Innehåll
- När du är på sjukhuset
- Vad förväntas hemma
- Sårvård
- Aktivitet
- Smärthantering
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Granskningsdatum 3/9/2017
Du var på sjukhuset för ryggradskirurgi. Du hade förmodligen ett problem med en eller flera diskar. En skiva är en kudde som skiljer benen i ryggraden.
Nu när du åker hem, följ kirurgens instruktioner om hur du ska ta hand om dig själv hemma.
När du är på sjukhuset
Du har kanske haft en av dessa operationer:
- Diskectomy - kirurgi för att ta bort hela eller en del av din disk
- Foraminotomy - kirurgi för att bredda öppningen i ryggen där nervrotar lämnar ryggraden
- Laminektomi - kirurgi för att avlägsna lamina, två små ben som utgör en ryggrad eller bensporer i ryggen, för att ta påtryck av ditt ryggmärg eller ryggrad
- Spinal fusion - smältning av två ben i ryggen för att korrigera problem i ryggraden
Vad förväntas hemma
Återhämtning efter diskektomi är vanligtvis snabb.
Efter en diskektomi eller foraminotomi kan du fortfarande känna smärta, domningar eller svaghet längs nervväggen som var under tryck. Dessa symtom ska bli bättre om några veckor.
Återhämtning efter laminektomi och fusionskirurgi är längre. Du kommer inte att kunna återvända till aktiviteter så fort. Det tar minst 3 till 4 månader efter operation för ben att läka väl, och läkning kan fortsätta i minst ett år.
Om du hade spinal fusion kommer du förmodligen att vara i arbete i 4 till 6 veckor om du är ung och frisk och ditt jobb är inte särskilt ansträngande. Det kan ta 4-6 månader för äldre personer med mer omfattande operation för att komma tillbaka till jobbet.
Längden av återhämtning beror också på hur dåligt ditt tillstånd var före operationen.
Sårvård
Dina bandage (eller band) kan falla av inom 7 till 10 dagar. Om inte, kan du ta bort dem själv om din kirurg säger att det är OK.
Du kan känna domningar eller smärta runt ditt snitt och det kan se lite röd ut. Kontrollera det varje dag för att se om det:
- Är mer röd, svullen eller dräner extra vätska
- Känns varmt
- Börjar öppna
Om någon av dessa inträffar, ring din kirurg.
Kontrollera med din kirurg om när du kan duscha igen. Det kan hända att du får veta följande:
- Se till att ditt badrum är säkert.
- Håll snittet torrt under de första 5 till 7 dagarna.
- Första gången du duschar, har någon hjälpt dig.
- Täck snittet med plastfolie.
- Låt inte vatten från duschhuvudet spruta snittet.
Rök inte eller använd tobaksprodukter efter ryggradskirurgi. Att undvika tobak är ännu viktigare om du hade en fusion eller transplantat. Att röka och använda tobaksvaror saktar läkningsprocessen.
Aktivitet
Du måste ändra hur du gör några saker. Försök att inte sitta längre än 20 eller 30 minuter åt gången. Sova i vilken position som inte orsakar ryggont. Din kirurg kommer att berätta när du kan återuppta kön.
Du kan vara utrustad med en ryggstöd eller korsett som hjälper till att stödja ryggen:
- Bär stag när du sitter eller går.
- Du behöver inte bära staget när du sitter på sidan av sängen under en kort stund eller använder badrummet på natten.
Böj INTE i midjan. Istället böjer du knäna och squat ner för att plocka upp något. Lyft inte upp eller bära någonting tyngre än omkring 10 pund eller 4,5 kg (ca 1 liter eller 4 liter mjölk). Det betyder att du inte ska lyfta en tvättkorg, livsmedelspåsar eller små barn. Du bör också undvika att lyfta något över huvudet tills din fusion läker.
Annan aktivitet:
- Ta bara korta promenader under de första 2 veckorna efter operationen. Därefter kan du långsamt öka hur långt du går.
- Du kan gå upp eller ner trappan en gång om dagen under de första 1 eller 2 veckorna, om det inte orsakar mycket smärta eller obehag.
- Börja inte simma, golf, springa eller andra mer ansträngda aktiviteter tills du ser din läkare. Du bör också undvika dammsugning och mer ansträngande hushållsrengöring.
Din kirurg kan ordinera fysisk terapi så att du lär dig att röra sig och göra aktiviteter på ett sätt som förhindrar smärta och håller ryggen i en säker position. Dessa kan innehålla hur man:
- Gå tryggt ut ur sängen eller upp från en stol
- Klä på sig och klä av sig
- Håll din rygg säker under andra aktiviteter, inklusive lyft och transportera föremål
- Gör övningar som stärker dina ryggmuskler för att hålla ryggen stabil och säker
Din kirurg och fysioterapeut kan hjälpa dig att bestämma om eller när du kan återgå till ditt tidigare jobb.
Ridning eller körning i bil:
- Kör inte de första 2 veckorna efter operationen. Efter 2 veckor kan du bara ta korta resor om din kirurg säger att det är OK.
- Reser endast för korta avstånd som passagerare i en bil. Om du har en lång resa hem från sjukhuset, stanna varje 30 till 45 minuter för att sträcka lite.
Smärthantering
Din kirurg ger dig recept på smärtstillande läkemedel. Få den fylld när du går hem så att du har den tillgänglig. Ta medicinen innan smärtan blir mycket dålig. Om du ska göra en aktivitet, ta medicinen ungefär en halvtimme innan du börjar.
När ska du ringa doktorn
Ring din kirurg om du har något av följande:
- Chills eller feber på 38 ° C eller högre
- Mer smärta där du hade din operation
- Avlopp från såret eller dräneringen är grön eller gul
- Förlora känslan eller förändra känslan i dina armar (om du hade nackkirurgi) eller dina ben och fötter (om du hade en nedre operation)
- Bröstsmärta, andfåddhet
- Svullnad
- Kalvsmärta
- Din ryggsmärta förvärras och blir inte bättre med vila och smärta medicin
- Svårighet att urinera och kontrollera dina tarmrörelser
Alternativa namn
Diskektomi - urladdning; Foraminotomi - urladdning; Laminektomi - urladdning; Spinal fusion - urladdning; Spinal mikrodiskektomi - urladdning; Mikrodekompression - urladdning; Laminotomi - urladdning; Diskavlägsnande - urladdning; Ryggradskirurgi - diskektomi - urladdning; Intervertebral foramina - urladdning; Ryggkirurgi - foraminotomi - urladdning; Lumbar dekompression - urladdning; Dekompressiv laminektomi - urladdning; Ryggradskirurgi - laminektomi - urladdning; Vertebral interbody fusion - urladdning; Posterior spinal fusion - urladdning; Arthrodesis - urladdning; Anterior spinal fusion - urladdning; Ryggkirurgi - Spinal fusion - urladdning
referenser
Hamilton KM, Trost GR. Perioperativ hantering. I: Steinmetz MP, Benzel EC, eds. Benzel's Spine Surgery. 4: a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 195.
Granskningsdatum 3/9/2017
Uppdaterad av: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chef, Idrottsmedicin och Skuldtjänst, UCSF Institutionen för Ortopedisk Kirurgi, San Francisco, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.