Innehåll
Åldrande förändringar i det kvinnliga reproduktionssystemet beror främst på förändrade hormonnivåer. Ett tydligt tecken på åldrande uppträder när dina menstruationsperioder slutar permanent. Detta är känt som klimakteriet.
Tiden före klimakteriet kallas perimenopause. Det kan börja flera år före din sista menstruationsperiod. Tecken på perimenopausen inkluderar:
- Ofta förekommande perioder vid första och sedan tillfälliga missade perioder
- Perioder som är längre eller kortare
- Förändringar i mängden menstruationsflöde
Så småningom blir dina perioder mycket mindre frekventa tills de slutar helt.
Tillsammans med förändringar i dina perioder förekommer också fysiska förändringar i ditt könsorgan.
Åldrande förändringar och deras effekter
Klimakteriet är en vanlig del av kvinnans åldrande. De flesta kvinnor upplever menopausen omkring 50 år, men det kan förekomma före den åldern. Det vanliga åldersintervallet är 45 till 55.
Med klimakteriet:
- Äggstockarna slutar göra hormonerna östrogen och progesteron.
- Äggstockarna slutar också släppa ägg (ägg, oocyter). Efter klimakteriet kan du inte längre bli gravid.
- Dina menstruationsperioder slutar. Du vet att du har gått igenom klimakteriet efter att du inte har haft några perioder i ett år. Du bör fortsätta att använda en preventivmetod tills du har gått ett helt år utan en period. Blödningar som inträffar mer än 1 år efter din senaste period är inte normala och bör kontrolleras av din vårdgivare.
När hormonnivåerna faller, inträffar andra förändringar i reproduktionssystemet, inklusive:
- Vaginala väggar blir tunnare, torktumlare, mindre elastiska och eventuellt irriterad. Ibland blir sex smärtsamt på grund av dessa vaginala förändringar.
- Din risk för vaginala jästinfektioner ökar.
- Den yttre könsvävnaden minskar och tappar och kan bli irriterad.
Andra vanliga förändringar inkluderar:
- Klimakteriet symtom som heta blinkar, humörhet, huvudvärk och sömnsvårigheter
- Problem med korttidsminnet
- Minska bröstvävnaden
- Lägre sexdrift (libido) och sexuellt svar
- Ökad risk för benförlust (osteoporos)
- Urinväxtsystemet förändras, såsom frekvens och brådskande urinering och ökad risk för urinvägsinfektion
- Förlust av ton i pubic muskler, vilket resulterar i skeden, livmodern eller urinblåsan faller ur sin position (prolapse)
HANTERA FÖRÄNDRINGAR
Hormonbehandling med östrogen eller progesteron, ensamt eller i kombination, kan hjälpa klimakteriet symtom som heta blinkar eller vaginal torrhet och smärta med samlag. Hormonbehandling har risker, så det är inte för varje kvinna. Diskutera riskerna och fördelarna med hormonbehandling med din leverantör.
För att hjälpa till att hantera problem som smärtsamt samlag, använd ett smörjmedel under samlag. Vaginala fuktgivare är tillgängliga utan recept. Dessa kan hjälpa till med obehag i vaginala och vulvar på grund av torkning och uttunning av vävnader. Att applicera aktuell östrogen inuti slidan kan bidra till att förtjocka vaginala vävnader och öka fukt och känslighet. Din leverantör kan berätta om någon av dessa åtgärder är rätt för dig.
Att få regelbunden träning, äta hälsosam mat och att vara involverad i aktiviteter med vänner och nära och kära kan hjälpa åldrandet att gå mer smidigt.
ÖVRIGA ÄNDRINGAR
Andra åldrande förändringar att förvänta sig:
- Hormonproduktion
- Organ, vävnader och celler
- bröst
- njurar
Bilder
Klimakteriet
referenser
Grady D, Barrett-Connor E. Menopause. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 240.
Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endokrinologi och åldrande. I: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Textbook of Endocrinology. 13: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 27
Lobo RA. Klimakteriet och vård av den mogna kvinnan: endokrinologi, konsekvenser av östrogenbrist, effekter av hormonbehandling och andra behandlingsalternativ. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Omfattande gynekologi. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 14
Vit BA, Harrison JR, Mehlmann LM. Livscykel hos manliga och kvinnliga reproduktionssystem. I: Vit BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Endokrin och reproduktiv fysiologi. 5: e upplagan. St Louis, MO: Elsevier; 2019: kapitel 8.
Granskningsdatum 9/25/2018
Uppdaterad av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik och gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fertilitet, Loma Linda, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.