Innehåll
- Munvatten med alkohol
- Klorhexidin munvatten
- Fluor munvatten
- Väteperoxid munvatten
- Eteriska oljor
- Saltvatten munvatten
- Andra överväganden vid användning av munvatten
- Uppväger fördelarna kostnaden?
Svaret beror ofta på vad dina behov är. Människor ser på munvatten som en andningsfräschare eller för att stoppa dålig andedräkt, men munvatten används också för att stoppa blödande tandkött, tandförfall och vissa används för tandblekning.
En stor missuppfattning är att munvatten kan ta bort plack från tänderna och tandköttet. Att sväva ett munvatten kan ha antibakteriell verkan men tar inte bort plack i sig, så det bör aldrig ersätta borstning och tandtråd.
Innan du använder något munvatten bör du gå igenom dessa steg:
- Bestäm den främsta anledningen till att använda munvatten. Är det för att behandla ett tillstånd eller helt enkelt för att förhindra tandsjukdom?
- Kontakta din tandläkare. Du bör först få en diagnos av ditt problem och få din läkares rekommendation innan du använder munvatten.
- Läs etiketten noggrant: var försiktig när du förstår vad som finns i produkten.
- Följ anvisningarna.
Hälsopåståenden och fördelarna med munvatten varierar ganska mycket, så låt oss se vilka som innehåller vad och om de lever upp till sina anspråk.
Munvatten med alkohol
Alkohol är en av de vanligaste ingredienserna i munvatten. Tanken är att alkohol dödar bakterier som orsakar sjukdomar i munnen, men alkohol i munvatten är inte den aktiva ingrediensen. Alkohol är närvarande för att hjälpa till att sprida andra aktiva ingredienser, som eteriska oljor.
De flesta alkohol munvatten används för att fräscha andan och bekämpa blödande tandkött eller tandköttssjukdom.
Blödande tandkött och dålig andedräkt beror på förekomsten av vissa typer av bakterier i munnen. Problemet är att lite är känt om det specifika verkningssätt som alkohol har mot dem. Generellt tror man att alkohol förstör bakteriecellväggar, men det är inte känt om det är effektivt mot de som orsakar tandköttssjukdom och dålig andedräkt.
Muntvatten med alkohol har väckt stor oro över alkoholinnehållet som en riskfaktor för oral cancer. Det finns forskning som visar att alkohol gör munens celler mer utsatta för cancerframkallande medel. När alkohol bryts ner är produkten acetaldehyd, ett känt humant cancerframkallande ämne.
Det kan finnas tillfälliga biverkningar av alkoholiskt munvatten, såsom:
- Smakstörningar
- Tandfärgning
- Känslan av en torr mun
- Försämrad dålig andedräkt: Alkoholhaltiga munvatten kan göra muntorrhet och halitos värre eftersom de torkar ut munnen mer. Ömhet, sår och rodnad kan ibland uppstå.
Gör ditt bästa för att undvika alkoholhaltiga munvatten. De är inte särskilt effektiva mot tandköttssjukdom eller dålig andedräkt och kan öka risken för oral cancer.
Klorhexidin munvatten
Klorhexidin är en antibakteriell som används som en aktiv ingrediens i vissa munvattenmärken. Det är ett bredspektrumantimikrobiellt medel med särskild användning mot bakterier som orsakar tandköttssjukdom.
Tandläkare använder ibland klorhexidin munvatten för att behandla patienter med tandköttssjukdom. Studier har visat att det kan minska inflammation orsakad av periodontala bakterier.
En oro är att klorhexidin kanske inte är så effektivt mot de specifika bakterier som är kända för att orsaka dålig andedräkt.
Långvarig användning av klorhexidin munvatten är känd för att orsaka tand- och tungsvullnad. Det kan också förändra eller minska smaken och orsaka muntorrhet. Hos vissa patienter kan det öka uppbyggnaden av tandsten. Detta kan bero på förändringar i orala bakterier. Det kan också interagera med ingredienser för tandkräm, så bör alltid användas separat.
Vissa människor upplever utslag eller sveda, i vilket fall användningen bör avbrytas omedelbart.
Klorhexidin munvatten kan vara till hjälp vid behandling av tandköttssjukdomar, men det är inte effektivt för dålig andedräkt. Det ska alltid användas under vägledning från din tandläkare.
Fluor munvatten
Många typer av munvatten innehåller fluor för att förhindra tandförfall.
Fluor har visat sig vara effektivt för att förhindra tandförfall, med fem till 50 procent mindre tandförfall. Det bör dock endast användas i högriskfall.
Situationer där fluorsköljningar kan vara effektiva är:
- För ortodontiska patienter: detta är ett bra alternativ (eller tillägg) till applikationer med skumbricka om du har tandreglering.
- Måttlig till hög kariesrisk, inklusive för äldre patienter och tidig emaljkaries
- Delproteser
- Patienter med xerostomi
Det är viktigt att du inte av misstag sväljer munvatten innehållande fluor, eftersom det kan vara giftigt. Fluor munvatten bör undvikas hos barn under sju år eftersom chansen är för stor för att de kommer att svälja det. De dagliga sköljningarna är troligen de mest effektiva och innehåller cirka 0,05 procent fluorid. Muntliga sköljningar per vecka eller 0,2 procent finns också tillgängliga.
Fluorsköljningar har förmodligen bara en signifikant effekt om du har en ökad risk för tandkaries och absolut inte bör användas som en ersättning för att borsta med en fluortandkräm - du måste göra båda. Fluorinnehållande munvatten ska endast användas för patienter med högrisk tandförfall. Det bör tas under ledning av din tandläkare.
Väteperoxid munvatten
Väteperoxid är den aktiva ingrediensen som finns i de flesta hushållsrengöringsprodukter. Den har breda antimikrobiella egenskaper på grund av dess oxiderande kemiska verkan. Oxidation verkar för att skada och döda bakterieceller.
Det har visat sig vara säkert i en till tre procents koncentrationer. Problemet är att människor har mycket olika reaktioner på väteperoxid och säker användning beror på korrekt utspädning. Studier tyder på att det kan förekomma en liten minskning av tandköttsinflammation. Det kan också vara en lätt tandblekning.
Väteperoxid är känt för att orsaka skador på cellerna i tandmassan, vilket kan få tandnerverna att smittas och så småningom dö (kallas pulpit). Gör ditt bästa för att undvika väteperoxid munvatten. Det verkar inte finnas tillräckligt med forskning om fördelarna för att balansera de risker som väteperoxid munvatten har.
Eteriska oljor
Eteriska oljor extraheras från växter som är kända för att ha aromatiska eller helande egenskaper. Vissa munvatten har eteriska oljor tillsatta till ingredienserna. Du kan dock göra din egen genom att tillsätta droppar eteriska oljor i vattnet.
Eteriska oljor innehåller "essensen av" växtens doft - som är karakteristisk för växten från vilken den härrör. Deras egenskaper inkluderar antioxidanter, antimikrobiella och antiinflammatoriska effekter. Dessa läkande oljor växer snabbt i popularitet eftersom de fungerar som naturlig medicin utan några biverkningar.
Generellt anses dessa munvatten vara säkra eftersom de är naturliga produkter. Vissa eteriska oljor har visat sig ha speciella antibakteriella egenskaper som kan göra dem användbara som munvatten. Dessa inkluderar:
- Pepparmintsolja
- Spearmintolja
- Kryddnejlika olja
- Eukalyptusolja
Eteriska oljor munvatten kan vara en frisk andningsfräschare. Du bör dock inte enbart lita på munvatten med eterisk olja före munhygien.
Saltvatten munvatten
Saltvatten är en isoton lösning, vilket innebär att det innehåller samma salter och mineraler som våra kroppsvätskor och inte irriterar tandköttet.
Saltvatten används ofta och rekommenderas efter tandutvinning. De antibakteriella egenskaperna verkar minska tandinfektioner och tandköttsinflammation, liksom ett torrt hål. Varmt saltvatten är känt för att hjälpa till med halsont och tonsiller. Det kan också lindra munsår eller sår.
Eftersom det har ett lågt pH kan saltvatten hjälpa till att behandla dålig andedräkt. Bakterier som orsakar dålig andedräkt kräver ett högt pH i munnen för att de ska trivas. Du kan göra en blandning hemma genom att tillsätta ½ tesked salt i en kopp varmt vatten. Du kan göra detta två till tre gånger och upprepa upp till fyra gånger om dagen. Saltvatten är ett bra DIY-alternativ för att hålla munnen frisk och ren.
Andra överväganden vid användning av munvatten
Andra ingredienser:De flesta munvatten innehåller andra kemikalier som hjälper till att öka hållbarheten eller ge det en önskvärd färg. Du bör läsa etiketten noggrant för att se till att du känner till alla ingredienser i den typ du använder. Om du har en biverkning kan det bero på ett av dessa ämnen.
Tvättmedel:Vattenlösligt rengöringsmedel kombineras med föroreningar och smuts för att göra dem mer lösliga. Det anges att de lossar rester som har ackumulerats på tänderna; Detta påstående stöds dock inte starkt. Vanliga tvättmedel anges på etiketterna som natriumbensoat och natriumlaurylsulfat. Det finns oro över säkerheten med att konsumera dessa kemikalier och vissa rapporterar biverkningar.
Smaker:Konstgjord smaksättning ger munvattnet färg och smak. De bidrar inte till dess verkan eller effektivitet och kan ha biverkningar.
Konserveringsmedel:Dessa förhindrar tillväxt av bakterier i munvattnet. Vanliga konserveringsmedel är natriumbensoat eller metylparaben. De bidrar inte till att munvattnet fungerar.
Vatten:Vatten används för att lösa upp och bära de andra ingredienserna.
Uppväger fördelarna kostnaden?
Om du borstar och tandtrådar regelbundet för att upprätthålla din tandhälsa, verkar fördelarna med munvatten inte vara särskilt bra för att behandla skadlig sjukdom.I synnerhet människor som använder munvatten för dålig andedräkt ser inte mycket nytta i deras tillstånd. De kan också förvärra sin dåliga andedräkt. Tyvärr lever munvatten för det mesta inte upp till den annonserade hype.
När det används tillsammans med en behandlingsplan med din tandläkare kan vissa vara effektiva, annars håll dig till en bra diet, borsta tänderna och tandtråd för att hålla dina tänder friska.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text