Innehåll
- Håll ögonen fuktiga
- Använd glasögon när det är möjligt
- Rengör dina kontakter ofta
- Använd coola kompresser på dina ögon
- Se din ögonläkare
- Byt till dagliga engångskontaktlinser
Håll ögonen fuktiga
Allergener tenderar att orsaka torra ögon. Håll irriterade ögon fuktiga med konstgjorda tårar. De konstgjorda tårarna kommer också att tvätta eller åtminstone späda irriterande ut ur dina ögon. Läkare rekommenderar att man sätter in konstgjorda tårar mycket ofta, ibland lika mycket som varannan timme. Ju oftare du injicerar ögondropparna, desto mer kommer det att hålla antigener som orsakar allergier från att fastna på kontaktlinsytan.
Använd glasögon när det är möjligt
Allergener som pollen och damm vidhäftar ofta till de tunna ytorna på kontaktlinser. Att byta till glasögon åtminstone deltid hjälper dig att undvika en allergiattack.
Rengör dina kontakter ofta
Rengöring håller dina kontaktlinser fria från allergener. Överväg att använda en konserveringsfri lösning för att undvika eventuella allergiska reaktioner Vissa människor har allergier mot konserveringsmedlen som finns i vissa desinfektionssystem eller konstgjorda tårar. Även om konserveringsfria konstgjorda tårar är lite dyrare, gör de ofta underverk för ögonallergier. Om du använder engångslinser, överväga att byta ut dem oftare. Många kontaktlinsbärare använder en allmän kontaktlinslösning för flera ändamål. Fråga din läkare om att byta till ett peroxidbaserat desinficeringssystem som ClearCare eller Aosept. Peroxidsystemen är något mer komplicerade att använda men de är mycket bra för att ta bort allt skräp helt från linsytan.
Använd coola kompresser på dina ögon
När dina ögon är röda och svullna, motstå uppmaningen att gnugga dem. Gnugga kommer att göra inflammationen värre genom att sprida allergener. En sval, fuktig kompress hjälper till att lindra obehag. Ännu bättre, sätt in "kylda" konstgjorda tårar eller kontaktlinser som återfuktar droppar i ögonen när du bär kontaktlinser. Sätt flaskan direkt i kylen för att hålla dem svala. Varje gång du kan tänka på det, helst minst fyra eller flera gånger om dagen, ta ut flaskan ur kylen och lägg en droppe i varje öga.
Se din ögonläkare
Din ögonläkare kommer att rekommendera medicinska produkter för just dina symtom. Det finns flera receptbelagda och receptfria ögondroppar på marknaden som hjälper till att minska allergiska symtom. Vissa produkter kan till och med hjälpa till att förhindra allergiattacker. Du bör också se din ögonläkare för att utesluta eventuella problem som kanske inte är allergirelaterade.
Byt till dagliga engångskontaktlinser
Fråga din läkare om att byta till dagliga engångskontaktlinser. Dagliga engångslinser verkar hjälpa till att lindra symtom vid torra ögon och gör också underverk för allergier. Dagliga engångskontaktlinser kasseras faktiskt varje dag. Kasta dem bara i papperskorgen, oavsett om du bär dem i en timme eller tio timmar. När du byter lins dagligen blir du av med allt skräp som fäster vid linsen, särskilt allergener som kan återaktivera allergier.