Innehåll
Tillsammans med hälsosam kost, fysisk träning och mental aktivitet, behöver vi lägga barnbarn för barnvakt till listan över sätt att avvärja demens?Enligt en del ny forskning kanske.
Som en del av Women's Healthy Aging Project i Australien deltog 186 postmenopausala kvinnor i åldrarna 57-68 i denna studie, varav 120 var farföräldrar. Deltagarnas kognition testades med flera olika kognitiva bedömningsverktyg. De ifrågasattes också hur ofta de barnvaktar sina barnbarn.
Resultaten
Forskare som var involverade i denna studie fann att det verkade finnas en söt plats för kognition när det gäller hur ofta morföräldrar barnvaktar sina barnbarn. Kvinnor som barnvaktar sina barnbarn en dag i veckan visade de högsta kognitiva poängen bland alla deltagare, inklusive de som inte barnpassade alls. Specifikt visade resultaten att arbetsminnet gynnades av morföräldrar.
Denna studie drog också slutsatsen att det kan vara för mycket av det bra när det gäller barnbarn. Kvinnor som rapporterade barnvakt barnbarn 5 eller fler dagar i veckan uppvisade lägre kognitiva färdigheter, särskilt i minne, verbal flyt och bearbetningshastighet. Forskare noterade också att dessa kvinnor uttryckte mer frustration över sin roll som farförälder, troligtvis på grund av att de var för stora i vården.
Ytterligare forskning
En annan studie som använde data från forskningsprojektet Survey of Health, Aging and Retirement in Europe (SHARE) fann liknande fördelar med att ta hand om barnbarn - utan en märkbar förlust av dessa fördelar för dem som gjorde det dagligen.
Denna studie involverade 6 274 kvinnor i åldrarna 50-80 som hade minst ett barn. Test för att mäta verbal flyt, siffervärde, omedelbar återkallelse och försenad återkallelse användes för att bedöma kognition.
Ursprungligen noterade forskare att kognitiva poäng verkade lägre för morföräldrar som dagligen brydde sig om barnbarn. Men de tittade närmare på uppgifterna och märkte att det var mer troligt att dagliga vård av morföräldrar utförs av de farföräldrar som var äldre i åldern, pensionerade, mindre involverade i sociala aktiviteter och de med lägre utbildningsnivå. Forskarna drog slutsatsen att dessa egenskaper (som är riskfaktorer för kognitiv nedgång) påverkade resultaten. Efter att ha tagit hänsyn till dem bestämde de sig för att det enda kognitiva området som påverkades negativt av daglig vård var räknekunnighet - förmågan att beräkna enkla matematiska problem. Författarna till studien antog att stress eller trötthet i att tillhandahålla daglig vård kan spela en roll inom det området av kognition.
Denna studie drog slutsatsen att vård av barnbarn till och med dagligen inte påverkade kognitiva poäng negativt (annat än siffra) och faktiskt förbättrade vissa områden med kognitiv förmåga.De fann faktiskt att de som dagligen tog hand om barnbarn gjorde bättre poäng på verbal flyt än de som brydde sig om sina barnbarn bara en gång i veckan.
Varför kanske vård av barnbarn hjälper din hjärna?
En teori bakom dessa resultat är att flera tidigare forskningsstudier har visat en korrelation mellan social interaktion och demensriskreduktion. Interaktion med barn kan ge en viktig nivå av social interaktion och mental aktivitet som kan vara till nytta för den vuxna.