Innehåll
Översikt
Övning, inklusive att gå minst 30 minuter om dagen, minskar risken för hjärtattacker, stroke, hypertoni, vissa cancerformer, osteoporos, depression och fetma.Granska datum 4/8/2018
Uppdaterad av: Ryan James Kimmel, MD, Medical Director of Hospital Psychiatry vid University of Washington Medical Center, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.