Innehåll
Progesteronkräm är en form av hormonbehandling (HRT) som är utformad för att lindra klimakteriebesvär, minska tecken på hudåldring och förhindra benförlust som kan leda till benskörhet.Progesteronkräm finns tillgängligt över disk och tillverkas med naturligt växtbaserat progesteron som härrör från antingen sojabönor eller vild yam (Dioscorea villosaDet kan vara ett livskraftigt alternativ till progesteronpiller, suppositorier, vaginala geler och depotplåster som vanligtvis används för HRT, särskilt bland kvinnor som vill undvika syntetiskt progesteron.
5 tecken på att du går in i klimakterietHälsofördelar
Progesteron är en typ av hormon som produceras främst i äggstockarna vars roll det är att hjälpa till att reglera menstruation och graviditet. Under klimakteriet kommer progesteronnivåerna att sjunka kraftigt och utlösa en kaskad av fysiska och emotionella symtom. Tömningen kan också leda till benförlust och försämring av hudens elasticitet, fasthet och styrka.
Progesteronkräm kan förbättra livet för kvinnor med klimakteriet genom att:
- Minska värmevallningar och vaginal torrhet
- Bekämpa trötthet
- Förbättrar humör och sömn
- Lindrar torrhet i huden, rynkor och gallring
- Förebyggande av förlust av bentäthet (osteopeni)
- Ökande libido
- Bekämpa viktökning
Trots hälsopåståenden har forskning om användning av progesteronkräm gett blandade och ofta motstridiga resultat.
Klimakteriet symtom
I en genomgång av studier som publicerades i Journal of Obstetrics and Gynecology 2007 drog forskarna slutsatsen att progesteronkräm fortfarande är ett "obestämt behandlingsalternativ" för kvinnor som går i klimakteriet. Deras slutsatser baserades till stor del på bristen på kvalitetsbevis snarare än på ett direkt misslyckande av själva produkterna.
En annan studie som publicerades 2009 Klimakteriet International drog slutsatsen att progesteron var ineffektivt vid behandling av menopausala symtom. Studien involverade 223 postmenopausala kvinnor med svåra klimakteriebesvär, varav hälften fick en oljebaserad produkt känd som Progestelle (i antingen en 60-, 40-, 20- eller Koncentration på 5 milligram) varav hälften fick placebo.
Efter 24 veckor upplevde progesterongruppen inte mindre menopausala symtom (som värmevallningar och nattliga svettningar) än placebogruppen. Trots bristerna kan slutsatserna ha begränsats av den använda produkten.
Däremot har en annan progesteronkräm som kallas Pro-gest visat lovande resultat i de senaste studierna. En studie från 2018 som publicerades i Journal of Clinical Pharmacology fann att Pro-gest, applicerat två gånger dagligen i 12 dagar, levererade samma nivå av progesteron till blodomloppet som en dos om 200 mg peroralt progesteron en gång dagligen.
Effekten av Pro-gestkräm på progesteronnivåerna i serum var så robust att forskare har ifrågasatt om det till och med är lämpligt som en receptfri produkt.
Hudens hälsa
Användningen av progesteronkräm för hudvård har gett något mer positiva resultat. En studie från 2005 som publicerades i British Journal of Dermatology rapporterade att 2% progesteronkräm var överlägsen en icke-progesteronkräm för att förbättra hudens fasthet och elasticitet hos 40 peri-menopausala och postmenopausala kvinnor.
Fyra månaders studien drog slutsatsen att progesteronkräm förbättrade fyra viktiga åtgärder jämfört med vanlig hudkräm:
- Större minskning av rynkantalet (29,10% mot 16,50%)
- Större ökning av hudfasthet (23,61% mot 13,24%)
- Större minskning av ögondrycksdjup (9,72% mot 7,35%)
- Större minskning av "skrattlinjer" rynkdjup (9,72% mot 6,62%)
Varken hudhydrering eller ytlipider skilde sig åt mellan de två grupperna, vilket ifrågasatte hur mycket mjukgörare i progesteronkremen som utlöste förändringarna och hur mycket hormonell aktivitet som faktiskt utövades.
Andra fördelar
Det finns lite i vägen för bevis för hur mycket progesteronkräm som kan förhindra eller bromsa osteopeni jämfört med oral progesteron. Med detta sagt har man till och med ifrågasatt rollen som progesteron för att förhindra benförlust de senaste åren.
I själva verket, en 2010 granskning av studier publicerade i Journal of Osteoporosis drog slutsatsen att progesteron i sig gjorde lite för att förbättra benmineraldensiteten hos postmenopausala kvinnor. Även om det verkade erbjuda förbättringar för kvinnor före och per menopaus var det i allmänhet mer effektivt när det användes i kombination med östrogen än ensamt .
Samma studie föreslog att det inte fanns någon skillnad i bentätheten hos kvinnor som använde progesteronkräm jämfört med kvinnor som fick placebo.
Möjliga biverkningar
Biverkningarna du kan uppleva när du använder progesteronkräm kan variera beroende på vilken produkt som används. Vissa kvinnor kommer att vara mycket känsliga för den aktiva ingrediensen. andra inte. I vissa fall kan progesteronkräm främja måttlig viktökning och utlösa ett antal biverkningar av låg kvalitet, inklusive sömnighet, illamående, huvudvärk och bröstsmärta.
Det vore emellertid oklokt att anta att progesteronkräm är "svagare" än oralt progesteron, särskilt vid långvarig användning. Vissa kvinnor har varit kända för att utveckla PMS-liknande symtom eller uppleva fet hud, akne, överdriven tillväxt av kroppshår (hirsutism), depression, ångest och onormal blodpropp efter att ha använt krämen i flera månader.
Eftersom applicering av progesteronkräm upprepade gånger på samma hudområde kan leda till irritation, gnugga grädden i olika områden med varje användning.
Som ett receptfritt läkemedel regleras inte progesteronkräm strikt av US Food and Drug Administration (FDA) och behöver inte genomgå de test som krävs av läkemedel. Som sådan kan kvaliteten på de olika preparaten olika, inklusive de typer av inaktiva ingredienser och växtbaserat progesteron som används.
Var särskilt försiktig om du har sojallergi. Medan sojaproteinerna till stor del kommer att denatureras vid bearbetningen, kan det ändå vara klokt att välja en vild yam-baserad produkt istället.
Tänk på att säkerheten för progesteronkräm inte har fastställts hos gravida eller ammande kvinnor. Som med alla läkemedel, rådfråga din läkare om du använder eller planerar att använda progesteronkräm. Progesteronkräm ska aldrig användas på barn.
Dosering och beredning
Progesteronkräm säljs i olika styrkor, allt från 25 milligram per mikroliter (mg / ml) till 250 mg / ml.
Rekommendationerna kan variera beroende på varumärke och vem du pratar med, men många läkare kommer att berätta att en daglig applikation på 25 mg / ml räcker för att hantera värmevallningssymptom. När du når 75 mg / ml kommer du att närma dig progesteronnivåer motsvarande en oral dos på 150 mg eller 200 mg.
Om du använder progesteronkräm för att förhindra värmevallningar och andra menopausala symtom, rekommenderar vissa läkare att du applicerar grädden en gång dagligen i sex dagar och hoppar var sjunde dag. Du kan applicera grädden på ditt nackeområde, inre lår, underarm, underliv eller vaginal / labiala området.
Om du använder ett annat lokalt hormon, såsom intravaginal testosteron för vaginal torrhet, vill du inte applicera progesteronkremen på samma del av kroppen.
Använd progesteronkremen endast enligt föreskrifterna och överskrid aldrig den rekommenderade dosen. Som är fallet med någon form av hormonersättningsterapi är mer generellt inte bättre.
Vad du ska leta efter
Progesteronkräm finns lätt online och i många butiker. När du väljer en progesteronkräm, köp bara de med "progesteron USP" på etiketten.
Det är viktigt att komma ihåg att produkter som progesteronkräm inte regleras av U.S. Food and Drug Administration (FDA) på samma sätt som farmaceutiska läkemedel är. FDA granskar inte dem för säkerhet eller effektivitet innan de når apotekshyllorna.
Trots deras ökande popularitet är det för tidigt att rekommendera progesteronkräm eller salvor för hälsoskäl. Om du fortfarande överväger att använda progesteronkräm, tala med din läkare för att förstå fördelarna, riskerna och begränsningarna med behandlingen.
Andra frågor
Progesteronet som används i topiska produkter härrör från ett växtbaserat östrogen som kallas diosgenin som finns i vild yam och soja. Diosgeninet måste sedan omvandlas kemiskt till progesteron i ett laboratorium.
Vissa tillverkare har försökt att marknadsföra vilda yamprodukter som naturliga "boosters" av progesteron. Trots påståenden om motsatsen kan kroppen inte omvandla diosgenin till hormonellt aktivt progesteron. Undvik dessa produkter.
Naturläkemedel mot klimakteriet