Innehåll
Fetma är ett medicinskt tillstånd där en hög mängd kroppsfett ökar chansen att utveckla medicinska problem.
Människor med fetma har större chans att utveckla dessa hälsoproblem:
- Hög blodsocker (socker) eller diabetes.
- Högt blodtryck (hypertoni).
- Högt blodkolesterol och triglycerider (dyslipidemi eller höga blodfetter).
- Hjärtinfarkt på grund av hjärtsjukdom, hjärtsvikt och stroke.
- Ben och gemensamma problem, lägger större vikt på ben och leder. Detta kan leda till artros, en sjukdom som orsakar ledsmärta och stelhet.
- Stoppar andning under sömnen (sömnapné). Detta kan orsaka dagtid trötthet eller sömnighet, dålig uppmärksamhet och problem på jobbet.
- Gallstenar och leverproblem.
- Några cancerformer.
Tre saker kan användas för att bestämma om en persons kroppsfett ger dem en högre chans att utveckla fetma-relaterade sjukdomar:
- Kroppsmassindex (BMI)
- Midjemått
- Övriga riskfaktorer personen har (en riskfaktor är något som ökar din chans att få en sjukdom)
Body mass Index
Kroppsmassindex (BMI) beräknas med hjälp av höjd och vikt. Det används för att uppskatta kroppsfett.
Börja vid 25,0, ju högre BMI, desto större är risken för att utveckla fetma-relaterade hälsoproblem. Dessa intervall av BMI används för att beskriva risknivåer:
- Överviktig (inte fet), om BMI är 25,0 till 29,9
- Klass 1 (lågrisk) fetma, om BMI är 30,0 till 34,9
- Klass 2 (måttlig risk) fetma, om BMI är 35,0 till 39,9
- Klass 3 (högrisk) fetma, om BMI är lika med eller större än 40,0
Midjemått
Kvinnor med en midjestorlek större än 35 tum (89 centimeter) och män med en midjestorlek större än 40 tum (102 centimeter) har en ökad risk för hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes. Människor med "äppelformade" kroppar (midjan är större än höfterna) har också en ökad risk för dessa förhållanden.
Riskfaktorer
Att ha en riskfaktor betyder inte att du kommer att få sjukdomen. Men det ökar chansen att du vill. Vissa riskfaktorer, som ålder, ras eller familjehistoria kan inte ändras.
Ju mer riskfaktorer du har desto mer sannolikt är det att du kommer att utveckla sjukdomen eller hälsoproblemet.
Din risk för att utveckla hälsoproblem som hjärtsjukdomar, stroke och njureproblem ökar om du är överviktig och har dessa riskfaktorer:
- Högt blodtryck (hypertoni)
- Högt blodkolesterol eller triglycerider
- Hög blodsocker (socker), ett tecken på typ 2-diabetes
Dessa andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar och stroke orsakas inte av fetma:
- Att ha en familjemedlem under 50 år med hjärtsjukdom
- Att vara fysiskt inaktiv eller ha en stillasittande livsstil
- Rökning eller användning av tobaksvaror av något slag
Sammanfattar det
Du kan styra många av dessa riskfaktorer genom att ändra din livsstil. Om du har fetma kan din vårdgivare hjälpa dig att börja ett viktminskningsprogram. Ett startmål för att förlora 5% till 10% av din nuvarande vikt minskar risken för att utveckla fetma-relaterade sjukdomar.
referenser
Cowley MA, Brown WA, Considine RV. Övervikt: problemet och dess förvaltning. I: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologi: Vuxen och barn. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 26.
Jensen MD. Fetma. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 220.
Moyer VA; U.S. Preventive Services Task Force. Screening för och hantering av fetma hos vuxna: Förenta staternas förebyggande tjänster Task Force rekommendation uttalande. Ann Intern Med. 2012; 157 (5): 373-378. PMID: 22733087 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733087.
Recension Datum 5/21/2017
Uppdaterad av: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine och Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.