Innehåll
Du bör regelbundet besöka din vårdgivare, även om du känner dig frisk. Syftet med dessa besök är att:
- Skärm för medicinska problem
- Bedöm din risk för framtida medicinska problem
- Uppmuntra en hälsosam livsstil
- Uppdatera vaccinationer
- Hjälp dig att lära känna din leverantör vid en sjukdom
Information
Även om du mår bra ska du fortfarande se din leverantör för regelbundna kontroller. Dessa besök kan hjälpa dig att undvika problem i framtiden. Till exempel är det enda sättet att ta reda på om du har högt blodtryck att få det kontrollerat regelbundet. Högt blodsocker och högt kolesterolnivåer kan också ha några symptom i de tidiga stadierna. Ett enkelt blodprov kan kontrollera dessa förhållanden.
Det finns särskilda tider när du ska se din leverantör. Nedan följer screeningsriktlinjer för män 65 år och äldre.
ABDOMINAL AORTIC ANEURYSM SCREENING
- Om du är mellan 65 och 75 år och har rökt, bör du ha en ultraljud till skärmen för abdominal aorta-aneurysmer.
- Andra män bör diskutera denna screening med deras leverantör.
BLANDSPRESSURSKYLLNING
- Kontrollera ditt blodtryck minst en gång om året. Om toppnumret (systoliskt tal) är mellan 120 och 139 eller det nedre numret (diastoliskt tal) är mellan 80 och 89 mm Hg eller högre, fortsätt sedan att kontrollera det varje år.
- Om toppnumret är större än 140, eller om det nedersta numret är större än 90, planera ett avtal med din leverantör.
- Om du har diabetes, hjärtsjukdom, njureproblem eller vissa andra tillstånd, kan du behöva kontrolleras oftare, minst en gång per år.
- Titta på blodtryckssyn i ditt område. Fråga din leverantör om du kan sluta med att kontrollera ditt blodtryck. Du kan också kontrollera ditt blodtryck med hjälp av de automatiska maskinerna hos lokala livsmedelsbutiker och apotek.
CHOLESTEROL-SCREENING OCH HJÄRPSYDDEFÖRVENTION
- Kolesterolet bör kontrolleras minst vart 5 år om nivåerna är normala.
- Om du har högt kolesterol, diabetes, hjärtsjukdom, njureproblem eller vissa andra tillstånd, kan du behöva kontrolleras oftare.
LUNGCANCER SCREENING
Arbetsgruppen för förebyggande tjänster i USA rekommenderar årlig screening för lungcancer med lågdos beräknad tomografi (LDCT) hos vuxna i åldrarna 55-80 år som:
- Har 30 års rökningshistoria OCH
- För närvarande röker eller har slutat inom de senaste 15 åren
FÄRGEKALANCERINGSSKÄRMNING
Till 75 års ålder ska du regelbundet ha screening för kolorektal cancer. Om du är 76 år eller äldre bör du fråga din leverantör om du behöver screenas. Flera test är tillgängliga för screening av kolorektal cancer:
- Ett fekalt ockult blodprov (avföring) utförs varje år
- Ett fekalt immunokemiskt test (FIT) varje år
- Ett avföring DNA-test var tredje år.
- Flexibel sigmoidoskopi varje 5 år
- Dubbla kontrastbariumenema varje 5 år
- CT-kolonografi (virtuell koloskopi) vart femte år
- Koloskopi varje 10 år
Du kan behöva en koloskopi oftare om du har riskfaktorer för kolorektal cancer, såsom:
- Ulcerös kolit
- En personlig eller familjehistoria av cancer i tjocktarmen eller ändtarmen
- En historia av tillväxten kallas adenomatösa polyper
DIABETES SCREENING
- Om du är 65 år eller äldre och i god hälsa ska du screenas för diabetes varje 3 år.
- Om du är överviktig och har andra riskfaktorer för diabetes, fråga din leverantör om du ska screenas oftare.
DENTAL EXAM
- Gå till tandläkaren en eller två gånger varje år för prov och rengöring. Din tandläkare kommer att utvärdera om du behöver ett frekventare besök.
EYE EXAM
- Ha en ögonkontroll var 1 till 2 år.
- Ha en ögonprov åtminstone varje år om du har diabetes.
HÖRSELTEST
- Låt din hörsel testas om du har symtom på hörselnedsättning.
vaccinationer
- Om du är 65 år eller äldre, få ett pneumokockvaccin.
- Du borde få ett influensavirus varje år.
- Få en tetanus-difteri booster vart 10 år.
- Du kan få en bältros eller herpes zoster, vaccin vid 50 års ålder eller äldre.
OSTEOPOROSIS SCREENING
- Om du har riskfaktorer för osteoporos bör du kontakta din leverantör om screening. Riskfaktorer kan inkludera långvarig steroidanvändning, låg kroppsvikt, rökning, kraftig alkoholanvändning, en fraktur efter 50 års ålder eller en familjehistoria av osteoporos.
- Män som är 70 år och äldre bör överväga att få test av benminnetäthet.
PROSTATE CANCER SCREENING
- Prata med din leverantör om screening av prostatacancer, särskilt för män över 70 år.
- De potentiella fördelarna med PSA-testning som ett rutinmässigt screeningtest har inte visat sig uppväga större än tarmarna av testning och behandling.
- Prostataundersökningar görs inte längre rutinmässigt på män utan symptom.
FYSISKA EXAMER
- Ha en årlig fysisk tentamen.
- Din leverantör kontrollerar din vikt, höjd och kroppsindex (BMI).
Under provet kommer din leverantör att fråga dig om:
- Dina läkemedel och risk för interaktioner
- Användning av alkohol och tobak
- Kost och motion
- Säkerhet, t.ex. användning av säkerhetsbälte
- Depression
Alternativa namn
Hälsounderhållsbesök - män - över 65 år Fysisk tentamen - män - över 65 år Årlig tentamen - män - över 65 år Checkup - män - över 65 år Mäns hälsa - över 65 år Preventive care examen - män - över 65 år
Bilder
Fekal ockult blodprov
referenser
American Academy of Ophthalmology hemsida. Policyutlåtande: Okontrollfrekvensen - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Uppdaterad mars 2015. Tillträdde 1 juni 2018.
American Dental Association webbplats. Din topp 9 frågor om att gå till tandläkaren - svarade. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Åtkomst till 1 juni 2018.
American Diabetes Association. Standarder för sjukvård i diabetes - 2018. Diabetesvård. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Den periodiska hälsoundersökningen. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Klinikerguide till förebyggande och behandling av osteoporos. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS fokuserad uppdatering av riktlinjen för diagnos och hantering av patienter med stabil ischemisk hjärtsjukdom: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om övningsriktlinjer och American Association for Thoracic Surgery, Preventive Cardiovascular Nurses Association, Samhälle för Kardiovaskulär Angiografi och Interventioner, och Society of Thoracic Surgeons. Cirkulation. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 bevisbaserad riktlinje för hantering av högt blodtryck hos vuxna: rapport från panelmedlemmar utsedda till åttonde gemensamma nationella kommittén (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Rådgivande kommittén för immuniseringspraxis. Rekommenderat immuniseringsschema för vuxna 19 år eller äldre, USA, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Riktlinjer för primär prevention av stroke: ett uttalande för vårdpersonal från American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; US Preventive Services Task Force. Screening for lungcancer: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Riskmarkörer och primärt förebyggande av kardiovaskulär sjukdom. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok av kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 45
Siu AL; US Preventive Services Task Force. Screening för högt blodtryck hos vuxna: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Cancer screening i USA, 2017: en översyn av nuvarande American Cancer Society riktlinjer och aktuella problem i cancer screening. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA riktlinje om behandling av blodkolesterol för att minska atherosklerotisk kardiovaskulär risk hos vuxna: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om riktlinjer för övning. Cirkulation. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening för kolorektal cancer: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
US Preventive Services Task Force, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening för prostatacancer: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Recension Datum 5/12/2018
Uppdaterad av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine och Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.