Innehåll
Översikt
Kontrollera vilken zon som motsvarar din högsta poäng. Följ planen som utvecklats av dig och din läkare för lämplig zon.
Om din bästa ansträngning är i den röda zonen, ta omedelbart din hjälpmedicin och kontakta din läkare eller gå till akuten.
Recension Datum 2/19/2018
Uppdaterad av: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinisk professor i barnläkare, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.