Innehåll
- Maten vi äter och matsmältningen
- Sällan borstning och tandtråd
- Orala sjukdomar och infektioner
- Torr mun
- Orsak: Cigarettrökning
- Medicinska tillstånd
- Behandling och förebyggande av dålig andedräkt
Lär dig om de vanligaste orsakerna till varför du kan uppleva dålig andedräkt och när du ska se en tandläkare för din halitos.
Maten vi äter och matsmältningen
Maten vi äter kan påverka andningen negativt. Lukt från vitlök, lök, kål och vissa kryddor kan leda till halitos när den misstänkta maten absorberas i blodomloppet efter matsmältningen. När blodet har överförts till lungorna syns matens lukt när du andas ut.
När man äter kommer matsmältningen, en annan orsak till dålig andedräkt. Gaser som produceras under matsmältningsprocessen kan komma ut genom munnen och ge ut den lukt som den producerar. Dålig matsmältning som resulterar i förstoppning och tarmstörningar kan bidra till dålig andedräkt igen från de gaser som produceras under denna process.
Sällan borstning och tandtråd
Det kan tyckas vara en uppenbar faktor, men när du undersöker hur begränsade och försummade borstnings- och tandtrådsvanor bidrar till dålig andedräkt, slår orsaken dig som en tegelvägg - förfallande matpartiklar och bakterier som fångas i munnen.
När maten vi äter lämnas bakom antingen för att den är instängd på svåråtkomliga platser som visdomständerna, de små hårliknande folliklarna på tungan eller helt enkelt för att borstning och tandtråd försummas, börjar den förfalla i munnen .Människans mun är 98,6 F, en idealisk temperatur för att livsmedel ska börja sönderdelas. När du andas ut orsakar lukten från den sönderfallande maten, bakterierna och plack den stötande lukten.
Orala sjukdomar och infektioner
Periodontal sjukdom är direkt relaterad till felaktig eller försummad borstning och tandtråd. Ett stort tecken på denna potentiellt irreversibla orala sjukdom är halitos. Ansamlingen av plack, bakterier och nedbrytande matpartiklar bidrar till dålig andedräkt eftersom de förstör den känsliga vävnaden som omger våra tänder.
Samma bakterier som orsakar tandköttssjukdomar, tandförfall och abscesserade tänder är också ansvariga för halitos.
Torr mun
Xerostomia är ett tillstånd som orsakar en minskning av salivproduktionen, vilket resulterar i torr mun. Flera faktorer orsakar xerostomi, av vilka vissa kan behöva behandlas av din läkare.
Saliv är nödvändigt för att smörja munnen för att möjliggöra ordentlig tuggning och sväljning. Saliv rengör munnen naturligt och hjälper till att förhindra håligheter. Om du upplever muntorrhet kan dålig andedräkt uppstå eftersom matpartiklarna förblir fastna i munnen för att ruttna och orsaka den obehagliga lukten när du andas ut.
Orsak: Cigarettrökning
Effekterna av rökning på vår allmänna hälsa och välbefinnande är skrämmande. Över 4000 kemikalier har identifierats i cigaretter, varav 200 är giftiga. Lungcancer och KOL är uppenbara sjukdomar som kommer att tänka på när man överväger hälsorisken förknippad med vanan. Men visste du att rökning också är en viktig orsak till periodontal sjukdom? Hur är detta relaterat till halitos frågar du? Röken som produceras från en cigarett inhaleras i lungorna och andas sedan ut genom näsan och munnen. Detta orsakar en omedelbar effekt på din andedräkt eftersom kemikalierna och resterna från röken finns kvar i munnen och luftvägarna. Fortsatt användning av cigaretter bidrar till tandköttssjukdomar, en viktig orsak till dålig andedräkt.
Medicinska tillstånd
Oförklarlig eller kronisk dålig andedräkt kan vara en indikation på ett underliggande medicinskt tillstånd eller sjukdom.
Ketoacidos förekommer hos diabetiker när det inte finns tillräckligt med glukos i blodet för att kroppen ska kunna använda som energi. Ett uppenbart tecken på detta är en fruktig luktande andedräkt. Människor med ätstörningar kan uppleva halitos, liksom frekventa bantare. Andning som har en fiskig lukt eller som påminner om urin eller ammoniak kan vara uppenbar hos personer med kronisk njursvikt. Efter långvarig kräkning eller om det finns en hinder i tarmen kan andan lukta av avföring. Bihåleinflammation och lunginfektioner orsakar också dålig andedräkt. Barn med främmande kropp fångade i näsan kan uppleva halitos. Om du misstänker, kontakta din läkare.
Behandling och förebyggande av dålig andedräkt
För att behandla din dåliga andedräkt måste grundorsaken till halitos identifieras. Besök din tandläkare om du upplever kronisk dålig andedräkt (med andra ord dålig andedräkt som aldrig försvinner).
Over-the-counter andningsfräschare som tuggummi, mynta, andningsremsor, andningssprayer och vissa munsköljningar ger bara en tillfällig lättnad från dålig andedräkt. Dessa allmänna riktlinjer hjälper dig att hantera och förhoppningsvis eliminera din upplevelse med dålig andedräkt.