Innehåll
Slakterkvast (Ruscus aculeatus) är en ört som kommer från en liten vintergrön buske som finns i Europa och Nordafrika. Växtens rot används för att göra tillägget. I vissa delar av världen äts dessa rötter som sparris.Slakterkvast används också ofta för de hälsofördelar som den ger.
Hälsofördelar
Tänkte hjälpa till att stimulera cirkulationen, men slaktkvast används för att behandla kronisk venös insufficiens. Dessutom används örten ibland för följande hälsoproblem:
- Åderbråck
- Vristsvullnad
- Hemorrojder
- Nattkram i benen
- Svullnad i benen
Kronisk venös insufficiens är ett tillstånd där venerna inte effektivt återför blod från benen till hjärtat, vilket resulterar i att blod "samlas" i benvenerna. Tillståndet beror på partiell venblockering eller blodläckage runt venernas ventiler och kan behandlas med kompressionsstrumpor, livsstilsförändringar (som att undvika långa perioder av sittande eller stående) och / eller operation.
Riskfaktorer för kronisk venös insufficiens inkluderar en historia av djup ventrombos i benen, fetma och graviditet. Symtom inkluderar:
- Tråkig värk, tyngd eller kramper i benen
- Klåda och stickningar
- Smärta som blir värre när man står
- Smärta som blir bättre när benen höjs
Slakterkvasten är rik på flavonoider, antioxidanter som stärker blodkärlen och minskar kapillärernas bräcklighet. Örten innehåller ämnen som verkar stimulera receptorer i kroppen som kallas "alfa-adrenerga receptorer", som får venerna att samlas.
Även om forskning om användningen av slaktkvast ensam är mycket begränsad, har vissa studier undersökt slaktkvast som en nyckelingrediens i en formulering i kombination med hesperidin och askorbinsyra (en form av vitamin C).
I en studie från 2017 som publicerades i Internationell angiologi, till exempel analyserade forskare 10 tidigare publicerade studier om användningen av Ruscus-extrakt hos personer med kroniska venösa störningar. Studiens författare fann att Ruscus minskade smärta i benen, tyngd, svullnadskänsla och andra symtom jämfört med placebo.
En studie publicerad i tidskriften Arzneimittel-Forschung slutsatsen att slaktkvast är "en säker och effektiv behandling för patienter som lider av kronisk venös insufficiens." För studien tog 148 personer med kronisk venös brist antingen slaktkvast eller placebo varje dag i 12 veckor.
I slutet av studien upplevde de som hade fått slaktkost betydligt större förbättringar av flera symtom (såsom tyngd och trötthet i benen och känslor av stickningar och spänningar) jämfört med placebogruppen. Behandlingsgruppen visade också större förbättring av livskvaliteten.
Möjliga biverkningar
Slaktkvast kan utlösa milda biverkningar, såsom magbesvär och diarré.
På grund av de potentiella alfa-adrenerga stimulerande egenskaperna och tyramininnehållet kan slaktkosten orsaka negativa effekter som förhöjt blodtryck och ökad urinering.
Dessutom kan slaktkvast interagera med vissa mediciner, såsom alfa-blockerare, antidepressiva medel, monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare), blodtrycksmedicin, diuretika, litium och blodförtunnande läkemedel som warfarin.
Enligt en fallrapport utvecklade en kvinna diabetisk ketoacidos fem dagar efter påbörjad behandling med slaktkvast för lätt svullnad i fotleden.
Om du funderar på att använda slaktkosttillskott, var noga med att prata med din läkare för att diskutera om de är lämpliga och säkra för dig. Självbehandling av kronisk venös insufficiens och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.
Gravida och ammande kvinnor och barn ska inte ta slaktkvast. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här.
Dosering och beredning
Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att ge en rekommenderad dos slaktarkvast. Men doser har studerats i kliniska prövningar.
Till exempel, i en studie som undersökte slaktkostens effekt på kronisk venös insufficiens, användes 150 mg slaktkostrotextrakt, kombinerat med 150 mg hesperidin och 100 mg askorbinsyra två gånger dagligen.
Den lämpliga dosen för dig kan bero på faktorer som ålder, kön och sjukdomshistoria. Tala med din vårdgivare för att få personlig rådgivning.
Vad du ska leta efter
Slaktkosttillskott kan köpas online och säljs i många naturliga livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserat sig på kosttillskott. Du kanske ser den råa roten som säljs i vissa butiker, det finns också flytande slaktkostsextrakt och tabletter eller kapslar. Ibland innehåller tillskottet en kombination av slaktkvast och andra ingredienser.
Om du väljer att köpa ett tillskott rekommenderar National Institutes of Health (NIH) att du letar efter en tilläggsfakta på den produkt du köper. Denna etikett kommer att innehålla viktig information inklusive mängden aktiva ingredienser per portion och andra tillsatta ingredienser som fyllmedel, bindemedel och smakämnen.
Slutligen föreslår organisationen att du letar efter en produkt som innehåller ett godkännande från en tredjepartsorganisation som tillhandahåller kvalitetstestning. Dessa organisationer inkluderar U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com och NSF International. Ett godkännande från en av dessa organisationer garanterar inte produktens säkerhet eller effektivitet, men det ger försäkran om att produkten har tillverkats korrekt, innehåller ingredienserna som anges på etiketten och inte innehåller skadliga nivåer av föroreningar.
Även om slaktarkvasten visar löfte vid behandling av kronisk venös insufficiens, måste mer forskning utföras innan den kan rekommenderas som en behandling för detta tillstånd.
Om du funderar på att använda slaktarkvast, var noga med att rådfråga din läkare innan du börjar ditt tillskott.
Läs också om de många fördelarna med hästkastanj.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text