Träna med vänner

Posted on
Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 24 Januari 2021
Uppdatera Datum: 26 November 2024
Anonim
Träna med vänner - Encyklopedi
Träna med vänner - Encyklopedi

Innehåll



Översikt

Att träna med en vän eller en grupp människor kan hjälpa dig att göra det roligare, intressant och hålla dig motiverad för att fortsätta med en vanlig träningsrutin.

Granskningsdatum 8/26/2017

Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.