Innehåll
- Diet direkt efter operation
- Drycker
- Mellanmål
- Livsmedel att undvika
- Varning Livsmedel
- Livsmedel som hjälper
Som det är med ulcerös kolit är varje person annorlunda och kommer att ha olika "goda" och "dåliga" livsmedel. Det finns dock några grundläggande riktlinjer som en person med en j-påse kan följa för att hjälpa sin påse att fungera bättre. De flesta människor fortsätter att njuta av en mycket högre livskvalitet än vad de hade haft före sin j-påsoperation, även om kosten ibland är lite begränsad.
Diet direkt efter operation
Omedelbart efter operationen kan kirurgen ge information om hur man äter. Detta kan innehålla instruktioner om en mjuk diet med låg rester. Det är mycket viktigt för närvarande att följa läkarens råd, eftersom det kan hjälpa till att påskynda återhämtningen och undvika eventuella komplikationer. När doktorn har släppt dig för att prova nya livsmedel, gör det en i taget, med försiktighet.
Drycker
Vatten är en oerhört viktig del av kosten efter operation med j-påse. Efter en kolektomi (som är en del av j-påsekirurgi) tappar kroppen lättare vatten och uttorkning är en större risk. En j-påse måste dricka mycket vatten varje dag, särskilt före, under och efter träning och under varmt väder.
Vissa fruktjuicer kan orsaka diarré; kolsyrade drycker tenderar att orsaka gas; drycker med koffein har faktiskt en uttorkande effekt. Efter operationen kan en j-påse äntligen kännas tillräckligt bra för att få drycker som inte var möjliga före operationen, men bör alltid komma ihåg att måttlighet är viktigt.
Mellanmål
Efter operationen kan det rekommenderas att en j-påse äter små, täta måltider för att hålla lite mat i magen hela tiden. Att ha mat i magen kan också vara till hjälp när du tar vissa mediciner, till exempel smärtstillande medel.
Livsmedel att undvika
Efter en kolektomi kommer det att finnas fler gallajuicer som rör sig genom kroppen och ut ur ändtarmen. Denna extra galla kan leda till några väsentligt obekväma brännande känslor under och efter avföring. Det är viktigt att ta hand om den perianala huden och att äta ordentligt för att undvika att irritera huden ytterligare.
Livsmedel som kan orsaka brinnande avföring inkluderar:
- Kokos
- Mat / dryck med citronsyra (som apelsinjuice och tomatprodukter)
- Grön eller röd paprika
- Nötter
- Russin
- Salsor
- Kryddig mat
Livsmedel som kan orsaka diarré
En j-pouchers avföring har inte samma konsistens som en person som inte har haft kolektomi, men de bör inte heller vara lösa eller vattna. Vissa livsmedel som orsakar diarré hos en person kommer att vara bra för någon annan. Följande livsmedel kan orsaka eller bidra till diarré hos personer som har genomgått en j-påsoperation:
- Alkoholhaltiga drycker
- Äppeljuice (eller stora mängder fruktjuice)
- Bakade bönor
- Broccoli
- Kål
- Koffeinhaltiga drycker (kaffe, te, cola)
- Mejeri
- Fet mat
- Friterad mat
- Varm paprika
- Beskärsjuice (ett naturligt laxermedel)
- Kryddig mat
Varning Livsmedel
Efter återhämtning och anpassning till den nya "VVS" kan många j-påsar tåla nästan vad de vill äta, inom rimliga gränser. Det finns vissa livsmedel som alltid bör ätas med försiktighet, helst i små mängder, med stora mängder vatten och aldrig samtidigt som någon annan försiktig mat.
Följande livsmedel är svåra att passera och har potential att bidra till utvecklingen av tarmhinder:
- Majs
- Svamp
- Jordnötter
- Popcorn
- Frön
- Nötter
Livsmedel som hjälper
Det finns flera livsmedel som i allmänhet är lätta att smälta och till och med kan hjälpa till att skapa bulk och fast avföring. Om en j-påse har svårt med diarré eller lös avföring, kan det hjälpa till att stärka upp avföringen genom att backa ner från nya eller oförprovade livsmedel och lägga till några av dessa livsmedel i kosten.
- Äppelmos
- Bananer
- Hårdkokta ägg
- Varma frukostflingor
- Potatismos
- Gröt
- Jordnötssmör (endast krämig)
- Vanlig pasta
- Rostat bröd (vitt bröd eller andra typer utan frön eller nötter som tolereras)
- vitt ris
- Yoghurt (med levande kulturer)