Vitamin B12-källa

Posted on
Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 24 Januari 2021
Uppdatera Datum: 27 November 2024
Anonim
Vitamin B12-källa - Encyklopedi
Vitamin B12-källa - Encyklopedi

Innehåll



Översikt

Människokroppen lagrar flera års värde av vitamin B12, så näringsbrist på detta vitamin är extremt sällsynt. Även om folk som följer en strikt vegetarisk kost och inte konsumerar ägg eller mejeriprodukter kan kräva vitamin B12-tillskott.

Recension Datum 1/7/2017

Uppdaterad av: Emily Wax, RD, Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.