Innehåll
Våra kroppar har hormoner som reglerar alla aspekter av ämnesomsättningen, och det inkluderar aptit och viktreglering. Flera hormoner har upptäckts som påverkar aptiten och utvecklingen eller förebyggandet av fetma. Det finns fyra viktiga sådana hormoner: ghrelin, leptin, insulin och peptid YY (PYY). Denna artikel fokuserar på leptin.Översikt
Enkelt sagt är leptin ett hormon som undertrycker aptiten. Det har kallats en "mättnadsfaktor" av denna anledning. Leptin produceras av fettceller (fett). Produktionsnivån står således i proportion till kroppsfett. När kroppsfettnivåerna ökar ökar nivåerna av leptin, som sedan tjänar till att undertrycka aptiten och öka basal metabolisk hastighet. När kroppsfettnivåerna sjunker minskar nivåerna av leptin och aptitundertryckningen avlägsnas, vilket signalerar för kroppen att det är dags att äta igen. Ursprungligen tjänade detta syftet att förhindra svält.
Leptin betraktas ibland som ghrelins motsvarighet eftersom ghrelin (ett annat aptitreglerande hormon, producerat av magen och tolvfingertarmen) stimulerar aptiten när dess nivåer stiger. Eftersom leptin kan minska matintaget genom att undertrycka aptiten kan det orsaka viktminskning. mot detta, eftersom ghrelin kan öka matintaget genom att stimulera aptiten, kan det orsaka viktökning och fetma.
1994 fick genen som producerar leptin, känd som human fetma (OB) gen, upptäcktes av Zhang och kollegor i möss.Leptin har rapporterats ha flera biologiska funktioner, inklusive immun- och inflammatoriska reaktioner, en roll i initieringen av mänsklig pubertet, en roll i benbildning och en roll i sårläkning, bland annat och förutom dess roll i viktreglering.
Vad påverkar Leptin-nivåer
Forskare har upptäckt ett antal beteenden och faktorer som antingen kan öka eller minska leptinnivåerna i kroppen. Målenas storlek och frekvens verkar spela en roll i frisättningen av leptin från fettvävnad. Dessutom är sammansättningen av en måltid viktig. I vissa studier tycktes till exempel måltider med låg fetthalt resultera i högre nivåer av cirkulerande leptin än måltider med hög fetthalt. Det finns också bevis för att överviktiga patienter har blivit leptinresistenta eller resistenta mot effekterna av leptin, och därmed har den normala biologiska regleringsvägen som berättar för kroppen när det är dags att sluta äta störts.
För lite sömn kan också påverka nivåerna av leptin, vilket resulterar i lägre nivåer och större aptit (arbetar tillsammans med ghrelin, som nämnts ovan). Att få de rekommenderade sju till nio timmars oavbruten sömn varje natt verkar hjälpa till att hålla leptinnivåerna där de borde vara som svar på måltider.
Som man kan tänka sig, på grund av dess förmåga att framkalla viktminskning, har studier som tittat på olika sätt att använda leptin och dess funktioner för farmakologisk terapi pågått under en längre tid och är en del av den fortsatta sökandet efter framgångsrika behandlingar mot fetma.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text