Vitamin A-fördel

Posted on
Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 22 Januari 2021
Uppdatera Datum: 6 November 2024
Anonim
Vitamin A-fördel - Encyklopedi
Vitamin A-fördel - Encyklopedi

Innehåll



Översikt

Vitamin A, även känt som retinol, är viktigt för bildandet av visuellt lila i näthinnan, vilket möjliggör syn i svagt ljus. Betakaroten, föregångaren till vitamin A som finns i grönsaker, har antioxidantegenskaper, vilket innebär att det skyddar celler från den dagliga giftiga skadan av oxidation.

Recension Datum 1/7/2017

Uppdaterad av: Emily Wax, RD, Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.