Innehåll
- Vad är en tungstabiliserande enhet?
- Vem kan överväga att använda en
- Möjliga problem
- Skötsel och rengöring
Vad är en tungstabiliserande enhet?
Den tungstabiliserande anordningen (TSD) är en alternativ oral behandling för snarkning och sömnapné. Det är en liten plastbit som sitter vid dina läppar och liknar en stor napp med ett hål där du kan sätta in tungan. När den används kan den hålla tungan framåt, vilket kan lindra snarkning eller sömnapné som uppstår med en blockerad luftväg. Två av de mest populära modellerna är AveoTSD och Good Morning Snore Solution-enheterna.
Vem kan överväga att använda en
En tungstabiliserande anordning kan vara ett önskvärt behandlingsalternativ om du inte har kunnat tolerera standardbehandlingar för sömnapné, såsom CPAP. Det kan vara särskilt användbart om luftvägarna är blockerade på grund av en stor tunga (kallad makroglossi). Det måste monteras ordentligt av en läkare, vanligtvis din läkare eller tandläkare.
Inte alla kan använda en TSD. Du måste kunna sticka ut tungan förbi dina tänder för att säkra enheten på plats. Om tungan inte sticker ut tillräckligt långt kanske det inte fungerar för dig. I synnerhet kanske vissa personer med en intakt frenulum (bindväven som håller tungan mot golvet i munnen) kanske inte kan använda en TSD. Det rekommenderas inte för användning av barn som ofta har unika orsaker till deras tillstånd, såsom allergier, tonsillförstoring och ansiktsanatomi som kan bidra till problemen.
Det är inte en effektiv behandling för central sömnapné, men experter gör studier för att ändra det.
Möjliga problem
TSD måste sköljas med varmt vatten innan det appliceras på tungan. Detta gör plasten mer flexibel och passformen blir säkrare. Icke desto mindre klagar vissa på att enheten lossnar under natten. Detta kan vara särskilt sant om det passar dåligt.
Det här är kanske inte det enda problemet du stöter på när du använder en TSD. Vissa användare klagar över att det skapar en obehaglig känsla på tungans spets. Det kan också leda till att du saliverar mer och till och med dreglar. Ändå rapporterar andra att de har svårigheter att svälja (vilket beror på den ändrade positioneringen av tungan). Du kan också märka en lätt missfärgning av tungan när du använder den.
Om du har andningssvårigheter med enheten på plats bör du inte använda den.
Skötsel och rengöring
Det är mycket viktigt att du rengör din TSD varje dag med varmt vatten för att förhindra infektion och minimera obehaglig lukt. Du kanske tycker att det är bra att rengöra det med en tandproteslösning varje vecka eller månad. Du bör inte rengöra den med munvatten, eftersom alkoholen i munvattnet kan torka ut plasten och skada TSD. När du inte använder enheten bör du dessutom förvara den i en sval och torr miljö i behållaren.
Om du har kämpat med CPAP och är intresserad av att prova alternativa orala apparater, prata med din läkare om möjligheten att prova tungstabiliseringsanordningen. Det kan också vara tillrådligt att ha en sömnstudie med den på plats för att säkerställa att ditt tillstånd behandlas tillräckligt av munstycket.