Innehåll
- Kör inte för snart
- Använd smärtstillande medel enligt anvisningarna
- Lyft inte förrän du har sagt att det är okej
- Håll utkik efter infektion
- Ta din fulla kurs med antibiotika
I slutändan innebär varje procedur där ett snitt och anestesi är involverat en risk för komplikationer. Huvud bland dessa är infektioner som förekommer i cirka fem procent av alla operationer och upp till 33 procent av alla bukoperationer, enligt en studie från 2011 från University of South Florida Department of Colon and Rectal Surgeries.
Genom att följa några enkla saker att göra och undvika, kan du undvika att förvandla ett enkelt kirurgiskt ingrepp till en stor medicinsk kris.
Kör inte för snart
Du kanske tror att ingen körregel efter operationen bara handlar om anestesi. Och medan, ja, en persons motoriska färdigheter och bedömning kan försämras allvarligt av anestesi och smärtstillande medel, är de bara en del av problemet.
Om du har ett snitt sår, hur stor som helst, kommer du inte att göra det bra genom att flytta runt. Detta inkluderar att styra din bil, växla växlar och trycka på gaspedalen. Alla dessa saker kan störa ett sår såväl som suturerna som håller det på plats. Föreställ dig vad som kan hända om du måste slå bromsarna snabbt eller, ännu värre, inte kan bromsa tillräckligt snabbt.
Antingen ringa en taxi eller be en vän eller familjemedlem köra dig hem efter operationen. Om du bor ensam skulle det också vara en bra idé att be någon att stanna hos dig en dag eller så för att hjälpa dig om det finns några problem.
Använd smärtstillande medel enligt anvisningarna
Vissa människor gillar inte tanken på smärtstillande medicin eftersom det gör dem för groggiga och oförmögna att fungera ordentligt. Och även om detta säkert kan vara fallet, kan det faktiskt göra dig sjukare längre om du undviker smärtstillande medel.
Varför? Eftersom människor med smärta alltid kommer att röra sig mindre än de som har bra smärtkontroll. Att flytta mindre innebär en högre risk för blodproppar, särskilt i benen. Människor med smärta andas inte lika djupt och kommer att göra allt för att undvika hosta, vilket kan öka risken för luftvägsinfektioner och lunginflammation efter operationen.
Lyft inte förrän du har sagt att det är okej
Säg att din läkare säger att du inte ska lyfta mer än 15 pund i sex veckor, men efter en vecka mår du bra och kan lyft 15 pund utan problem. Du måste vara en snabbläkare, eller hur?
Fel. Bara för att du fysiskt kan lyfta, skjuta eller dra, bör du inte ignorera det faktum att du har ett sår som behöver läka. Även laparoskopiska ("nyckelhål") operationer tar minst fem till tio dagar att läka tillräckligt, medan större buken kan ta två månader eller mer.
Överdriven ansträngning av något slag (inklusive träning i gymmet) kan inte bara orsaka att sår öppnas, men det kan också bjuda in infektion i områden med trasig eller störd hud. Se till att ta resten du behöver och sedan lite.
Håll utkik efter infektion
Kirurgiska snitt har hög risk för infektion bara genom att huden är trasig. För att undvika infektion måste du hålla såret torrt, byta förband enligt din läkares instruktioner och kunna berätta när ett sår inte läker ordentligt.
Efter operationen kan du uppleva ömhet, klåda, stickningar och domningar runt snittplatsen eller märka svullnad eller lite sippring. Dessa saker är normala och borde inte orsaka oro.
Å andra sidan, kontakta din läkare om det finns pus, överdriven blödning, feber, ihållande smärta, ökande svullnad eller rodnad eller några förändringar i lukt som kommer från såret. Dessa är ofta tecken på en utvecklande infektion som behöver omedelbar uppmärksamhet.
Bli inte förstoppad
Om du genomgick gastrointestinal kirurgi eller tar receptbelagda smärtstillande medel har du en ökad risk för förstoppning. Förstoppning bör aldrig betraktas som "ingen stor sak." Inte bara orsakar det onödigt obehag, men det kan också bli gradvis värre om du är mindre kapabel att trycka eller använda dina buk- och bäckenmuskler. Ansträngning lägger under tiden extra stress på själva snittet.
Tala med din läkare och få de rekommenderade avföringsmjukgörare eller laxermedel som behövs för att få dig rätt. För övrigt:
- Var noga med att öka ditt vattenintag medan du minskar koffeinet.
- Att lägga fiber i din kost ökar vikten på avföringen och hjälper dem att röra sig genom tarmarna.
- Se till att din kost innehåller färsk frukt och grönsaker varje dag samt fullkornsbröd och spannmål.
Ta din fulla kurs med antibiotika
Ta alltid dina mediciner enligt föreskrifterna, särskilt dina antibiotika. Bara för att ditt snitt ser bra ut och du mår bra, antar inte att det betyder att du kan spara resten av dina antibiotika för framtida användning. Det fungerar inte så.
Att stoppa antibiotika i förtid ökar din risk att utveckla antibiotikaresistens - och inte bara det läkemedlet utan även för andra i sin klass. Om detta händer kan det betyda att nästa gång du behöver antibiotika, kommer de inte att fungera lika bra eller alls.
Rök inte
Det finns inga två sätt: rökning skadar läkning. Det enkla faktum är att ditt sår läker snabbare och utvecklar mindre ärr om du undviker cigaretter under din återhämtning.
Enligt forskning från Copenhagen Wound Healing Center vid Köpenhamns universitet minskar rökning mängden syre som kan nå ett sår samtidigt som det påverkar inflammatoriska celler som är avsedda att påskynda läkning.
I slutändan kan rökning öka läkningstiden för kirurgiska sår, ofta med veckor, samtidigt som den redan höga risken för postoperativa infektioner och lunginflammation ökar.