödlig sjukdom.
Hjälper kanel?
Kanel har använts som medicin i århundraden, men det finns inga vetenskapliga bevis för att det ger någon fördel som en behandling för influensa eller något annat medicinskt tillstånd just nu. Även om det allmänt anses vara säkert, kan kanel användas med försiktighet hos personer med allergier och personer med kroniska medicinska tillstånd som kan ta andra mediciner. Kontrollera alltid med din vårdgivare innan du tar några mediciner eller kosttillskott för att vara säker på att de inte reagerar och orsakar allvarliga biverkningar.
Vad kan du göra
Medan kanel och honung inte kommer att göra något för att förhindra eller bota influensa, finns det andra saker du kan göra.
- Vad du ska göra när du får influensa
- Influensa behandlingsalternativ
Var skeptisk när du stöter på medicinsk information på internet, sociala medier eller till och med muntligen. Gör din forskning och se om påståenden kan bevisas eller säkerhetskopieras med faktisk forskning. Ta reda på var det kom ifrån och om det är en pålitlig källa.Bara för att din vän säger eller lägger upp något gör det inte sant!