Innehåll
Att känna sig bekväm i ett onkologiskt väntrum kan tyckas svårt. Om du nyligen diagnostiserats med bröstcancer kan du känna dig orolig för att sitta i onkologiska väntrum innan du träffar din läkare eller får en behandling. Du vet inte vad du kan förvänta dig eller vad som förväntas av dig.Kära och vårdgivare kan också uppleva denna ångest. Om du ska ge stöd till en nyligen diagnostiserad familjemedlem eller vän genom att följa med henne för att träffa den onkologen eller strålningsonkologen, bröstcancer kirurgen eller för att få en behandling, kan du ha oro över vad du ska göra och inte gör som en följeslagare. Om det här är något du inte har gjort tidigare kan du vara orolig för vad du ska göra eller säga i en behandlingsmiljö.
Tips för att vänta som patient
Att planera framåt kan hjälpa till med ditt möte såväl som väntetiden. Det är en bra idé att ta med en följeslagare som kan vara en extra uppsättning öron och också hjälpa till att ställa frågor. Med det sagt kan det vara motsatt att föra ett dussin vänner med, särskilt när man väntar. Väntrum i onkologikliniker är ofta trånga, och att begränsa ditt stöd till en vän kan hjälpa till med denna trängsel.
Väntrumsetikett
Fortsätt med tankar om trånga väntrum, försök att vara medveten om andra i din mitt även om du försöker undvika ögonkontakt. Att sprida kläder och väskor på tomma platser kan leda till att en annan person behöver stå. Var artig. Det är ofta bra att inse att andra människor i väntrummet inte är annorlunda än du. De har sina egna rädslor och tårar och klarar också ångest.
När du sitter på nära håll i ett väntrum, var försiktig med ditt konversationsinnehåll. Vissa patienter kanske tror att det du pratar om gäller i deras situationer.
Om någon som sitter nära dig gör dig obekväm genom att försöka starta en konversation om din bröstcancer eller något annat ämne, och du inte känner för att prata, säg bara att du inte mår bra och behöver vara tyst.
Om du är sjuk
Om du inte mår bra, har en infektion eller feber, eller om du bara känner dig extremt orolig, be receptionisten eller sjuksköterskan att hitta en plats där du kan sitta bortsett från andra i väntrummet.
Oroa dig inte för dina tårar eller hur du ser ut
Var inte generad om du gråter. Du behöver inte rättfärdiga dina tårar som alla i det väntrummet förmodligen förstår. Detsamma gäller ditt fysiska utseende.
Undvik att äta i väntrummet (en vattenflaska är bra)
Om du behöver äta, ta med mat med liten eller ingen lukt eftersom matlukt kan vara mycket svårt för dem som får kemoterapi att tolerera
Lämna små barn hemma om möjligt
Ett väntområde för onkologi är inte det bästa stället för små barn. Det kommer bara att öka din stress om du försöker tänka på dem medan du försöker mentalt förbereda dig för att träffa din läkare eller ha en behandling. Sjuksköterskor och annan personal kan inte tillhandahålla barnomsorg medan du pratar med din läkare eller får behandling. Om möjligt, låt en familjemedlem eller vän ta hand om ditt barn hemma; även om det betyder att du måste avstå från att någon följer med dig.
Ta inte ilskan från andra patienter personligen
Även om du följer väntrummetiketten kan du gnugga en annan patient på fel sätt, ibland genom att bara se friskare ut. Kom ihåg att väntaområden kan omfatta patienter i alla skeden av deras behandlingsprocess, inte bara fysiskt utan känslomässigt. Vet att den arga personen troligen är arg på sin situation och inte på sina medpatienter.
Lyssna på musik tyst
Musik kan ha en mycket lugnande effekt om du är orolig och kan vara precis det du behöver för att klara väntrummet. Med det sagt, använd hörlurar så att du inte stör andra.
Jämför dig inte med andra
Om du dras in i en konversation med andra kvinnor i väntrummet kan du hitta dig själv med dem. Var noga med att inte jämföra. Inga två bröstcancer är exakt samma. Inga kvinnor har samma erfarenhet av bröstcancer. Identifiering gör att du kan relatera. När du jämför, hittar du skillnader som kan göra att du gissar andra, och som kan öka din ångest om din bröstcancer.
Vad följeslagare behöver veta
När du följer med en vän eller familjemedlem till ett möte, kom ihåg att du är vårdgivare. Det kan innebära att du måste ge upp din plats till en patient som kommer in i väntrummet. Detta är ofta en nödvändighet under högtider.
Var uppmärksam på din älskade
Tänk på den tid du förbinder dig att delta i ett möte med din nära och kära som helig. Motstå uppmaningen att hämta en tidning; fokusera på att hjälpa personen du kom med att vara mer bekväm.
Undvik parfymer och andra dofter
Väntande områden kan inkludera patienter i olika stadier i deras behandlingsprocess. Du måste hoppa över att använda en parfym, starkt doftande tvål, hårspray och kroppslotion med hänsyn till de som kämpar mot illamående från kemoterapi.
Låt inte röka
Rökare måste avstå från att lämna området för att gå ut och röka. När en rökare återvänder till väntområdet kan den starka lukten av rök som dröjer kvar på kläder också få patienter att bli illamående.
Klä dig konservativt
Kom ihåg att vissa av patienterna i väntrummet kan hantera liv och död eller beslut om livets slut. Att visa klyvning och bära halter är verkligen i dålig smak; det har varit känt att uppröra patienter.
Tänk på ditt kroppsspråk
Stirra inte och vänd dig inte bort från patienten som ser sliten och svag ut. Vet att hon är mycket medveten om hur du ser på henne, och det kan påverka hur hon känner för sig själv och sin situation.
Hjälp din vän att varva ner när mötet är klart
När din vän är klar, uppmuntra henne att följa med dig en kopp te eller kaffe. Detta kommer att ge henne möjlighet att varva ner från sin erfarenhet och prata igenom eventuella problem som hon har. Du kanske är redo att återgå till ditt normala liv, men din nära och kära med cancer behöver lite normalitet.
- Dela med sig
- Flip
- E-post