Innehåll
- Använd saltlösning / spray
- Kör en luftfuktare
- Tillåt tillräcklig vila
- Skjut vätskorna
- Se efter mer allvarliga symtom
- Meds för feber fortfarande okej
Använd saltlösning / spray
Ett av de säkraste och mest effektiva sätten att behandla ett barns förkylning är att använda nässalt. Saltlösning eller spray kan användas för barn och vuxna i alla åldrar - även nyfödda. Saltlösning innehåller inget läkemedel; det är helt enkelt en saltvattenlösning, och det hjälper till att lossa och tunna utsöndringar i näsan, vilket gör det lättare att andas.
Om du använder saltlösning i ett spädbarn eller ett litet barn, placera ett par droppar i en näsborre, sug näsborren med en glödspruta och upprepa sedan på andra sidan. Gör detta klokt, men eftersom alltför aggressiv sugning hos spädbarn kan leda till inflammation och till och med lätt blödning. Om du använder droppar eller spray i ett äldre barn eller en vuxen, följ instruktionerna på flaskan.
Kör en luftfuktare
Under de kallare månaderna, när de flesta människor blir förkylda, är luften torr eftersom luftfuktigheten är lägre ute och värmare går inuti. Att använda en luftfuktare i ditt barns rum när han eller hon sover hjälper till att sätta fukt i luften, fuktar näsgångarna och hjälper till att lossa sekret.
Kalla dimfuktare rekommenderas för användning i barnrum eftersom de inte orsakar brännskador som varma dimfuktare kan. Du måste dock se till att rengöra luftfuktaren väl varje dag för att förhindra mögel och mögel.
Tillåt tillräcklig vila
Vila är ett av de viktigaste sätten vi hjälper våra kroppar att återhämta sig när vi är sjuka. Detta är också viktigt för barn, och de är mycket bättre på att lyssna på sina kroppar än vi vuxna är. Barn brukar inte leka om de inte känner för det. Även om det är viktigt att se till att ditt barn har tillräcklig vilotid när han är sjuk, behöver du inte tvinga honom att stanna i sängen. Att hålla honom hem från skolan eller aktiviteter om han har feber eller är smittsam är vanligtvis tillräckligt.
Skjut vätskorna
Att hålla sig hydratiserad är alltid viktigt, men ännu mer när du (eller ditt barn) är sjuk. Se till att ditt barn dricker mycket, men undvik att erbjuda läsk. De bästa valen är vatten, juice eller elektrolytrika drycker, såsom Gatorade eller Pedialyte. Om ditt barn inte känner för att äta när hon är sjuk, oroa dig inte för det. Om hon inte är ett spädbarn kommer det inte att skada henne att inte äta en dag eller två så länge hon fortfarande dricker och förblir hydratiserad.
Se efter mer allvarliga symtom
En förkylning är vanligtvis ganska liten och kräver inte ett besök hos läkaren, men det burk förvandlas till något mer allvarligt. När vet du att ditt barns sjukdom är allvarligare än en vanlig förkylning?
Börja med att titta på hans andning. Om han verkar ha svårt att andas måste du få honom att ses av en vårdgivare. Om han har en hosta som förvärras eller inte försvinner efter ungefär en vecka, har ihållande feber, trötthet eller tecken på uttorkning (minskad urin), bör han ses. Varje gång förkylningssymtom varar i mer än cirka 10 dagar, är ett besök hos hans vårdgivare motiverat.
Meds för feber fortfarande okej
En av de mest förvirrande delarna av alla dessa förändringar i barns mediciner är att veta vilka som är säkra och vilka som inte är det. I grund och botten, om ditt barn är under 4 år, är de enda receptfria läkemedlen hon ska få för smärta eller feber. Detta skulle inkludera vanlig Tylenol (acetaminophen) eller Motrin (ibuprofen). Se bara till att den du köper inte innehåller några förkylnings- eller hostmedicin i den.