Innehåll
- Glömmer att använda läkemedel
- Använda för mycket medicin
- Letar du efter en "snabb fix"
- Använder inte solskyddsmedel
- Avbryta behandlingen när akne är klar
Här är de fem vanligaste misstagen mot aknebehandling och vad du kan göra för att ge din hud bästa chans att rensa.
Glömmer att använda läkemedel
För att rensa akne måste du vara konsekvent med dina behandlingar. Detta innebär att du använder dina mediciner varje dag.
Försök att inte hoppa över dagar eller missa doser av mediciner. Behandlingar är mest effektiva när de används konsekvent och enligt anvisningarna.
Om du har problem med att komma ihåg dina behandlingar, försök att använda dem vid samma tid varje dag. På så sätt blir det en del av din normala rutin.
Och eftersom det är ur sikte är det också bra att lämna dina akne-behandlingar ute på din badrumsbänk där du ser dem. Bredvid din tandborste är ett fantastiskt ställe - för när har du någonsin glömt att borsta tänderna?
Använda för mycket medicin
Alla vill att deras akne ska rensas snabbt, så du kan bli frestad att använda dina behandlingsprodukter flera gånger (eller mer) per dag.
När allt kommer omkring är de bara aktuella mediciner så att använda dem mer än riktat kan inte skada, eller hur? Dessutom rensas inte din akne snabbare om du använder dina mediciner oftare?
Du kan bli förvånad över att lära dig att applicera för mycket medicin, eller applicera för ofta, inte rensar akne snabbare. Men det kommer definitivt att orsaka överdriven torkning, rodnad, skalning och irritation.
Att använda dina mediciner exakt enligt anvisningarna är det bästa sättet att rensa akne utan att skada din hud.
Letar du efter en "snabb fix"
Alla önskar att deras akne skulle rensas över natten. Vem har inte någon gång köpt in de annonser som lovar klar hud på bara några dagar? Troligtvis var resultaten nedslående.
Istället för att prova de hypade "undrar" botemedel, skulle du vara bättre att hålla fast vid beprövade akne behandlingar. Några kan du hitta över disk. Andra kan du få med recept från din läkare. Det finns ingen medicin som fungerar för alla, så det kan ta flera försök att hitta den behandling som är bäst för dig.
Det finns inget botemedel mot akne och ingen snabb lösning, trots vad vissa produkter hävdar. Kom ihåg att klar hud tar tid och mycket tålamod.
Använder inte solskyddsmedel
Det sista du känner för att använda på din oljiga, akne-benägna hud är solskyddsmedel. Men att undvika solskyddsmedel kan skada huden på lång sikt.
Användning av bredspektrum solskyddsmedel dagligen skyddar din hud från för tidigt åldrande, hyperpigmentering och hudcancer. Eftersom många akne-behandlingar gör din hud känsligare för solens strålar har du inte råd att inte använda solskyddsmedel.
Solskyddsmedel har kommit långt de senaste åren. De som är gjorda för ansiktet är inte tjocka och feta och luktar inte den "dagen på stranden".
Leta efter en solskyddsmedel som är märkt noncomedogenic för att undvika utbrott. Många fuktgivare idag innehåller också solskyddsmedel, så du får din dagliga dos av solskydd medan du återfuktar.
Avbryta behandlingen när akne är klar
Hurra! Din hud är klar! Men släng inte dina akne-behandlingar ännu.
Akne mediciner botar inte akne. De gör bara ett bra jobb med att kontrollera breakouts. Du kan kanske minska användningen av dina aktuella behandlingar, men om behandlingen avbryts kommer finnar att återgå helt.
Ett anmärkningsvärt undantag från denna regel är isotretinoin, medicinen som allmänt kallas Accutane. Bara en behandling är vanligtvis tillräcklig för att rensa akne, och du behöver inte använda isotretinoin kontinuerligt för att hålla finnar tillbaka.
Isotretinoin är det närmaste vi har till ett "botemedel" mot akne än så länge. Men detta kraftfulla läkemedel kommer med många potentiella biverkningar, och inte alla kan ta det. Men om du har svår, cystisk eller nodulocystisk akne, kanske du vill prata med din läkare om isotretinoin.