Viktminskning

Posted on
Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 5 Februari 2021
Uppdatera Datum: 14 November 2024
Anonim
Viktminskning genom kosten: "Du går ner 4-5 kilo på två veckor" - Nyhetsmorgon (TV4)
Video: Viktminskning genom kosten: "Du går ner 4-5 kilo på två veckor" - Nyhetsmorgon (TV4)

Innehåll



Översikt

Att förlora övervikt genom att äta en hälsosam kost och öka fysisk aktivitet är det bästa sättet att hjälpa till att förebygga sjukdom. Fetma ökar risken för sjukdom och död på grund av diabetes, stroke, kranskärlssjukdom och njure och gallblåsersjukdomar. Ju mer övervikt desto högre blir risken.

Recension Datum 10/18/2009

Uppdaterad av: David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc., och Linda J. Vorvick, MD, Medical Director, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine.