Innehåll
- Typer av mjuka vävnadsskador
- Tecken och symtom på akut traumatisk mjukvävnadsskada
- Tecken och symtom på överanvändning av mjuka vävnadsskador
Skademekanismerna (MOI) kan vara akut trauma (yttre kraft som appliceras på kroppen) eller en överanvändningsskada, som kan vara från fysisk aktivitet, såsom i sport eller industriella miljöer. Akut trauma är alltid en plötslig uppkomst, men överanvändningsskador uppstår vid repetitiv användning. Även om överanvändningsskador inte kommer från direkt kraft, anser vi fortfarande att detta är en form av repetitivt trauma snarare än sjukdom.
Typer av mjuka vävnadsskador
De vanligaste mjukvävnadsskadorna vid akut trauma är snitt, avulsioner, nötningar och kontusioner. Sår, avulsioner och nötningar är former av öppna mjukdelsskador, där vävnaden har separerats och leder till blodförlust och öppna sår som kan smittas. Blödning kan vara tillräckligt svår för att leda till chock. Lacerationer och avulsioner kräver ofta suturer för att läka ordentligt utan ärrbildning.
Förvirringar, å andra sidan, har inte öppna sår. Blödning, om den finns, är instängd i vävnaderna och kan leda till svullnad och kan också skapa tryck på andra blodkärl, vilket minskar blodflödet till vävnader som omger skadan.
Sprains är en form av akut traumatisk skada som kommer från att använda hävstång snarare än att slå ett slag mot vävnaderna. Det är fortfarande trauma, men det är annorlunda än sår eller kontusioner.
Stammar och tendinit är typiska överanvändningsskador. Det finns inte en unik traumatisk händelse som indikerar skadans början. Överanvändningsskador uppstår genom att spänna muskler eller andra bindväv genom sina gränser tills det finns en irritation eller skada som minskar funktionaliteten och kräver läkning, med eller utan behandling, innan vävnaden kan användas igen till sin fulla kapacitet.
Tecken och symtom på akut traumatisk mjukvävnadsskada
- Sårningar har ojämna kanter och såret är öppet för skikten av mjuk vävnad under hudytan. Öppna sår är de lättaste skadorna att identifiera.
- Nötningar påverkar bara hudskikten och är som brännskador. Första graden påverkar endast överhuden. Andra graden påverkar överhuden och dermis. Tredje graden påverkar alla tre hudlagren. Nötningar kan också kallas friktionsbrännskador eftersom det i princip är vad de är.
- Avulsioner tar ut bitar av hud och potentiellt muskler. Ett sätt att föreställa sig en avulsion är att föreställa sig en hudflik som bara är fäst vid kroppen på ena sidan men som annars är helt frånkopplad.
- Kontusioner är tydliga på grund av missfärgning (blåmärken) och ofta på grund av deras svullnad.
- Vrickningar inträffar vid lederna (anklar, handleder, armbågar, axlar etc.) och ser ut som kontusioner med svullnad och blåmärken. Till skillnad från kontusioner finns det dock inte ett direkt krafts trauma. Istället orsakar någon form av hävstångshändelse en akut överbelastning av bindväv (ligament och senor) i leden. Vridning eller rullning av fotleden är en av de vanligaste typerna av stukningar. I vissa fall är smärta den primära indikatorn för skada på en vrickning.
Tecken och symtom på överanvändning av mjuka vävnadsskador
Det finns flera exempel på vanliga överanvändningsskador. De flesta av dessa är irritationer relaterade till tendinit (inflammation i en sena), bursit (inflammation i bursa, vätskefyllda kuddkuddar i lederna), epikondylit (irritation i epikondylen, som omger de rundade delarna av benen i en led. ), muskelstammar eller muskeltårar. Tennisarmbåge (lateral epikondylit) är ett exempel på en av de mer kända överanvändningsskadorna.
Överanvändningsskador kan uppstå över hela kroppen och det är väldigt svårt att fastställa en uppsättning tecken och symtom. Här är några saker att leta efter:
- Smärta
- Begränsat rörelseområde
- "Popping" eller "snapping" känslor
- Svullnad
- Blåmärken
I vissa fall kan överanvändningsskador behandlas med RIS eller METH beroende på din personliga preferens i väntan på mer bevis för att tydligt välja en vinnare mellan dessa två behandlingsalternativ. Det enda som båda behandlingsregimerna är överens om är höjd. Den största skillnaden mellan de två är kyla eller värme.