Innehåll
- Rökning och astma går inte tillsammans
- Om du röker
- Secondhand Rök och Barn
- Secondhand Rök och Vuxna
- referenser
- Recension Datum 1/14/2018
Saker som gör din allergi eller astma värre kallas triggers. Rökning är en utlösare för många människor som har astma.
Rökning och astma går inte tillsammans
Du behöver inte vara rökare för att röka för att orsaka skada. Exponering för andras rökning (kallad secondhand smoke) är en utlösare för astmaattacker hos barn och vuxna.
Rökning kan försvaga lungfunktionen. När du har astma och du röker kommer dina lungor att försvaga snabbare. Rökning runt barn med astma kommer också att försvaga deras lungfunktion.
Om du röker
Om du röker, fråga din vårdgivare för att hjälpa dig att sluta. Det finns många sätt att sluta röka. Ange anledningarna till varför du vill sluta. Ange sedan ett slutdatum. Många måste försöka sluta mer än en gång. Fortsätt försöka om du inte lyckas först.
Fråga din leverantör om:
- Läkemedel som hjälper dig att sluta röka
- Nikotinersättningsterapi
- Sluta röka program
Secondhand Rök och Barn
Barn som är runt andra som röker är mycket mer benägna att:
- Behöver nödsituation rumomsorg oftare
- Fröken skolan oftare
- Ha astma som är svårare att kontrollera
- Har mer förkylning
- Börja röka själva
Ingen borde röka i ditt hus. Detta inkluderar dig och dina besökare.
Rökare ska röka utanför och ha på sig en kappa. Klänningen kommer att hålla röka partiklar från att hålla sig till sina kläder. De ska lämna kappan utomhus eller placera den någonstans bort från ett barn med astma.
Fråga personer som arbetar på ditt barns daghem, skolan och någon annan som tar hand om ditt barn om de röker. Om de gör det, se till att de röker bort från ditt barn.
Håll dig borta från restauranger och barer som tillåter att röka. Eller be om ett bord så långt bort från rökare som möjligt.
När du reser, stanna inte i rum som tillåter rökning.
Secondhand Rök och Vuxna
Secondhand rök kommer också att orsaka mer astmaattacker och göra allergier värre hos vuxna.
Om det finns rökare på din arbetsplats, fråga någon om politik om hur och om rökning är tillåten. Att hjälpa till med andrahandsrök på jobbet:
- Se till att det finns korrekta behållare för rökare att kasta bort sina cigarettstötar och tändstickor.
- Fråga kollegor som röker för att hålla sina rockar borta från arbetsområdena.
- Använd en fläkt och håll windows öppna, om möjligt.
referenser
Balmes JR, Eisner MD. Inomhus och utomhus luftförorening. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray och Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 74.
Benowitz NL, Brunetta PG. Rökning faror och upphörande. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray och Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 46.
Durrani SR, Busse WW. Hantering av astma hos ungdomar och vuxna. I: Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Middleton Allergi: Principer och övning. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kap 55.
Sands MF. Rökning och astma: aldrig tvillingen bör mötas. Ann Allergy Astma Immuno. 2014; 113 (5): 502-505. PMID: 25240333 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25240333.
Recension Datum 1/14/2018
Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.