Går för hälsa

Posted on
Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 20 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 19 November 2024
Anonim
Går för hälsa - Encyklopedi
Går för hälsa - Encyklopedi

Innehåll



Översikt

Övning, inklusive att gå minst 30 minuter om dagen, minskar risken för hjärtattacker, stroke, hypertoni, vissa cancerformer, osteoporos, depression och fetma.

Granska datum 4/8/2018

Uppdaterad av: Ryan James Kimmel, MD, Medical Director of Hospital Psychiatry vid University of Washington Medical Center, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.